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西生菜伴香煎石斑魚柳
西生菜伴香煎石斑魚柳 lovecooking_girl

吃肉多,多吃點魚比較平衢一下腸胃 這道石斑魚柳伴生菜,有魚有菜很健康,再加上咕嚕甜酸醬,口味很清新, 又是很開胃的一道菜式!

食材:西生菜、石斑魚柳、油、鹽、頭抽、豉油、瑤柱蠔油、咕嚕甜酸醬適量

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粟米斑塊
粟米斑塊 hayleyhoiyi

食材:石斑魚柳/龍利柳、鹽,胡椒粉、全蛋液、油、粟粉、粟米汁材料、粟米蓉、牛奶

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