45 道使用「白豆干」的食譜
素滷白豆乾
素滷白豆乾 二寶媽的廚房

孩子們喜歡吃白豆干 白豆干滷的時間很快 比起五香豆干時間比短很多 這次試試用壓力鍋煮 時間縮短了也很方便

食材:白豆干、生豆包、水、海帶、醬油、油、冰糖、八角、薑片

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台式加熱滷味
台式加熱滷味 謝太太的生活小事

加熱滷味的食材相當隨性,只要把滷汁湯底學起來,想吃的時候喜歡的肉類、蔬菜、火鍋料通通可以加,非常簡單,雖然去滷味攤買很方便,但難免會...

食材:蔥、薑、雞棒棒腿、蒜頭、白蘿蔔、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、玉米筍、滷包、金針菇、醬油、香菇、細冰糖、菠菜、五香粉、炸豆皮、白胡椒粉、白豆干、水、甜不辣、油、粉皮、泡麵、香菜

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涼拌白豆干*萍姊
涼拌白豆干*萍姊 萍姊

經濟實惠的涼拌菜。

食材:白豆干、香菜、蠔油、辣椒、糖、香油

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仿東山鴨頭口味的豆干
仿東山鴨頭口味的豆干 Sylphy

東山鴨頭口味的滷豆干,香香甜甜的

食材:白豆干、油、薄鹽醬油、糖、開水、辣椒、蒜頭

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醬燒豆干
醬燒豆干 謝太太的生活小事

入味的豆干很適合帶便當,冰起來當常備菜也ok 喜歡我的分享嗎~ 歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.fa...

食材:白豆干、鹽、醬油、油、蒜泥、糖、水

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榨菜豆干
榨菜豆干 Sammi Liang

食材:白豆干、乾香菇、醬油、榨菜絲、胡椒粉、蒜頭、水、蔥

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醬香肉角豆乾丁
醬香肉角豆乾丁 花媽甜心派

食材:肉角(粗絞肉)、白豆干、醬油、蒜末、白胡椒粉、蔥花、米酒、辣椒、水

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辛福八寶辣醬
辛福八寶辣醬 五仁辣麻果油

食材:白豆干、方形蒟蒻、紅蘿蔔、玉米筍、黑木耳、杏鮑菇、熟毛豆、小型乾香菇、水、五仁辣麻果油、醬油、油

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沙茶彩絲
沙茶彩絲 小彌勒

白豆乾切絲比豆乾絲好吃🌺

食材:白豆干、紅甜椒、黃甜椒、愛之味沙茶醬、白胡椒粉(中藥房買)、鹽

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清炒小魚豆干
清炒小魚豆干 黃婷婷

每日蛋白質與鈣質攝取量要足夠,這道清炒小魚豆干,沒有過多調味,少油少鹽,而且使用最天然不染色的手工白豆干,不僅營養又低卡健康喔。

食材:白豆干、丁香小魚、蒜頭、薑、橄欖油、醬油、鹽

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黑木耳火腿玉米豆干拌飯.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳火腿玉米豆干拌飯.柯媽媽の植物燕窩 Komama

下班回到家裡,煮一桌菜不僅費工耗時,又不想因吃不完而變成隔夜菜,這時拌飯就派上用場,只要事先煮好一鍋白飯,利用冰箱現有的食材,一同放...

食材:黑木耳菇菇醬(和風鰹魚)、火腿、白豆干、玉米粒、剩飯

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辣炒手工豆干🍺
辣炒手工豆干🍺 女孩兒-期許天天彩虹食材

食材:白豆干(茶月)、蔥、蒜、辣椒、醬油、人蔘麻辣醬

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減脂便當菜🥗雙菇燴豆干
減脂便當菜🥗雙菇燴豆干 謝太太的生活小事

食材:白豆干、木耳、香菇、金針菇、蔥、紅蘿蔔、醬油、油、水、香油

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涼拌龍鬚菜
涼拌龍鬚菜 素齋夙願

食材:龍鬚菜、白豆干絲、紅辣椒、冰開水、冰塊、乾辣椒、鹽、孜然粉、香油、辣油

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開運炒飯
開運炒飯 小彌勒

黃色番薯代表開運,番薯大家都拿來煮甜品,我試著煮鹹的很好吃,各位可試試。

食材:濕香菇、白豆干或百頁豆腐、紅蘿蔔、黃色番薯或黃甜椒、清醬油、鹽、松井芥末椒鹽(全聯有賣)、白飯

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香炸豆腐餅
香炸豆腐餅 主婦食堂

食材:原味豆干(白豆干)、香菇、芹菜、紅蘿蔔、牛蒡、糖、鹽

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焗烤※起司豆腐茄子燒 ~減脂增肌ok !
焗烤※起司豆腐茄子燒 ~減脂增肌ok ! 纱梨醬の台所

茄子和豆腐也能做出披薩的味道?!? 無澱粉,加上滿滿的蛋白質及營養素(*˘︶˘*) 十分適合健身減肥時享用

食材:日本短茄子、硬豆腐(白豆干)、切達起司、意大利麵醬(拿坡里醬)、鹽

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蜜汁豆干
蜜汁豆干 Jing-Chun Huang

食材:白豆干、辣椒、薄鹽醬油、蔥、油、蒜頭、糖、八角

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