33 道使用「鮭魚肚」的食譜
烤鮭魚
烤鮭魚 料理記事

食材:鮭魚肚、檸檬椒鹽粉

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照燒鮭魚
照燒鮭魚 Blaze&Lisa

看MASA老師的作法,紀錄食譜

食材:鮭魚肚、金針菇、味霖、乾香菇、醬油、飲用水、逢喜菇、水、牛油、太白粉

  • 19 說讚
低醣便當菜
低醣便當菜 Tiffany

食材:豆腐、雞胸肉、黑木耳、山茼蒿、杏鮑菇、秋葵、鮭魚肚

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鮭魚肚佐橄欖油薯泥
鮭魚肚佐橄欖油薯泥 SHANG

把鮭魚跟薯泥和著一起入口,兩者之間的完美搭配會讓你驚豔。 部落格: https://home.gamer.com.tw/creat...

食材:鮭魚肚、馬鈴薯、奶油、鮮奶、鮮奶油、鹽、橄欖油、檸檬汁

  • 55 說讚
鮭魚炒飯
鮭魚炒飯 朵拉

完全用鮭魚肚身上的油脂來炒飯,omega-3🈵️🈵️。 其它炒飯的配料都可以任意變換,看今天冰箱有什麼就加什麼。

食材:米、水、鮭魚肚、洋蔥、鹽巴、紅蘿蔔、烹大師、玉米筍、黑胡椒、西洋芹

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煙燻鮭魚肚
煙燻鮭魚肚 凱特文化

以煙之魔力去腥味,鎖住鮮美    —煙燻鮭魚肚—    《事前備料時間》5分 《燻製時間》10至15分 《燻製的種類》溫燻 《推薦的...

食材:鮭魚肚片、鹽、胡椒

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鮭魚蛋沙拉佐生菜乳酪軟法芒果🥝🍅牛奶
鮭魚蛋沙拉佐生菜乳酪軟法芒果🥝🍅牛奶 rolieva日常起居

拆解吃的三明治.我喜歡食材都分開.給老公帶早餐的是三明治.哈哈.整個口感很飽足的三明治 乳酪麵團 https://icook.tw...

食材:鮭魚肚、蛋沙拉、綠捲生菜、水果、飲料

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法式鹹派(低醣/生酮配方)
法式鹹派(低醣/生酮配方) 優小米

一個簡單的小派,營養滿分❤️ 隨意灑入喜歡的餡料,拌入蛋液,鋪上起司烤一烤,簡單快速卻大大滿足😋😋😋 用來清冰箱,hen可以~~~✌🏻

食材:鮭魚肚、萵苣、馬卡龍杏仁粉、櫛瓜、椰子粉、蛋、乾酪、草飼無鹽奶油、鮮奶油(約與蛋液1:1)、莫扎瑞拉起司、鹽、黑胡椒、義大利香料

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  • 2 跟著做
日式味噌烤鮭魚肚飯
日式味噌烤鮭魚肚飯 健管師 Serena的美味廚房

這道料理簡易又下飯, 只要用所有的調味料把鮭魚肚醃製好, 放到平底鍋裡煎一煎就好了, 我通常會處理好, 分裝到小袋裡, 放在冷凍庫裡...

食材:鮭魚肚肉、奶油、紅味噌、蔥花、味淋、芝麻、醬油、白飯或糙米飯、薑泥、麻油

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簡單又減脂的日式蒸鮭魚肚豆腐
簡單又減脂的日式蒸鮭魚肚豆腐 健管師 Serena的美味廚房

想要用清爽又簡單的方式烹調美味的鮭魚肚, 用電鍋蒸是最好的方式, 用簡單的調味就能吃出食材的原味, 又不會對身體造成太大的負擔, 吃...

