640 道使用「鱸魚或鯛魚片」的食譜
海鮮泡菜鍋-一鍋到底
海鮮泡菜鍋-一鍋到底 逼逼

1.煮鍋很方便,有什麼料加什麼料,海鮮換成其他肉類也可 2.這次買宗家府泡菜、農心馬鈴薯麵都是韓國很道地的食材

食材:蔥、蒜、油、洋蔥、香菇、泡菜、蝦子、魚片、拉麵、豆腐、小白菜

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洋蔥味噌魚片湯
洋蔥味噌魚片湯 懂吃懂食

食材:洋蔥、蔥花、味噌、魚片

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蔥燒魚片【蒸魚醬油】
蔥燒魚片【蒸魚醬油】 李錦記

使用市售已經處理好的鯛魚片,不須額外處理魚刺,切片醃好放入鍋中煎香,裹上麵粉可以避免魚片散開,再搭配蔥段燒煮,香氣濃郁,是一道可以秒...

食材:鯛魚片、麵粉、李錦記蒸魚醬油、蔥、辣椒、糖、米酒、水、胡椒粉

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香酥鯛魚排
香酥鯛魚排 肥嘟嘟-惡魔廚房

食材:鯛魚片、椒鹽

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鯛魚味增豆腐湯
鯛魚味增豆腐湯 K.Fox

食材:柴魚片、嫩豆腐、鯛魚片、味增、蔥花、蛤蜊、洋蔥

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酥炸魚肉佐塔塔醬
酥炸魚肉佐塔塔醬 太多太多

食材:鯛魚片、麵粉、沙拉醬、麵包粉、希臘優格、水、洋蔥、鹽、水煮蛋、炸油

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魚排水果咖哩
魚排水果咖哩 晶晶

食材:鯛魚片、鳳梨片、米酒、紅甜椒、白胡椒粉、S&B金牌咖哩塊甜味、青蘋果、鹽、水、蛋、薑末、麵粉、麵包粉

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炸魚薯條 with 塔塔醬(氣炸鍋)
炸魚薯條 with 塔塔醬(氣炸鍋) 慵懶的靴靴

不能出國也可以自己弄來吃 熱騰騰炸物配上塔塔醬很對味

食材:鯛魚片、馬鈴薯(中)、洋蔥、水煮蛋、美乃滋、無糖優格、鹽巴、黑胡椒

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咖哩海鮮燴飯
咖哩海鮮燴飯 鄭燦華

食材:S&B愛思必金牌甜咖哩、大蝦、中卷、鯛魚片、洋蔥絲、熟綠花椰、蔥花、蒜末、熟白芝麻、熱白飯

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鮮食🐾湯麵 蘿蔔糕 雞絲飯
鮮食🐾湯麵 蘿蔔糕 雞絲飯 Rumi Yu

20200311 狗狗鮮食

食材:魚片、火鍋豬肉片、牛羊肉末、高麗菜、白蘿蔔、去骨雞腿肉、大白菜、玉米筍、去骨雞胸肉、空心菜、山藥、敏豆、紅蘿蔔、蓮藕粉、白花菜、馬鈴薯、雞蛋、白麵、乾香菇、白米紅藜莧籽、高湯、芥花油、薑、枸杞

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鯛魚味噌湯
鯛魚味噌湯 🌙10的深夜料理小日記🍱

食材:鯛魚片、嫩豆腐、味噌

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【營養師的料理廚房】低卡麻油魚片湯
【營養師的料理廚房】低卡麻油魚片湯 營養師的料理廚房

冬天都吃麻油雞 偶爾也可以來點魚料理! 魚類的蛋白質含量不輸雞肉 而且今天選的魚肉,脂肪含量更低 可以降低熱量的攝取喲 👉 喜歡...

食材:鯛魚片、枸杞、薑片、麻油、米酒、鹽

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泰式檸檬鯛魚片
泰式檸檬鯛魚片 戎的魚店

學幾道泰式料理,絕對是夏日炎炎時最好的選擇! 只要學好調味,人人都可以是泰式料理專家,一起來品嘗鮮美的鯛魚料理吧! 完整料理影片請...

食材:鯛魚片、蔥段、水、薑片、檸檬汁、魚露、蒜泥、香菜末、辣椒末、糖

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香煎鯛魚
香煎鯛魚 Vennisa5

食材:鯛魚片、蛋、麵粉

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鯛魚豆腐
鯛魚豆腐 🌙10的深夜料理小日記🍱

有點像清蒸鱸魚的概念,但是屬於清淡口味,適合減肥的人喔~

食材:鯛魚片、火鍋豆腐、胡椒粉、薑片、米酒、水、醬油

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鯛魚水果-5分鐘上菜
鯛魚水果-5分鐘上菜 Helen(海倫小姐)

把當季水果加入,超市買的鯛魚片,很簡單又快速的一道菜很適合控制體重的朋友。

食材:草莓、櫻桃、鯛魚片、油、黑胡椒粒、迷迷香、鹽、玉米粒

香草彩椒燴魚片
香草彩椒燴魚片 愛媽(candy)

正值抗疫期間,最簡單又最健康就是提高免疫力,從吃的開始。自家種植的鮮採奧勒岡香草增加美食的香味,又可以補充營養,促進消化。 歡迎來...

食材:魚片、篦萕、黑木耳、洋蔥、蒜苗、黃椒、鹽 米酒 醬油 巴薩米醋 糖、奧勒岡葉片

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魚片豆腐無腥味技巧~電鍋料理
魚片豆腐無腥味技巧~電鍋料理 溫溫食堂

超簡單又方便的電鍋料理,營養滿分

食材:鯛魚片、嫩豆腐、鹽巴、蔥段、白胡椒、薑片、米酒、醬油

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