52 道使用「清」的「水」食譜
炸物.酥炸翅小腿/水波爐
炸物.酥炸翅小腿/水波爐 永齡鮮生&夏小姐

食材:黑鑽雞 翅小腿、日清炸粉

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水波爐炒豬肉咖哩
水波爐炒豬肉咖哩 呂馨馨樂樂廚房

水波爐炒豬肉咖哩香氣十足~~讚好吃喔!

食材:🐷肉、洋蔥、咖哩粉、胡椒粉、水、醬油膏、太白粉、清醬油、蔥蒜醬

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水波爐炸排骨酥
水波爐炸排骨酥 呂馨馨樂樂廚房

排骨是家中最常出現的主菜,家人都很喜歡排骨料理餐。不論蒸、煮、炒、炸只要排骨一上桌馬上一掃而光~~ https://www.face...

食材:豬肉腹排(子排)、蒜、椒粉、清醬油、醬油膏、糖、白開水

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水波爐栗子燒雞
水波爐栗子燒雞 呂馨馨樂樂廚房

姪女同事昨天(星期日)來拜訪水波爐,我現場教她們實做課的栗子燒雞,大家都說好吃😋,尤其在操作上也不會很難感覺上很輕鬆又容易上手。 我...

食材:土雞肉(雞腿)、栗子、醬油膏、黃甜椒、清醬油、洋蔥、胡椒粉、紅甜椒、蒜(切片狀)、薑片(切片狀)、開水

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水果蛋白質鬆餅
水果蛋白質鬆餅 安妮的iCook

美味的水果鬆餅,加入無麩質蛋白質粉,營養成份高。

食材:日清鬆餅粉、紅雞蛋、牛奶、芭樂、火龍果、蘋果、奶油、艾薾保全素營養蛋白質飲料、嘉義小農蜂蜜

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一爐二菜古早味的美食(夏普水波爐料理)
一爐二菜古早味的美食(夏普水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

水波爐一爐二菜,古早味的料理 水波爐真方便無油煙又美味😋 夏普XP200水波爐,選擇行程照燒雞的行程 https://www.fac...

食材:土雞肉、磨菇、蒜、秋葵、胡椒粉、李錦記日式照燒醬、玉米筍、油漬蔥蒜醬、四破魚、清醬油

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水波爐醬燒豆腐佐甜椒—李錦記蜜汁烤肉醬
水波爐醬燒豆腐佐甜椒—李錦記蜜汁烤肉醬 呂馨馨樂樂廚房

食材:百頁豆腐、紅、黃、青椒、李錦記蜜汁烤肉醬、清醬油、水、油漬蔥蒜醬、太白粉(亦可不加)

  • 59 說讚
高蛋白「優格水蜜桃巧克力燕麥粥」450卡
高蛋白「優格水蜜桃巧克力燕麥粥」450卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:桂格大燕麥片、低脂牛奶、新鮮水蜜桃、韓國優格乳清蛋白粉、雙倍巧克力蛋白酥脆麥片

  • 38 說讚
水煮梅花豬肉片醬佐白芝麻-快煮鍋版
水煮梅花豬肉片醬佐白芝麻-快煮鍋版 吃貨啾娜の懶人暗黑料理

食材:梅花豬肉火鍋片、鮮味抄手、蔥、米酒、白芝麻、清醬油

  • 129 說讚
台式古早味~水煮肉粽
台式古早味~水煮肉粽 大眼睛

食材:糯米、粽葉、棉繩一束20條、金鉤蝦、香菇 切半、豬後腿肉、筍子、熟水花生、八角、蒜頭、油蔥、葵花油、白胡椒粉、五香粉、鹽巴、清醬油、蠔油、米酒

  • 56 說讚
豬棒棒腿拌培根佐野菜(水波爐料理)
豬棒棒腿拌培根佐野菜(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

每到週末就要清空冰箱食材,翻開冰箱每樣食材都剩一些,利用這些剩餘食材組合一盤美味佳餚~~ 歡迎來到台中樂樂廚房視吃美味料理 ht...

食材:豬棒棒腿、培根肉、醬油糕、小黃瓜、胡椒粉、黃甜椒、清醬油、紅甜椒、青龍椒、蒜、蒜鹽

  • 30 說讚
白水炒飯
白水炒飯 小彌勒

白水指的是臭豆腐。

食材:手工臭豆腐(全聯有)、手工豆鼓(全聯有)、青椒、紅甜椒、清醬油、白胡椒粉、鹽、煮好的白飯

  • 5 說讚
水波爐一爐三菜,個人套餐
水波爐一爐三菜,個人套餐 呂馨馨樂樂廚房

家中有孕婦感冒胃口不好~~ 今晚請水波爐烹調孕婦個人套餐,簡單美味又營養的料理 #一爐三菜,使用行程(快速100道調理)選擇上燒下蒸...

食材:鯛魚、豆腐、雞蛋、蔥、花椰菜、自製蔥蒜醬、鰹魚醬油、薑、清醬油、食用油、調味料

  • 57 說讚
菇菇燴豆腐佐甜豆(水波爐料理)
菇菇燴豆腐佐甜豆(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

簡單美味的家常宴客菜~~ 這道很適合全家大小的菜餚,宴客擺上餐桌在視覺和口感上會讓客人留下好印象喔!

食材:火鍋豆腐、鴻禧菇、自製蔥蒜醬、雪白菇、醬油膏、小番茄、清醬油、香菇、水、甜豆、太白粉、醋

  • 43 說讚
水波爐炸物拼盤
水波爐炸物拼盤 呂馨馨樂樂廚房

水波爐炸類行程和燒烤行程真棒! 今晚請水波爐代勞隨便煮煮也是很美味,家人說炸物拼盤真好吃~~

食材:雞腿、花枝丸、甜不辣、黑輪、小黃瓜、青花椰菜、玉米、玉米筍、紅甜椒、蔥、蒜、食用油、胡椒鹽、日清炸雞粉

  • 48 說讚
水波爐高麗菜炒麵
水波爐高麗菜炒麵 呂馨馨樂樂廚房

水波爐炒麵只要在調味上處置恰當,口感、味覺是不輸瓦斯爐喔! 剛入門水波爐朋友可以嘗試看看~~

食材:市售熟黃麵條、高麗菜、美味蔥蒜醬、紅蘿蔔、醬油膏、蔥、清醬油、胡椒粉、水

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優格乳清水果冰棒
優格乳清水果冰棒 幸福彤話

希臘優格乳清不浪費~~做成水果冰棒,超營養 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/...

食材:各種水果、自製優格乳清、柚子醬

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  • 1 跟著做
蛋香蘿蔔糕佐紅醬(水波爐料理)
蛋香蘿蔔糕佐紅醬(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

簡單無油煙的料理,每年的年菜蘿蔔糕一定不會缺席。 過年期間最常吃煎蘿蔔糕,家人說今年換換口味吧! 我習慣用水波爐烹調料理,今天換了口...

食材:蘿蔔糕、高麗菜、亨氏番茄醬、蒜、蠔油、蔥、清醬油、蛋、太白粉、辣椒🌶️、水、蒜(蒜泥)

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