17,800 道使用「鹽、橄欖油」的食譜
油醋小黃瓜
油醋小黃瓜 鄭燦華

將小黃瓜刨成薄片,沾裹油醋醬來吃,口感有別於一般的涼拌小黃瓜,爽口好吃喔。

食材:小黃瓜、紅辣椒絲、橄欖油、熟白芝麻、浸泡糖心蛋的醬汁、檸檬汁、香油、細砂糖

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開胃下酒菜:避風塘燒酒蝦
開胃下酒菜:避風塘燒酒蝦 Bonnie Lai

食材:蝦子、蒜頭、辣椒、米酒、橄欖油

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鹹蛋苦瓜
鹹蛋苦瓜 直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材:苦瓜、鹹蛋、蒜頭、油、糖

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糖醋吳郭魚
糖醋吳郭魚 直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

食材:吳郭魚、番茄醬、薑、蒜頭、醬油、米酒、糖、鹽、烏醋、水、油

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蒜香蛤蜊
蒜香蛤蜊 直播煮•【蔡樂樂】•女煮播

醬汁香甜 拌飯很好吃

食材:蛤蜊、蒜頭、醬油、鹽巴、米酒、水、油

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健康自然堅果芝麻青醬關廟刀削麵
健康自然堅果芝麻青醬關廟刀削麵 JoAnn Liu

應用健康廚房芝麻醬 Viva萬歲牌。珍味雙果 橄欖油和自種九層塔完成 健康美味的夏日麵譜

食材:橄欖油、Viva萬歲牌。珍味雙果、健康廚房芝麻醬、古法關廟麵刀削麵、九層塔、蒜頭

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【營養師的料理廚房】減醣西班牙烘蛋
【營養師的料理廚房】減醣西班牙烘蛋 營養師的料理廚房

營養價值表 熱量994大卡 醣類58克(23%) 蛋白質55克(22%) 油脂60克(54%)

食材:雞蛋、洋蔥、橄欖油、蘑菇、蔬果削片器(美國品牌OXO)、馬鈴薯、鹽、櫛瓜、矽膠隔熱手套(美國品牌OXO)、小番茄、胡椒、矽膠打蛋器(美國品牌OXO)

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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-照燒虱目魚肚
全聯食譜之爸爸回家做晚飯-照燒虱目魚肚 生活美食家Nancy老師/NC5

照燒風味的料理永遠都會是一般大眾都喜歡的口味 鹹鹹甜甜的口感總是可以激起食慾, 不管大人小孩都可以不自覺一口接著一口吃😝😝 而且還可...

食材:虱目魚肚、水蓮、蒜末、蔭瓜、橄欖油、市售照燒醬、白芝麻

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套房料理-肉餅第二彈
套房料理-肉餅第二彈 Amber

租屋族最簡單又最美味的小廚房料理 不鹹健康的肉餅

食材:豬絞肉、米酒、胡椒鹽、鹽、油、空心菜梗(其他蔬菜也可)

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家常蒼蠅頭
家常蒼蠅頭 MOMO媽

佐飯的好搭檔 輕鬆上桌 韭菜花也可以換成四季豆或是長豆

食材:全聯善美的⋯豬瘦絞肉、蒜末、辣辣末、豆鼓、全聯~韭菜花、糖、醬油、米酒、橄欖油

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和風蛤蜊義大利麵〞一鍋到底的清炒義大利麵
和風蛤蜊義大利麵〞一鍋到底的清炒義大利麵 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47415611 蛤蜊義大利麵是我很喜歡的料理...

食材:文蛤、義大利麵、水、鹽、柚肉和風醬、薑片、橄欖油、黑胡椒粒/蒜粉

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鹹稀飯
鹹稀飯 邱梅子

媽媽的味道,好吃

食材:綠竹筍(尾巴沒有出綠綠的比較甜、米、蝦仁、蛤蜊、香菇、豬肉(瘦肉片)、蝦米、芹菜、油

  • 3 說讚
夏日鮮蝦鳳梨莎莎
夏日鮮蝦鳳梨莎莎 Quiet Cuisine

適合夏天吃,簡單的鳳梨莎莎,酸酸甜甜很開胃。 蝦子可替換成,雞肉,豬肉,魚肉 詳細影片(無背景音樂) https://youtu....

食材:紫洋蔥、彩椒、鳳梨、香菜葉1株、檸檬汁、Tabasco 辣椒汁、橄欖油、蝦子、胡椒鹽

  • 19 說讚
生酮版黃金亞麻子吐司
生酮版黃金亞麻子吐司 小翎的生酮飲食實驗室

#金廚獎 吃起來像是歐式雜糧麵包,看起來像是歐式黑麥麵包。這個食譜是為了友人不喜歡椰子味而設計的配方,同時由於這個生酮吐司配方中含...

食材:黃金亞麻子細粉、洋車前子粉、無鋁泡打粉、鹽、冷水、橄欖油、熱水

  • 9 說讚
吮指辣烤雞
吮指辣烤雞 愛吃愛煮愛分享

對於帶酸辣口味的料理最開胃,有人跟我一樣吃烤雞或炸雞🍗希望整盤都是雞腿不要雞翅的嗎?自己動手做就是可以這麼任性!朋友聚會端上桌就是一...

食材:全聯雞小腿、西洋芹(可省略)、白酒、麵粉、橄欖油、Tabasco、香蒜粒、蜂蜜、黑胡椒粉、奶油、鹽、蕃茄醬、匈牙利紅椒粉、黃檸檬汁、粗黑胡椒粉、洋蔥、蒜末、薑末、白醋

  • 20 說讚
[減醣] 蔥香嫩雞胸
[減醣] 蔥香嫩雞胸 瀚霓媽咪小小廚房

食材:嫩雞胸片、大蒜、醬油、蔥白、油、太白粉、蔥綠、赤藻醣醇、水

  • 44 說讚
香煎好市多薄鹽白腹鯖魚
香煎好市多薄鹽白腹鯖魚 Joanne

皮酥肉嫩好好吃😋

食材:薄鹽鯖魚、油

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改良年菜羅宋湯(豬肉燉蔬菜)/悶燒鍋料理
改良年菜羅宋湯(豬肉燉蔬菜)/悶燒鍋料理 Noki

食材:豬里肌肉丁、番茄、番茄醬、洋蔥、迷迭香香料、西芹、義大利香料、白皮馬鈴薯、黑胡椒粉、紅蘿蔔、鹽、蘑菇、米酒、高麗菜、鮮味炒手(味精)、水或高湯、油

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