4 道使用「荷蘭豆莢」的食譜
家常素菜(6)
五色祥雲
家常素菜(6) 五色祥雲 helen hsieh

佛菩薩腳踏五色雲朵而來,其中象徵白雲的「豆薯」又清脆可口。

食材:豆薯(洋地瓜)、黑木耳、鹽、荷蘭豆莢、白胡椒粉、紅蘿蔔、香油、菇類、米酒

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普羅旺斯嫩煎雞腿排🐓🐓🍗📌🍖
普羅旺斯嫩煎雞腿排🐓🐓🍗📌🍖 小資族夫妻餐點

帶皮雞腿肉利用雞皮本身帶豐富的油酯進行乾煎減少油酯使用量又可有酥脆的表皮 一口咬下是多汁的雞腿肉 不緊降低油還低卡配上水煮青色蔬菜🥗...

食材:帶皮雞腿肉、玉米🌽、醬油、荷蘭豆莢、🍋或者醋、蒜頭、醣、鹽、香菜、韓國辣椒醬、胡椒粉、水

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咖哩蟹黃豆腐煲『牛頭牌咖哩新食代』
咖哩蟹黃豆腐煲『牛頭牌咖哩新食代』 金箔的健康煮

家人喜愛的餐廳菜,第一次作讓我手忙腳亂呀! 怎麼看阿基師作的好快速好俐落,加入咖哩炒醬似乎讓顏色變的更美,風味變的更為豐厚,咖哩炒醬...

食材:雞蛋豆腐、蟹管肉、蛋、荷蘭豆莢、薑末、蔥花、胡蘿蔔泥、牛頭牌咖哩炒醬、熱開水、太白粉

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  • 3 跟著做
辣炒雙鮮
辣炒雙鮮 麗子

用鹼塊發出來的魷魚 看起來又軟又肥又粉紅.. 機器切的菱格紋花 整齊漂亮的像電腦印花 可它為了誇張賣相發很大...

食材:荷蘭豆莢、杏鮑菇、水發魷魚、醬汁醬油2匙辣油2匙米酒60CC二砂糖一匙白醋一匙半花椒油2匙味霖一匙、辛香料蒜末6瓣薑末20克辣椒乾一把辣椒醬一茶匙鮮辣椒片一支蔥段3支、芡粉水

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