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紅蔾糙米蔬食炒飯
紅蔾糙米蔬食炒飯 《慧喬的料理學習記事》

因為老公是素食者,還有愚婦我正在努力減肥,所以更要吃的飽也要吃的好,紅蔾糙米飯健康低GI,加上蔬菜杏鮑菇,讓老公補充肉類才有的營養,...

食材:蒸紅蔾、隔夜糙米飯、橄欖油、青椒、黑胡椒、番茄、白胡椒、杏鮑菇、醬油、雞蛋、鹽

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