49 道使用「飲料」的食譜
可可香蕉奶昔🍌
可可香蕉奶昔🍌 挑食素

食材:香蕉🍌、鮮奶、可可亞飲料粉

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我把超市零食變成法式甜點了!
草莓乳酪塔
我把超市零食變成法式甜點了! 草莓乳酪塔 懸味巴黎

[我把超市零食變身成法式甜點啦!!ep01草莓乳酪塔] 一直想推出一個超簡單甜點教學頻道, 今天終於生出來啦! 這是一款超簡單,只要...

食材:孔雀餅乾、草莓果醬、鋁箔飲料、奶油乳酪、奶油

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黑糖桂圓蛋糕
黑糖桂圓蛋糕 蔡育祈

很香很補的蛋糕

食材:蛋、黑糖、砂糖、桂圓、萊姆酒、養樂多(乳酸飲料)、低筋麵粉、鹽、泡打粉、小蘇打粉、油、切碎的核桃撒在表面

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  • 1 跟著做
蜂蜜葡萄柚汁
蜂蜜葡萄柚汁 Mako

葡萄柚的皮,我把它另外削起來,可以做洗碗精。

食材:紅寶石葡萄柚汁(含果肉)、飲用水、果汁機、龍眼蜂蜜、葡萄柚湯匙、飲料瓶

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水果蛋白質鬆餅
水果蛋白質鬆餅 安妮的iCook

美味的水果鬆餅,加入無麩質蛋白質粉,營養成份高。

食材:日清鬆餅粉、紅雞蛋、牛奶、芭樂、火龍果、蘋果、奶油、艾薾保全素營養蛋白質飲料、嘉義小農蜂蜜

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秋葵菇菇蛋豆腐
秋葵菇菇蛋豆腐 安妮的iCook

秋季當令蔬菜-秋葵與低卡鴻禧菇,搭配上滑順的雞蛋豆腐,不僅可涼拌亦可蒸煮後食用。 飲料可選擇具有飽足感的黑豆芝麻蛋白飲,營養美味。

食材:秋葵、鴻禧菇、雞蛋豆腐、清醬油/鰹魚醬油、麻油、艾薾保全素營養蛋白質飲料、黑豆粉、芝麻粉、低脂鮮奶

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美肌早餐 
芝麻薏仁蛋白質飲料 紫色地瓜
美肌早餐 芝麻薏仁蛋白質飲料 紫色地瓜 安妮的iCook

因為腸胃功能一直不太好(胃食道逆流😖)以及輕微過敏,所以決定改變早餐內容~~ 植物性蛋白質飲:無麩質、全素,提供完全性蛋白質 紫色地...

食材:艾薾保全素營養蛋白質飲料、紫色地瓜、黑芝麻粉、薏仁粉

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果凍花💐🌷🌹🥀🌺🌻🌼🌸
果凍花💐🌷🌹🥀🌺🌻🌼🌸 嚴媽媽小食記

用吸管做出一朵朵花來 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoeni...

食材:食用色素、吉利丁粉、飲用水、透明飲料、牛奶、上白糖(喜甜可增加)

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火腿🥒馬鈴薯蛋沙拉三明治🥪
火腿🥒馬鈴薯蛋沙拉三明治🥪 rolieva日常起居

簡單吃.來消耗一下火腿片~

食材:馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、火腿片、沙拉醬、吐司、水果、飲料

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火腿起司🥪炒蛋蔬果沙拉🍅芒果🥝🍒
火腿起司🥪炒蛋蔬果沙拉🍅芒果🥝🍒 rolieva日常起居

早餐想吃豐盛一點.做個有炒蛋的三明治吧~哇!太滿了.改成拌一拌變沙拉.哈~

食材:吐司、火腿、起司片、生菜、蛋、水果、飲料

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韭菜炒蛋烤培根綜合生菜沙拉吐司🍒🥝梨
韭菜炒蛋烤培根綜合生菜沙拉吐司🍒🥝梨 rolieva日常起居

這次訂的綜合生菜.給了一顆紫高麗菜芯.好可愛.剖開來吃吧!鹹食早餐還是喜歡充滿蔬果~

食材:吐司、綜合生菜、韭菜、蛋、培根、水果、飲料

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酥烤明太子🍒🥝芒果巧克力牛奶
酥烤明太子🍒🥝芒果巧克力牛奶 rolieva日常起居

這次.買到便宜的櫻桃.整個開心.來吃很多~ 乳酪麵團 https://icook.tw/recipes/207172?ref=pu...

食材:酥烤明太子、水果、明太子、飲料、沙拉醬

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酥烤明太子🍒🥝芒果🍮鮮奶巴斯光年餐
酥烤明太子🍒🥝芒果🍮鮮奶巴斯光年餐 rolieva日常起居

快樂兒童餐.巴斯光年火箭發射~ (與下一篇食譜‘酥烤明太子🍒🥝芒果巧克力牛奶’一樣.這篇是兒童版)

食材:酥烤明太子、水果、布丁、飲料

  • 12 說讚
鮭魚蛋沙拉佐生菜乳酪軟法芒果🥝🍅牛奶
鮭魚蛋沙拉佐生菜乳酪軟法芒果🥝🍅牛奶 rolieva日常起居

拆解吃的三明治.我喜歡食材都分開.給老公帶早餐的是三明治.哈哈.整個口感很飽足的三明治 乳酪麵團 https://icook.tw...

食材:鮭魚肚、蛋沙拉、綠捲生菜、水果、飲料

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懶懶熊草莓🍓吐司捲飛機餐
懶懶熊草莓🍓吐司捲飛機餐 rolieva日常起居

一陣子沒做.總是.會想給孩子吃健康的兒童餐.有飛機盤就可以實現喔...

食材:吐司、玉米筍.綠花椰、蕃茄、布丁、水果、草莓果醬、沙拉醬、飲料

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水果小冰棒-手繪食譜
水果小冰棒-手繪食譜 Rea手繪食譜

夏天裡孩子一直想吃冰?那就給他們吃最健康的水果小冰棒吧!用每家都有的製冰盒和新鮮水果做成的小冰棒,小朋友吃得完,大人嘴饞也沒負擔哦!...

食材:芒果、鳳梨、葡萄、奇異果、火龍果、(任何喜歡的水果)、蘋果汁或乳酸飲料、短冰棒棍(或水果叉)

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蔓越梅乳酪花圈堡🍉🥝🍅牛奶
蔓越梅乳酪花圈堡🍉🥝🍅牛奶 rolieva日常起居

假日早餐.考完期末考了.放鬆~來個兩隻男愛❤️的麥坤車 蔓越莓乳酪抹醬 https://www.youtube.com/watch...

食材:乳酪花圈堡、蔓越梅乳酪抹醬、水果、飲料

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白酒馬賽山海麵~冰涼琥珀飲 (根本不馬賽
白酒馬賽山海麵~冰涼琥珀飲 (根本不馬賽 我家的琥珀糖 蝦皮商店街

白酒帕式達真的太好吃,最後一袋來放條魚慶祝一下!!! 檸萌白醬蒲瓜豬肉琥珀飲 完美午餐一w一~

食材:刺鼻 或者你喜歡的魚、檸檬(盤飾飲料用)、當季蔬菜(香甜好蒲仔)、豬肉肉(雞肉牛肉鴕鳥肉隨意)、白酒帕式達、琥珀糖(飲料用)、裝飾品(鳳梨等拍照用)

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