322 道使用「挪威薄鹽鯖魚」的食譜
醬燒鯖魚
醬燒鯖魚 賴美美

很下飯,酸酸的好吃

食材:鯖魚、味淋、米酒、烏醋

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氣炸鍋 烤鯖魚
氣炸鍋 烤鯖魚 林芳如

200度15分鐘 解凍後無需調味直接放入氣炸鍋

食材:鯖魚

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香煎鯖魚
香煎鯖魚 Yuki LW

薄鹽鯖魚單包裝~方便好料理.就算下班才從冷凍庫拿出來,水沖一沖很快退冰,真適合下班趕煮晚餐的節奏

食材:薄鹽鯖魚

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萬用鍋-蒸魚蒸蛋
萬用鍋-蒸魚蒸蛋 林太太的憑感覺超廢廚房

食材:魚、蛋

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烤鯖魚
烤鯖魚 Catherine 嚮法廚房

食材:鯖魚、鹽、檸檬、橄欖油

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氣炸鯖魚
氣炸鯖魚 菊的廚房紀錄本

頂好購入鯖魚,略為瘦扁,炸完偏乾,邊邊細扁肉處乾扁實為可惜,下次可調整溫度或時間!

食材:鯖魚、橄欖油

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烤鯖魚片-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜
烤鯖魚片-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜 全國電子-竹東北興

食材:鯖魚、黑胡椒粒、鹽

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檸檬鯖魚-建國店氣炸鍋
檸檬鯖魚-建國店氣炸鍋 全國電子花蓮建國門市

食材:鯖魚、檸檬片、鹽

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三步驟美味鹽烤鯖魚
三步驟美味鹽烤鯖魚 Lynn在澳洲吃什麼

食材:鯖魚、鹽巴

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kiwi今日家常
kiwi今日家常 kiwi

6o1

食材:魚、肉、菜、湯

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懶人簡易烤箱料理-鹽烤鯖魚
懶人簡易烤箱料理-鹽烤鯖魚 Eva的營養均衡便當廚房

食材:薄鹽鯖魚、橄欖油、檸檬、白胡椒粉

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鯖魚炒飯
鯖魚炒飯 嘉盈

食材:鯖魚、白飯、蔥花、蛋、胡椒粒、三色豆、醬油

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照燒鯖魚
照燒鯖魚 🌸Annie’s料理小天地📣

鯖魚又名青花魚,含有豐富的Omega-3。鯖魚是我最愛料理的魚類,簡單又方便,沒有魚鱗、煎時也不太會噴油,今天的料理方式很下飯大小孩...

食材:鯖魚、薑、醬油、味霖、米酒

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奶油雙菇紙包魚
奶油雙菇紙包魚 Yuki LW

食材:魚、洋蔥、奶油、鴻禧菇(好菇道)、黑胡椒粒、美白菇(好菇道)、鹽、大蒜、義大利香料、香菜

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鹹魚炒飯 (露營OK)
鹹魚炒飯 (露營OK) 菲。Phyllis!

將鯖魚烤熟,切成小塊或細末,和蛋、飯、蔥花快炒一下,就上桌一盤DHA滿滿的美味炒飯了!

食材:鯖魚、蛋、白飯、蔥花

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氣炸、乾煎都簡單 烤鯖魚
氣炸、乾煎都簡單 烤鯖魚 Yvonne Lin

備料簡單,快速完成一道菜,下廚好輕鬆~~

食材:薄鹽鯖魚、鹽、橄欖油、胡椒粉、檸檬汁

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高麗菜鯖魚炊飯(蒸氣烘烤爐 大黑食譜)
高麗菜鯖魚炊飯(蒸氣烘烤爐 大黑食譜) 斑馬太太

食材:白米、高麗菜、鹽 (可省略)、薄鹽鯖魚、醬油、黑木耳、白胡椒、鴻喜菇、香油 (可省略)、玉米筍、紅蘿蔔、殺青毛豆仁、昆布

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茄汁紅燒鯖魚
茄汁紅燒鯖魚 閒閒

肉質肥厚吃起來爽快,沒有太多油脂,拿來重口味料理很讚很下飯!美味無敵升級~

食材:鯖魚、薑絲、蔥或大蒜、日式無鹽醬油、醬油、糖、番茄醬

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