3,210 道使用「汆燙過綠花椰菜」的食譜
北歐風味海鮮燉飯
北歐風味海鮮燉飯 Serena

食材:康寶北歐風海鮮濃湯、白飯、鮮奶、蝦仁、花枝、干貝、培根、綠花椰菜、紅椒、黃椒、洋蔥、蘑菇、玉米筍、沙拉油

  • 6 說讚
鹹水雞
鹹水雞 愛炒阿傑

食材:熟雞腿胸、玉米筍、花椰菜、敏豆、小黃瓜、蒜頭、香油、青蔥、鹽、黑胡椒粉、雞胸盒內附雞油

  • 5 說讚
梅花牛炒綠花椰菜
梅花牛炒綠花椰菜 人妻廚房日誌-Mandy

剩餘食材再進化🧬,添加康寶-自然鮮 香菇風味調味料,讓菜餚味道更飽合!更刷嘴🤤 下班後,快手拌炒當成減醣晚餐,也不賴~😉

食材:澳牛梅花火鍋片、綠花椰菜、豆油桑醬油、康寶-自然鮮 香菇風味調味料、水、米酒

  • 9 說讚
花椰菜蒸蛋 - 健康無負擔
花椰菜蒸蛋 - 健康無負擔 Miaososo

超簡單的蒸蛋,加入一點蔬菜,就是能快速上桌的料理喔!當宵夜也沒有負擔~利用康寶自然鮮加入些許風味,連鹽巴都可以不用加,清淡天然的口味...

食材:雞蛋、花椰菜、康寶自然鮮-嫩雞風味、熱水

  • 3 說讚
【南僑讚岐】普羅旺斯焗三鮮紅藜麵
【南僑讚岐】普羅旺斯焗三鮮紅藜麵 南僑讚岐急凍熟麵

【普羅旺斯料理】以當地的時令蔬菜、牛羊肉和海鮮,保留食材的味道和質地,菜色繽紛且開胃   ➤干貝、鯛魚與蛤蠣都是低脂高蛋白的優質食...

食材:南僑讚歧急凍熟麵(紅藜麵)、干貝、橄欖油、鯛魚片、白酒、花椰菜、黑胡椒、蛤蜊、鹽、九層塔

  • 3 說讚
【清蒸水煮電鍋料理】起司雞腿
【清蒸水煮電鍋料理】起司雞腿 chou

食材:雞腿肉、起司片、義美紅茶、雞蛋、冷凍綜合莓果、花椰菜、奇亞籽、蒜香調味料

  • 15 說讚
日式雞肉炒烏龍
日式雞肉炒烏龍 小安

簡單又美味的炒烏龍 , 你(妳)也可以30分鐘出好菜

食材:洋蔥、綠花椰菜、柴魚片、紅蘿蔔、醬油、香菇、味霖、鴻喜菇、米酒、嫩雞腿肉、烏龍麵、鹽、白胡椒粉

  • 16 說讚
媽媽寶寶餐-芋頭豬肉炊飯
媽媽寶寶餐-芋頭豬肉炊飯

食材:豬肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、蝦米、紅蔥頭、花椰菜

  • 2 說讚
白醬蕈菇雞肉義大利麵
白醬蕈菇雞肉義大利麵 Feng Lin

食材:雞里肌肉、蝴蝶麵、康寶經典蕈菇濃湯、洋蔥、冷水、白酒、水果甜椒(紅)、鹽、綠花椰菜、黑胡椒粒、鮮香菇、太白粉、水

  • 6 說讚
一鍋到底之咖哩燉飯
一鍋到底之咖哩燉飯 Yvonne's懶人料理

想吃咖哩飯又懶得煮一鍋飯+一鍋咖哩,直接把想吃的通通丟進去,一鍋煮到底😆😆

食材:米、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、起司片、紅蘿蔔、咖哩塊、玉米筍、甜椒、南瓜、花椰菜、雪白菇

  • 4 說讚
咖哩鮮蝦粉絲煲<牛頭牌咖哩炒醬/高湯>
咖哩鮮蝦粉絲煲<牛頭牌咖哩炒醬/高湯> Julia Wu

食材:牛頭牌咖哩炒醬、牛頭牌原味高湯、高麗菜、鮮蝦、粉絲、紅蘿蔔、花椰菜、紅黃甜椒、香菜

  • 7 說讚
【全聯出好菜】超級無敵海老天丼
【全聯出好菜】超級無敵海老天丼 屁股下巴媽媽

食材:黃金甘口烤肉醬、米酒、牛頭牌海鮮高湯、鯛魚片、日式昆布醬油、蝦子、金錢豹酥漿粉、水、干貝、透抽、蛋 (前一天要用要先冰冷凍)、花椰菜、高岡屋海苔

  • 3 說讚
紅酒燉牛肉
紅酒燉牛肉 Lu Lu

食材:牛肋條、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、紅酒、義大利香料、番茄醬、糖、花椰菜

  • 27 說讚
簡易鹹水雞
簡易鹹水雞 Sammi Liang

食材:雞胸肉、雞翅、鹽、玉米筍、米酒、胡椒鹽、綠花椰菜、胡椒粉、蒜頭、蔥、薑、米血

  • 6 說讚
法台式紅酒燉牛肉
法台式紅酒燉牛肉 Grace Hsieh

這一道是法式的傳統牛肉料理,在英國留學的時候曾做過,經過了17年再做,綜合了一些手法及一點台式的調味,完成了這一道料理;家人吃晚餐時...

食材:牛肋條、洋菇、紅酒、洋蔥、黑胡椒、紅蘿蔔、義式綜合香料、牛番茄、鹽、美國芹菜、月桂葉、花椰菜、醬油、蒜

  • 7 說讚
昆布玉米蔬菜粥
昆布玉米蔬菜粥 fatcat

午餐不曉得吃什麼嗎?用昨晚吃剩下的隔夜飯煮碗粥吧!這道料理,其實有兩種吃法喔!往下看就知道~ - 今天用牛頭牌原味高湯 - 昆布海鮮...

食材:鴻喜菇、雪白菇、牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、花椰菜、香油、隔夜白飯、咖哩肉末、雞蛋、蔥花

  • 5 說讚
咖哩雞肉蒟蒻麵-健康輕食
咖哩雞肉蒟蒻麵-健康輕食 fatcat

分享這道咖哩雞肉蒟蒻麵,特別用懶人法寶,牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味,熱量低簡單快速又方便,搭配一顆水煮蛋、跟幾朵花椰菜,最後用咖哩...

食材:雞里肌肉、花椰菜、牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味、水煮蛋、牛頭牌咖哩炒醬、蒟蒻麵

  • 7 說讚
【假日不調味美味早午餐】雞腿蛋拼盤
【假日不調味美味早午餐】雞腿蛋拼盤 chou

起太晚~打亂今日節奏😤 就來份美味早午餐🤤 再開始一天吧😘 (中午)

食材:雞腿肉、蛋、冷凍莓果、干貝、純喫茶紅茶、花椰菜

  • 3 說讚

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