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蒜香黑木耳四季豆 / 家常菜
Amy's Kitchen蒜多，爆香炒菜，好吃。
食材：阿里山黑木耳、四季豆、蒜瓣、油、鹽
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蒜多，爆香炒菜，好吃。
食材：阿里山黑木耳、四季豆、蒜瓣、油、鹽
萬物皆果醋，最近很愛的三樣食材(北海道洋蔥、黑木耳、果醋)組合在一起，意外的好吃。
食材：北海道洋蔥、阿里山黑木耳、天時野櫻莓果醋、老薑片、鹽、黑胡椒粒、油
黑木耳有膠質、卵磷脂、多醣體，對人體來說是很棒的清道夫食材，清腸道、清肺，清血脂肪膽固醇..毒素，簡單薑絲拌炒就是營養的家常健康美味。
食材：阿里山黑木耳、豬中里肌肉(又稱老鼠肉)、醬油、老薑片切絲、白胡椒粉、蔥綠、玉米粉或太白粉、油