17,836 道使用「泰山冷壓有機橄欖油」的食譜
[減醣] 蔥香嫩雞胸
[減醣] 蔥香嫩雞胸 瀚霓媽咪小小廚房

食材:嫩雞胸片、大蒜、醬油、蔥白、油、太白粉、蔥綠、赤藻醣醇、水

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香煎好市多薄鹽白腹鯖魚
香煎好市多薄鹽白腹鯖魚 Joanne

皮酥肉嫩好好吃😋

食材:薄鹽鯖魚、油

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改良年菜羅宋湯(豬肉燉蔬菜)/悶燒鍋料理
改良年菜羅宋湯(豬肉燉蔬菜)/悶燒鍋料理 Noki

過年總是大魚大肉,於是絞盡腦汁想了一道充滿蔬菜的年菜,稍微調整肉和蔬菜的比例,因為家裡不吃牛改用豬肉,一樣很香很好吃!

食材:豬里肌肉丁、番茄、番茄醬、洋蔥、迷迭香香料、西芹、義大利香料、白皮馬鈴薯、黑胡椒粉、紅蘿蔔、鹽、蘑菇、米酒、高麗菜、鮮味炒手(味精)、水或高湯、油

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金沙豆腐
金沙豆腐 坎蒂愛料理

今晚來點鹹蛋金沙豆腐,下飯好滋味~

食材:鹹蛋、雞蛋豆腐、油、蒜頭

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沙茶玉米
沙茶玉米 沈秀娟

簡單又下飯,大人小孩都喜歡

食材:玉米粒、紅蘿蔔、蔥、油、沙茶醬、水

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肉味濃番茄肉醬
肉味濃番茄肉醬 半半媽的深夜廚房

食材:牛絞肉(可用豬絞肉代替)、豬絞肉、聖雷蒙起司蘑菇麵醬、黑胡椒粉、ORO去皮切丁番茄罐、鹽、牛頭牌原味高湯、義大利香料(可省略)、中型洋蔥、月桂葉、無鹽奶油、橄欖油、蒜頭、細砂糖(依個人口味可省略)、鹽(依個人口味可省略)

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檸香香料雞柳
檸香香料雞柳 愛吃愛煮愛分享

每次都會在週末醃好香料雞柳,一袋一袋分裝好放在冷凍,要吃的時候前一晚拿到冷藏退冰,隔天煎ㄧ煎,就可以夾著烤好的吐司🍞跟起司當做早餐、...

食材:全聯雞里肌肉、橄欖油、蒜末、白酒(不甜)、迷迭香、羅勒、百里香、白胡椒粉、粗黑胡椒粉、香蒜粒、匈牙利紅椒粉、黃檸檬汁、鹽

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醬汁篇|自制紅咖喱 (附影片)
醬汁篇|自制紅咖喱 (附影片) 蝸煮

紅咖喱, 大家去泰式餐館都會見過, 今次我們就自制紅咖喱~~~ 成品: 約250g 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: S...

食材:芫茜籽、黑椒粒、小茴香粉、海鹽/粗鹽、辣椒(去籽)、香矛、紅蔥頭、蒜頭、南薑、青檸皮、青檸汁、檸檬葉、甜椒粉、黑糖、蕃茄膏、油

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夏天涼涼苦瓜鹹蛋
夏天涼涼苦瓜鹹蛋 林饅頭

食材:苦瓜、鹹蛋、蒜末、橄欖油

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紅蘿蔔蛋糕
紅蘿蔔蛋糕 Jenny Yen

食材:胡蘿蔔絲、低筋麵粉、橄欖油、雞蛋、小蘇打粉、椰子糖、鹽、肉桂粉

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香煎挪威鮭魚
香煎挪威鮭魚 Lanlan Chen

食材:挪威鮭魚菲力、奶油、菠菜、黑胡椒、小蕃茄、鹽、蒜頭、橄欖油

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脆皮免揉麵包-蔓越莓堅果
脆皮免揉麵包-蔓越莓堅果 CoCo TheresaLin

天氣實在是很熱,覺得很適合手做免揉麵包(直接法),可以不必長時間等待,也不用放冰箱長時間低溫發酵。 食材就只有簡單的水、麵粉、酵母、...

食材:常溫水、速發酵母、橄欖油、鹽、高筋麵粉、熟黑芝麻、糖 (可略)、南瓜籽、蘭姆蔓越莓

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🌞小朋友最愛的咖喱炒蘆筍
🌞小朋友最愛的咖喱炒蘆筍 瑪麗安的祕密廚房

食材:細蘆筍、蒜頭、紅椒、油、豆皮(或是肉絲)、牛頭牌咖喱炒醬、牛頭牌原味高湯(雞汁)、水

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糯米椒小卷豆乾~
糯米椒小卷豆乾~ 陳小妹の輕鬆廚房

食材:小卷、糯米椒、五香豆干(厚)、大辣椒、蒜頭、鹽、黑胡椒粉(粗)、油

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創意家常菜~
創意家常菜~ 陳小妹の輕鬆廚房

其實這道創意家常菜是作者家中的綠竹筍沙拉吃不完,隔天作者索性就把綠竹筍變化成一道可以帶便當的菜。 現在是綠竹筍的盛產季節,非常地嫩、...

食材:四季豆、綠竹筍(小支)、紅蘿蔔、蒜酥、鹽、黑胡椒粉(粗)、油

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酪梨綠咖哩雞(低醣)
酪梨綠咖哩雞(低醣) Rina Liang

使用低醣生酮餐的超級營養食材-酪梨,除了常吃的切片與烤蛋,可利用新手也能輕易上手的極簡製作版~綠咖哩,一起來豐富每日減脂餐的菜色吧!

食材:酪梨、雞胸肉、紅黃甜椒、綠咖哩粉、椰漿、九層塔、鹽、油

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酪梨牛排丼
酪梨牛排丼 少爺的媽

食材:澳洲牛肩里肌牛排、酪梨、洋蔥、大蒜、檸檬汁、橄欖油、醬油、味醂、水、糖、鹽巴

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脆皮免揉麵包
脆皮免揉麵包 CoCo TheresaLin

天氣實在是很熱,覺得很適合手做免揉麵包(直接法),可以不必長時間等待,也不用放冰箱長時間低溫發酵。 食材就只有簡單的水、麵粉、酵母、...

食材:常溫水、速發酵母、橄欖油、鹽、高筋麵粉、糖 (可略)

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