6,518 道使用「鹽、白胡椒」的食譜
【營養師的料理廚房】減醣西班牙烘蛋
【營養師的料理廚房】減醣西班牙烘蛋 營養師的料理廚房

營養價值表 熱量994大卡 醣類58克(23%) 蛋白質55克(22%) 油脂60克(54%)

食材:雞蛋、洋蔥、橄欖油、蘑菇、蔬果削片器(美國品牌OXO)、馬鈴薯、鹽、櫛瓜、矽膠隔熱手套(美國品牌OXO)、小番茄、胡椒、矽膠打蛋器(美國品牌OXO)

  • 10 說讚
番茄炒牛肉🐂🍅
番茄炒牛肉🐂🍅 溫太太

很下飯唷 夏天就是要吃開胃菜

食材:番茄、牛肉絲、醬油、米酒、番茄醬、地瓜粉、胡椒、味霖、青蔥

  • 5 說讚
洋蔥松阪豬串燒
洋蔥松阪豬串燒 出色文化

讓孩子喜歡蔬菜的方式很多,例如:一起剝豆子、洗菜、買菜,或者為蔬菜設計角色, 講個故事,將蔬菜擬人化,都對孩子有幫助。 用大人的料理...

食材:豬頸肉、洋蔥、新鮮香菇、醬油、白胡椒、白芝麻

  • 3 說讚
彩椒拌腐竹
彩椒拌腐竹 出色文化

孩子應該吃多少呢? 這個問題我問過兒科醫師,當時沒能得到一個容易執行的答案,不過,我大概維持一個標準,就是每天都讓孩子攝取到五穀根莖...

食材:彩椒、腐竹、鮮香菇、豌豆、醬油、油香、白胡椒

  • 3 說讚
香煎豬頸肉
香煎豬頸肉 Sylvia

豬頸肉自帶油脂,入鍋乾煎帶出香氣,肉質嚐起來Q脆、不膩口,擠上檸檬汁,配著洋蔥吃,簡單美味。

食材:豬頸肉、洋蔥、鹽、蒜、白胡椒、蔥、檸檬

  • 15 說讚
♡乾扁四季豆♡
♡乾扁四季豆♡ ♡Chen Angel♡

四季豆用流動水沖洗一下(5分鐘) 將四季豆去頭尾撕,蒜頭拍碎切末、辣椒切珠、薑切末 倒少許橄欖油、四季豆把裡面水分爆乾(撈起備用...

食材:四季豆、蒜頭、四季醬油、辣椒、米酒、薑末、糖、絞肉、白胡椒

  • 13 說讚
肉粽
肉粽 陌上桑

自己包的粽子,後來才知道就是所謂的"南部粽",水煮清香,餘味無窮。(此為10顆粽子的量)

食材:糯米(長圓各半,或依喜好決定)、花生、梅花肉(或胛心肉)、竹葉、竹筍、醬油、棉繩、香菇、油蔥酥、蝦皮、胡椒、櫻花蝦(或蝦米)、紅糖、鹹蛋黃、鹽、米酒

  • 8 說讚
超下飯美味料理:瓜仔肉
超下飯美味料理:瓜仔肉 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

記得煮這道料理時,白飯要多煮一些哦!一起來做看看吧⋯go

食材:絞肉、蒜末、白胡椒、青蔥、香菇素蠔油、愛之味脆瓜

  • 43 說讚
西紅柿炒蛋
西紅柿炒蛋 熱愛美食

小孩大人都搶著要吃的西紅柿在這裡~

食材:西紅柿、雞蛋、鹽巴、水、白胡椒、蒜、蔥、米酒、番茄醬

  • 10 說讚
【蒜香佛手瓜炒蝦】全聯嚴選海鮮料理♥
【蒜香佛手瓜炒蝦】全聯嚴選海鮮料理♥ 憨吉娘❤料理

全聯真的是家庭主婦的好朋友♥ 食材分門別類排放整齊, 讓忙碌的我更快速的選購, 自己喜歡的食材😆 今天要料理的是~ 全聯嚴選的白刺蝦...

食材:佛手瓜、白刺蝦、鹽、紅蘿蔔、白胡椒、蒜頭

  • 1 說讚
豆腐金針漢堡排(使用松珍素絞肉)
豆腐金針漢堡排(使用松珍素絞肉) 郭阿均的蛋奶素食遊樂園

現在市面上有很多種的素絞肉,本身就有黏性,用來做成素排,做好放冷凍,要吃時煎一煎,配飯或夾麵包都很好吃喔!

食材:松珍素絞肉、板豆腐、鹽、金針菇、胡椒、地瓜粉、紅蘿蔔、薑黃粉、蛋、香菇粉、麵粉

  • 4 說讚
鮭魚菲力與麻婆豆腐
鮭魚菲力與麻婆豆腐 Ben

炎炎夏日總是沒胃口嗎? 迷人的花椒香 軟嫩入味的豆腐 麻而微辣的醬汁 煎的完美焦香挪威鮭魚 今夏最強的白飯殺手 就讓我們一起在...

食材:鮭魚菲力、絞肉、板豆腐半盒、青蔥、蒜仁、李錦記麻婆豆腐醬、胡椒、碗豆嬰、鹽

  • 8 說讚
黃金炸排骨
黃金炸排骨 Lanlan Chen

食材:豬里肌、醬油、香油、啤酒、鹽、中筋麵粉、白胡椒、蒜頭、片栗粉、蛋

  • 3 說讚
蔥蒜炒櫻花蝦
蔥蒜炒櫻花蝦 dodolee

常常出現在我家餐桌的下酒菜,做法簡單又刷嘴。櫻花蝦本人就是鮮味十足的食材,簡單爆香一下就滿好吃。櫻花蝦不需要泡水,口感才會酥脆。醬油...

食材:櫻花蝦、蔥、薄鹽醬油、蒜頭、米酒、辣椒、糖、白胡椒

  • 12 說讚
番茄牛肉燴飯
番茄牛肉燴飯 Chou Yuan Lung

食材:牛小排、洋蔥、紅蘿蔔、小番茄、蒜頭、月桂葉、八角、黑胡椒、白胡椒、花椒、醬油、番茄糊、鹽

  • 18 說讚
油蔥醬
油蔥醬 腹女小廚房

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食材:蔥、蒜、鹽、白胡椒、食用油

  • 12 說讚
起司漢堡排(咖哩)
起司漢堡排(咖哩) 腹女小廚房

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食材:豬絞肉2盒、中小型洋蔥、披薩用起司、雞蛋、玉米粉、醬油、白胡椒

  • 27 說讚
沙茶牛肉燴飯
沙茶牛肉燴飯 Chou Yuan Lung

街口熱炒好味道

食材:梅花牛肉片、空心菜、辣椒、蒜頭、沙茶、醬油、白胡椒、太白粉

  • 12 說讚