食材:鮭魚肚(約200g)、家常豆腐、柴魚醬油、米酒、麻油、赤味噌、鹽、高麗菜(可省略)、彩虹藜麥飯、蔥絲(可省略)

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  • 1 跟著做
蔬果鮭魚蛋沙拉帕里尼Brunch
蔬果鮭魚蛋沙拉帕里尼Brunch rolieva日常起居

蔬果鮭魚蛋沙拉帕里尼.優格.水梨🍎🍅🥝.優酪乳 健康開啟今天的味蕾~ 附上做法連結 https://www.youtube.com...

食材:小黃瓜、水煮蛋、鮭魚肚、吐司、生菜、起司片、水果、優格、檸檬、優酪乳

  • 143 說讚
酥煎鮭魚肚佐酪梨醬
酥煎鮭魚肚佐酪梨醬 Pinjean 廚人技藝

類似炸魚薯條,無刺鮭魚肚軟嫩多汁,淋上清爽香溢酪梨醬,又是一道綠光般的菜色。

食材:鮭魚肚肉、酪梨(綠)、低筋麵粉、牛奶或優酪乳、玉米粉、鹽、米酒或白酒、蛋黃(不要蛋白)

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優格鮭魚蔬果蛋沙拉三明治🍎🥝🍊酸奶
優格鮭魚蔬果蛋沙拉三明治🍎🥝🍊酸奶 rolieva日常起居

突然.想吃鮭魚了.昨晚拌了蛋沙拉.打算今天吃三明治~整個開心! 附上做法連結 https://www.youtube.com/wa...

食材:小黃瓜、水煮蛋、鮭魚肚、吐司、生菜、起司片、水果、優格、檸檬、酸奶

  • 202 說讚
鮭魚起司蛋沙拉蔬果三明治優格🍎🥝芒果
鮭魚起司蛋沙拉蔬果三明治優格🍎🥝芒果 rolieva日常起居

這搭配很好吃呢~昨天.看到棋盤蘋果.太可愛了.今天.趕緊來雕看看.好有趣.兒子一直說像賽車.哈哈~男孩的思維! 附上做法連結 ht...

食材:小黃瓜、水者蛋、沙拉醬、鮭魚肚、起司片、蕃茄、萵苣、吐司、優格、水果、巧克力牛奶

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生煎鹽漬鮭魚肚肉
生煎鹽漬鮭魚肚肉 chun手作料理食堂

因為放假剛好經過順便買來吃看看,日本美食展攤位小姐推薦說肚肉比較好吃,也可買零售,沒吃過就吃吃看,無油煎法保留魚皮油脂,好吃!

食材:鮭魚肚肉、紙抹布

  • 14 說讚
蔬果三明治組合(小黃瓜蛋沙拉.鮭魚起司)
蔬果三明治組合(小黃瓜蛋沙拉.鮭魚起司) rolieva日常起居

營養豐富的輕食.有時候天氣熱沒有食慾.又想健康吃.充滿蔬果的三明治剛好能滿足我的挑嘴 附上做法連結 https://www.you...

食材:小黃瓜、水煮蛋、沙拉醬、鮭魚肚、起司片、萵苣、蕃茄、優格

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  • 2 跟著做
茄兔烤鮭魚肚夕食
茄兔烤鮭魚肚夕食 rolieva日常起居

烤鮭魚肚.紫洋蔥蘆筍蕃茄沙拉.鮭魚鬆飯 附上作法連結 https://www.youtube.com/watch?v=q_x0V4...

食材:鮭魚肚、蕃茄、橄欖油、蘆筍、白醋、紫洋蔥、鹽、鮭魚鬆飯、糖、檸檬汁

  • 134 說讚
茄兔鮭魚肚溫沙拉
茄兔鮭魚肚溫沙拉 rolieva日常起居

清爽的溫沙拉.很適合夏天吃.簡單快手又健康 附上作法連結 https://www.youtube.com/watch?v=sPvk...

食材:鮭魚肚、蕃茄、橄欖油、蘆筍、白醋、紫洋蔥、鹽、糖、檸檬汁

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