42 道使用「豬里肌肉排」的食譜
嫩煎優格豬里肌肉排
嫩煎優格豬里肌肉排 粉圓燒餅媽

食材:豬里肌肉排、原味優格、醬油膏、醬油、白胡椒粉、蒜末、蔥末

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《五香排骨》
《五香排骨》 貝蒂做便當

食材:豬里肌肉排…2片、醬油、太白粉、香油、蒜泥、五香粉、海鹽

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日式咖哩豬排【S&B金牌咖哩塊】
日式咖哩豬排【S&B金牌咖哩塊】 Feng Lin
以咖哩做醃料,再以日式調理方法,可讓肉的湯汁鎖住,肉質鮮嫩,不油膩,外表酥脆,一口咬下散發出咖哩的香氣,可口美味,單食或配上米飯都...

食材:豬里肌肉排(厚切7-8片)、蒜頭(可略)、愛思必金牌咖哩塊(中辣)、雞蛋、熱水、麵包粉、太白粉或蛋白、麵粉(低或中筋)、黑胡椒粒

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法式藍帶豬排
法式藍帶豬排 Laura's Kitchen
黃金酥脆的炸衣,包覆著軟嫩多汁的豬里肌排,切開緩緩流出來的香濃起司,和黑胡椒醃製的鹹香火腿,讓毫無調味的原味豬排口感超有層次。在家...

食材:豬里肌肉排、火腿片、起司片、麵包粉、麵粉、雞蛋

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泰式椒麻排骨~用氣炸鍋炸排骨
泰式椒麻排骨~用氣炸鍋炸排骨 Puff芙
泰式椒麻大多是做成椒麻雞 其實椒麻排骨也很不錯唷 用氣炸鍋把肉排炸得酥酥的 再淋上酸、甜、鹹、辣的椒麻汁 一不小心就會多吃兩碗飯

食材:豬里肌肉排、美生菜切絲、醬油、地瓜粉、米酒、砂糖、魚露、白胡椒、白醋、檸檬汁(45cc)、蒜切末、香菜切末、辣椒切末

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鹽麴醬燒豬排
鹽麴醬燒豬排 Sammi Liang

食材:豬里肌肉排、蒜頭、醬油、米酒、鹽麴、味醂、胡椒粉

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豬排佐蘋果風味醬汁
豬排佐蘋果風味醬汁 Ami Lee
簡單容易製作、快速而且美味,只要事先將豬排醃漬 ,之後要食用時再煎一下,就可以食用,非常的方便 ,希望提起大家做菜的樂趣。

食材:豬里肌肉排、1紅酒、1蘋果汁、2奶油、2八角、3麵粉、3鹽巴、4油、4胡椒、5胡荽粉、6荳蔻粉、7肉桂條、8迷迭香

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香酥炸豬排-少油版本-半煎炸
香酥炸豬排-少油版本-半煎炸 🎀幸福小絮小廚房🐯
步驟不多很簡單 且食材在全聯即可買到 香酥美味 新手也可試試看

食材:豬里肌肉排(全聯購入)、木薯粉(地瓜粉)、蒜頭、醬油、芥末椒鹽或胡椒粉、五香粉(亦可不加)

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【健康美味】香煎里肌肉排
【健康美味】香煎里肌肉排 健康心福廚房
看起來簡單的里肌肉排,其實有許多小地方需要注意才能更好吃喔!!醃過的肉排冷藏或冷凍起來,想吃就可以快速完成,好方便~!!

食材:豬里肌肉排(約5片)、白芝麻、醬油、蒜、醬油膏、米酒、香油、糖、白胡椒、黑胡椒、地瓜粉或太白粉

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培根起司豬排 (烤箱版)
培根起司豬排 (烤箱版) 醺夜煮廚
這道料理其實就是利用豬排夾火腿、起司,外面裹麵包粉再油炸而成的藍帶豬排改編版,把火腿換成培根,用烤箱取代油炸,搭配沙拉吃,也可以很...

食材:豬里肌肉排、培根、無鹽起司片、鹽、黑胡椒、麵粉、蘇打餅乾、乾百里香、雞蛋

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常備菜
常備菜 Let’s打打 go🥊

食材:雞翅、豬五花肉、豬五花肉片、豬里肌肉排

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香煎豬排
香煎豬排 Ating
喬裝成炸排骨的豬排 🤣

食材:豬里肌肉排、地瓜粉、醬油、蠔油、蒜頭、白胡椒粉、糖、五香粉、水

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超人氣肉排蛋吐司(免炸、肉排配方)
超人氣肉排蛋吐司(免炸、肉排配方) 🌙下班後的小廚師
肉排蛋三明治已經紅了好久,仍然是辦公室下午茶和早餐的好選項;其實自己做,肉排可以早早醃好放起來,也不需要油炸,用烤箱就能搞定,肉質...

食材:豬里肌肉排/梅花肉排、樹薯粉、吐司、太白粉、蛋、醬油、花生醬/美乃滋、醬油膏、起司、米酒、糖、蒜、黑胡椒

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蘋果燉里肌
蘋果燉里肌 🎈波波小姐的廚房
這道菜真是出乎我意料的好吃~味道甜鹹甜鹹十分開胃,重點是別把豬肉煮過頭,即可保持軟嫩的口感,和入味的蘋果一起入口,滋味非常鮮美~😋...

食材:豬里肌肉排、蘋果、洋蔥、奶油(不喜可略)、胡椒、油、醬油、鹽、黑胡椒、味醂(見小撇步)、醋(提鮮可略)

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台式炸豬排
台式炸豬排 廚房女漢子Rita's
想念台式炸排骨時,就買塊里肌肉或排骨肉,先醃起來,隨吃隨炸!帶便當最適合了! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://...

食材:豬里肌肉或排骨肉、鹹酥雞胡椒鹽、蒜頭、木薯粉或地瓜粉、全蛋、醬油、糖、五香粉、胡椒鹽

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🍴小資族的外宿料理🍴
豬里肌肉排吐司
🍴小資族的外宿料理🍴 豬里肌肉排吐司 🍴小資女孩的外宿料理🍴
假日早上起床懶得出門吃早餐時,可前天晚上先買好材料,隔天睡到自然醒,帶著邋遢裝扮做簡單早餐,吃完之後,下午沒局的話,就可以繼續待在...

食材:全聯鮮奶吐司、全聯有機苜宿芽1包、醬油、雞蛋、蒜頭、蘑菇、胡椒鹽、牛番茄、豬里肌肉排、起司

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▫️日式▫️蜜汁味噌香烤豬肉
▫️日式▫️蜜汁味噌香烤豬肉 🎈波波小姐的廚房
帶著味噌和蜂蜜香氣的豬排肉,光是聞到就已經胃口大開,煎的外表微焦內裡軟嫩又多汁!而且做法簡單備料也很輕鬆喔~ 煮婦愛碎念的Fac...

食材:豬里肌肉排、味噌、蜂蜜、味醂、薑泥

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蜜汁薑黃炸排
蜜汁薑黃炸排 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
薑黃粉與孜然粉搭配,透過油炸釋出香氣,一口咬入淡淡的芳香氣,口齒留香非常美味。 香料共和國 Spice Land 歡慶母親節...

食材:豬里肌肉排、香料共和國-薑黃粉、香料共和國-孜然粉、薄鹽醬油、香油、米酒、地瓜粉

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