220 道使用「荷兰豆」的食譜
減醣便當2-金針菇豆腐排
減醣便當2-金針菇豆腐排 Catherine's 小廚房
金針菇豆腐排,食材大概可以做六塊

食材:金針菇、板豆腐、香菇、雞蛋、大陸妹、鹽巴、五香粉、荷蘭豆、玉米筍、番茄切片

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奶蒜香菇菇
奶蒜香菇菇 Lun Lun

食材:金針菇、鴻禧菇、蒜香調味粉、鮮味炒手、奶油、水、木耳、荷蘭豆

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鮮蝦花枝通心麵 - 小朋友最愛的繽紛料理
鮮蝦花枝通心麵 - 小朋友最愛的繽紛料理 貝拉嚕那
柔軟帶點勾芡滑潤口感的通心麵裡加海鮮、肉絲,還有小朋友愛吃的德式香腸、魚板和玉米筍,另外放入可愛的花花紅蘿蔔、鮮豔蔬菜,這是小時候...

食材:通心麵、飲用水、帶尾大蝦仁、花枝、豬肉絲、玉米筍、荷蘭豆、紅蘿蔔、德式香腸、魚板、地瓜粉、鹽巴、白胡椒

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涼拌蓮藕
涼拌蓮藕 王紹緣
爽脆的蓮藕以涼拌的方式呈現,方便又好吃!

食材:蓮藕、荷蘭豆、塩、玉米筍、香油、紅蘿蔔、素蠔油、蒜末

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荷蘭豆金針菇炒肉絲
荷蘭豆金針菇炒肉絲 雙胞胎媽媽日常
金針菇營養又便宜 全聯時常在特價 有看到沒買真的對不起自己 . 屏大醬油目前開團中喔 有興趣的朋友可以參考看看 🔗 https:/...

食材:荷蘭豆、蒜片、金針菇、肉絲

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【南僑讚岐】牛蒡嫩雞蒜辣義大利麵
【南僑讚岐】牛蒡嫩雞蒜辣義大利麵 南僑讚岐急凍熟麵
【牛蒡】屏東歸來的牛蒡,肉質細嫩且富含香氣,以肥沃的土壤及大武山純淨的水源灌溉,牛蒡品質極佳,有台灣牛蒡原鄉的名聲   ➤牛蒡的營...

食材:南僑讚岐急凍熟麵-菠菜義大利麵、牛蒡、橄欖油、雞肉、鹽、荷蘭豆、紅蘿蔔、紅辣椒、蒜頭、洋蔥

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照燒豆腐
照燒豆腐 Sammi Liang

食材:雞蛋豆腐、荷蘭豆、醬油、魚板、味醂、鮮香菇、米酒、薑片、水

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低醣高蛋白 雞胸肉拌炒時蔬
低醣高蛋白 雞胸肉拌炒時蔬 柔義理的灶咖
低醣高蛋白 一盤搞定

食材:野人舒食雞胸肉、雪白菇、荷蘭豆、紅蘿蔔、蒜片、紅蔥頭豬油、茭白筍

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川燙時蔬
川燙時蔬 豐腎食堂
此道料理的營養成分 熱量   57 kcal 蛋白質  1 g 脂質  5 g 醣類  2 g 鈉   178 mg 磷   26...

食材:荷蘭豆、櫛瓜、胡蘿蔔、蘆筍、油、鹽

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雞蛋煲豆腐
雞蛋煲豆腐 Becky Chen

食材:豆腐、荷蘭豆、雞蛋、蒜頭、醬油、糖、蔥花

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起司悶豆腐
起司悶豆腐 Becky Chen

食材:豆腐、絞肉、荷蘭豆、雞蛋、洋蔥丁、起司、胡椒粉

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豬里肌排佐特製醬汁/荷蘭豆/紅蘿蔔泥
豬里肌排佐特製醬汁/荷蘭豆/紅蘿蔔泥 YoKo在歐洲-餐食筆記-
美味、飽足、營養均衡的一餐, 準備起來毫不費工夫。

食材:豬里肌肉、荷蘭豆、芥末醬、紅蘿蔔、巴薩米克黑醋、馬鈴薯、無鹽奶油、紅蔥頭、牛肉高湯塊、蒜頭、鹽、白胡椒粉

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家常素菜(6)
五色祥雲
家常素菜(6) 五色祥雲 helen hsieh
佛菩薩腳踏五色雲朵而來,其中象徵白雲的「豆薯」又清脆可口。

食材:豆薯(洋地瓜)、黑木耳、鹽、荷蘭豆莢、白胡椒粉、紅蘿蔔、香油、菇類、米酒

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鯊魚炒芹菜
鯊魚炒芹菜 SHANG

食材:鯊魚肉、荷蘭豆、白胡椒、紅蘿蔔、醬油、大辣椒、蠔油、芹菜、米酒、蒜、鹽、糖、香油

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  • 1 跟著做
米粉炒滷肉佮菜蔬
米粉炒滷肉佮菜蔬 梅奧佮槑㕭
Wir haben noch 1/2 Gulasch im Topf und ich habe das im Fernsehpro...

食材:滷肉塊、圓茄,切塊、鹽、蕃茄,切片、胡椒、荷蘭豆,切絲、滷汁、洋葱,切絲、甜椒粉,辣味、紅葱頭,切絲、蒜頭,切片、煮好的泰國米粉、任一食用油、任一新鮮或乾燥香草

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菜茶: 海陸豐傳統美食 (附影片)
菜茶: 海陸豐傳統美食 (附影片) 蝸煮
480項非文質文化遺產之1, 那便是汕尾海陸豐傳統美食 - 菜茶 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small Hou...

食材:椰菜、生菜、臘腸、荷蘭豆、蝦米仔、普洱、青蒜、蝦米、芫茜、菜脯、菠菜、魷魚乾、菜芯、爆米香、粉絲、花生

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雪蓮子荷蘭豆
雪蓮子荷蘭豆 萬榮DOC

食材:荷蘭豆、雪蓮子、蒜頭、辣椒、沙拉油、鹽、雞粉

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串仔義大利麵
串仔義大利麵 梅奧佮槑㕭
Bohnen sind ein Feind für mich, aber meine Frau weiß den besten W...

食材:煮好的義大利麵、橄欖油、鹽、檸檬汁、胡椒、鮪魚罐頭、蒜頭,切丁、葵花籽或其它堅果、起司片,撕成片、乾燥歐芹或其它香草、橄欖,切塊、荷蘭豆,切絲

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