8 道使用「枸杞(可不加)」的食譜
冰糖銀耳蓮子湯
冰糖銀耳蓮子湯 戒空
銀耳蓮子湯補氣養生,含有豐富多醣體和胺基酸,營養健康價錢實惠。

食材:新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘鬚(可不加)、冰糖、水

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養生蔥雞湯
養生蔥雞湯 Yongo
這是我家人感冒時很常煮的一道菜,驅寒、增強免疫力又治感冒,重點是超級簡單又超級好喝😋

食材:雞腿肉、蔥、鹽巴、枸杞(可不加)、薑、米酒

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全酒麻油雞
全酒麻油雞 安綺小姐
全酒不加一滴水的麻油雞,連鹽也不用加喔!真的很好喝,以前不愛吃麻油雞的。(參考阿樺媽媽的食譜)

食材:雞腿肉、麻油、蒜頭、薑、辣椒、米酒、蔥花、冰糖、醬油、枸杞(可不加)、白開水、高麗菜(可不加)、鴻禧菇(可不加)

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少油煙的簡易料理-絲瓜炒蛋
少油煙的簡易料理-絲瓜炒蛋 小牛的媽媽
炎夏裡到處都可看到絲瓜的身影,說起來真的很奇妙,長相平平看起來毫不起眼的絲瓜,在爆熱的夏季裡食用,居然能幫助清熱消暑、降火氣,是暑...

食材:絲瓜、蛋、薑、枸杞(可不加)、鹽、油、香油

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絲瓜麵線❤️
絲瓜麵線❤️ 新手媽媽
由於我是新手媽媽,目前正是孕吐時期,吃什麼都不對,便想煮個絲瓜麵線,清淡又不會太油膩,又好吃😋

食材:絲瓜、麵線、蝦米、枸杞(可不加、薑

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干貝栗子雞飯 Staub鑄鐵鍋
干貝栗子雞飯 Staub鑄鐵鍋 紗堂菓子
這次要分享的食譜是干貝栗子雞飯~ 🌰 我家還蠻常用「Staub鑄鐵鍋」煮燉飯的, 因為不僅方便,就煮個燉飯、煮個湯一餐就解決, 也...

食材:生栗子、雞腿肉、白胡椒粉、小乾貝、醬油(一般吃飯湯匙量)、枸杞(可不加)、糖(一般吃飯湯匙量)、米、開水

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山藥蓮藕排骨湯
山藥蓮藕排骨湯 Angela
冬天快到了,來一碗暖呼呼的山藥蓮藕排骨湯吧!!

食材:山藥、蓮藕、雞湯塊、排骨、紅棗 (可不加)、枸杞 (可不加)

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絞肉吻魚莧菜粥(可當寶寶粥)圈媽烹飪筆記
絞肉吻魚莧菜粥(可當寶寶粥)圈媽烹飪筆記 圈媽烹飪筆記
這款粥易煮好吃,又營養美味。除了大人喜愛,還可當寶寶粥喔! 枸杞、紅棗可省略無妨。 ▫️圈媽烹飪筆記FB https://fac...

食材:米、莧菜、吻仔魚、絞肉、新鮮香菇、蛋、鹽、樹薯粉、開水、水或高湯、紅棗(可不加)、枸杞(可不加)、芝麻(可不加)、香油(可不加)、白胡椒(可不加)

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