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懶人&快速料理:爆多料手抓餅
懶人&快速料理:爆多料手抓餅 潛水教練愛下廚

只需10分鐘便可享有獨特的味道

食材:手抓餅、雞蛋、黑椒碎、火腿、鹽、肉鬆、油、蘑菇、煙肉、香腸、生菜

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簡單好料理:烤蔬菜
簡單好料理:烤蔬菜 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

烘烤蔬菜選擇食材非常重要,簡單調味與烹調更能保留食材營養與帶出自然甜味,請選擇自然農法栽種的無毒蔬菜,並正確清洗,才能讓家人吃得開心...

食材:洋蔥、牛番茄、櫛瓜、醜豆、南瓜、初榨橄欖油、花椰菜、海鹽、青花筍、黑胡椒、蘑菇、義式香料、香菇、紅椒粉、茭白筍、迷迭香、玉米筍、各種菇類

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【營養師的料理廚房】高纖彩蔬咖哩飯
【營養師的料理廚房】高纖彩蔬咖哩飯 營養師的料理廚房

食材:咖哩塊、蘑菇、鴻禧菇、花椰菜、小番茄、雞蛋、鹽

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家乡鸡肉派
家乡鸡肉派 阿梅

食材:面粉、冷牛油、油、糖、杂菜、盐、蛋黄、大洋葱(切丁)、鸡蛋、冷水或冷牛奶、鸡胸肉、胡椒粉、蘑菇、粟粉 (加2tbsp水)勾芡用、马铃薯(去皮切丁)、水

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奶油炒蘑菇 🍄洋菇
新手家常早餐。晚餐
奶油炒蘑菇 🍄洋菇 新手家常早餐。晚餐 Onon ☆英國煮婦手帳★

在英式的早餐餐碟上,很多時侯會有炒蘑菇的出現,營養豐富做法又容易,簡單的灑上黑胡椒粉和鹽就可以吃到食材的鮮味,這週末的早上,何不來做...

食材:蘑菇、黑胡椒粉、岩鹽 或 一般食用鹽、奶油

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懶人料理:咖哩雞肉蘑菇意粉
懶人料理:咖哩雞肉蘑菇意粉 潛水教練愛下廚

食材:雞柳、意粉、油、蘑菇、鹽、菜葉、黑椒碎、水、咖哩醬、香草碎

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蒜香鮮蝦義大利麵
蒜香鮮蝦義大利麵 肚子與腦袋

《蒜香鮮蝦義大利麵》 320Kcal P16/F11/C35 一人份簡單的義大利麵料理。 低GI的義大利麵配上一份的蔬菜量,即使熱...

食材:蝦仁、橄欖油、義大利麵、蘑菇、蘆筍、鹽水、蒜頭、辣椒

波隆那豬肋番茄義大利麵
波隆那豬肋番茄義大利麵 瑜璃の料理レシピ

食材:00麵粉、蛋、番茄、橄欖油、義式香料、水、蛋白、鹽巴、洋蔥、香菜片、大蒜、蘑菇、豬肋排

白醬蘑菇雞腿通心麵(ㄧ鍋到底)
白醬蘑菇雞腿通心麵(ㄧ鍋到底) 廚房女漢子Rita's

食材:去骨雞腿、洋蔥、無鹽奶油、馬鈴薯、麵粉、鹽、紅蘿蔔、牛奶、黑胡椒粉、蘑菇、白葡萄酒或米酒、蒜頭、切達起司、巴西里葉、管狀通心粉

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烤馬鈴薯地瓜泥佐蔬食牛腩
烤馬鈴薯地瓜泥佐蔬食牛腩 老K廚房

食材:馬鈴薯、生地瓜、鹽、花椰菜、黑胡椒、紅椒、義大利香料、洋蔥、起士、牛腩、鮮奶油、培根、蘑菇

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懶人電鍋番茄肉醬義大利麵
懶人電鍋番茄肉醬義大利麵 Rebecca Yeh

食材:義大利肉醬罐、香腸、洋蔥、菇、義大利香料粉、牛番茄

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雞腿蘑菇燉皇帝豆
雞腿蘑菇燉皇帝豆 野犬

食材:皇帝豆、去骨雞腿、蘑菇、番茄罐、白酒、大蒜、乾燥義大利香料、辣椒粉、鹽、胡椒

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卡姆小麥天貝彩蔬溫沙拉
卡姆小麥天貝彩蔬溫沙拉 Linda

食材:天貝、煮熟的卡姆小麥、蘑菇、番茄、洋蔥、芹菜、鹽、白胡椒粉、醬油、麻油

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義大利海鮮墨魚燉飯
義大利海鮮墨魚燉飯 Candy Hsu

食材:白蝦、透抽、橄欖油、蛤蠣、鹽巴、蘑菇、胡椒粉、洋蔥、白酒、蒜頭、九層塔、起士粉、墨魚醬汁、米

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蘑菇白醬海鮮燉飯
蘑菇白醬海鮮燉飯 如如的廚房日記

食材:洋蔥丁、蘑菇、培根丁、雞胸肉切末、黃椒、紅椒、毛豆仁、蒜頭、奶油白醬、橄欖油、鹽、黑胡椒、白飯、蝦仁、透抽、蛤蜊

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泰式酸辣鮮蝦紅咖哩
泰式酸辣鮮蝦紅咖哩 Max*德國居家隔離食記

食材:泰式紅咖哩醬(太多的話會很辣)、薑、洋蔥、蒜、蔥、魚露、九層塔、檸檬、檸檬葉、麻油、椰漿(看自己口味調整)、蝦子(雞肉、牛肉或是豬肉都可)、花椰菜、蘑菇、豆子

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咖哩蘑菇花椰菜
咖哩蘑菇花椰菜 小毓の饗樂廚房🍳

食材:白花椰菜、綠花椰菜、蘑菇、S&B咖哩純素甜味、水、黑胡椒粒

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蘑菇洋蔥牛肉湯
蘑菇洋蔥牛肉湯 Chuan-Nu Lien

食材:牛邊肉、蘑菇、洋蔥、芹菜、鹽、食用油、黑胡椒粉

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