找到 2,288 道使用了「小型花椰菜」的食譜
低醣便當菜
低醣便當菜 鈞歐霸小廚房

低醣便當菜

食材:地瓜馬鈴薯泥、花椰菜、鮭魚塊、雞蛋豆腐、坡菜

  • 3 說讚
超簡單健康料理:蒜香花椰菜、清炒花椰菜
超簡單健康料理:蒜香花椰菜、清炒花椰菜 雀兒的小廚房:全職媽媽輕鬆料理

食材:花椰菜、雞粉、鹽巴、蒜頭

  • 4 說讚
好吃好玩的自製披薩(麵包機麵糰)
好吃好玩的自製披薩(麵包機麵糰) 心心張

自製披薩簡單又好吃。 使用麵包機打麵糰失敗率更是極低! 有小孩的家庭更可以和小孩一起消磨時間還能吃飽飽,一舉數得o(^▽^)o 📹影...

食材:高筋麵粉、奶油、花椰菜、奶粉、蝦仁、糖、透抽、鹽、玉米粒、水、水煮蛋、酵母、起士絲、番茄醬、美乃滋、火腿

  • 6 說讚
好男人料理-鹹水雞
好男人料理-鹹水雞 葉小新

自製清淡版的鹹水雞,少油少鹽、雞胸肉軟嫩多汁、配菜清爽開胃;完全不會輸給外面賣的。

食材:清雞胸、花椰菜、黑胡椒粒、小黃瓜、鹽、米酒、杏鮑菇、香油、八角、玉米筍、胡椒粉、青蔥、薑片、五香粉

  • 26 說讚
潮汕食物: 菜頭丸(附影片)
潮汕食物: 菜頭丸(附影片) 蝸煮

今集會教大家做一款潮汕食物 - 菜頭丸 詳細做法請查閱YouTube (*設有中英文字幕, 請按字幕選擇*) https://y...

食材:唐芹、蔥、椰菜、白蘿蔔、蝦米、蕃薯粉、菜脯

  • 7 說讚
奶油鮭魚義大利麵
奶油鮭魚義大利麵 Yuan

參考 Joanna Cheng 奶油鮭魚義大利麵 稍微調整一些配方 https://icook.tw/recipes/48981

食材:義大利麵條、冷凍鮭魚、花椰菜、牛奶(可調整)、黑胡椒、洋蔥(切絲)、雞蛋(蛋白,蛋黃分開)、鹽、奶油、米酒、橄欖油、乾燥巴西里

  • 7 說讚
自家手作拉麵(附上影片篇)
自家手作拉麵(附上影片篇) 甜蜜蘋果的美食與攝影世界

製作時間較長,但製作出煙韌彈牙手工麵那份滿足心情由内心以發!(吃得太快忘記拍照,請諒)

食材:中筋麵粉、鹽、水、椰菜、雞肉、迷你三色椒、蔥絲、老抽、生抽、花椒辣油

  • 4 說讚
海鮮蘑菇西式濃湯
海鮮蘑菇西式濃湯 小男人健康小廚房

有時候總是想吃些蔥油餅、包子、饅頭當主食,又擔心蔬菜攝取量不夠,那我就用濃湯來替補。

食材:馬鈴薯、花枝、鹽巴、鮮蝦、糖、紅蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、白開水、蘑菇、金針菇、玉米粒、花椰菜、鮮奶

  • 12 說讚
寶寶食譜_用料理機做芋頭豬肉粥
寶寶食譜_用料理機做芋頭豬肉粥 Zi Zi

適用年齡:12個月以上 完成量:約150ml

食材:芋頭、豬絞肉、花椰菜、熟白飯

  • 5 說讚
5分鐘快速營養早餐
5分鐘快速營養早餐 鈞歐霸小廚房

食材:花椰菜、蛋、火腿

  • 12 說讚
奶油培根義大利麵
奶油培根義大利麵 千千媽咪

食材:發酵奶油(無鹽)、鮮奶油、義大利直麵條、培根、洋蔥、花椰菜

  • 38 說讚
氣炸鍋 香蒜奶油花椰菜杏鮑菇
氣炸鍋 香蒜奶油花椰菜杏鮑菇 Yawu Mi

食材:花椰菜、杏鮑菇、奶油蒜醬、橄欖油、黑胡椒粉、鹽

  • 15 說讚
自家製大阪燒(附有影片篇)
自家製大阪燒(附有影片篇) 甜蜜蘋果的美食與攝影世界

今次懶買《山藥》乾脆就地取材! (份量可做兩件)

食材:低筋麵粉、柴魚片、大阪燒汁、美乃滋、烹大師、開水、日式章魚、蝦、雞蛋、海苔粉、椰菜

  • 10 說讚
焗烤花椰佐馬鈴薯
焗烤花椰佐馬鈴薯 Andy‘s kitchen

想要吃焗烤但又怕太不健康嗎? 這道料理就是你的解答👍 🥬➕🥔➕🧀➡️➡️美味

食材:馬鈴薯、花椰菜、青花菜、小紅蘿蔔、黃蘿蔔、起司

  • 58 說讚
馬鈴薯烘蛋
馬鈴薯烘蛋 簡單做

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菇類(喜歡的都行、蛋、牛奶、鹽,起司

  • 10 說讚
🇮🇹氣炸義式半雞
🇮🇹氣炸義式半雞 Mommy有愛料理👶🏻

食材:半雞約、杏鮑菇、匈牙利紅椒粉、花椰菜、橄欖油、紅黃椒、白胡椒鹽、義大利辛香料

  • 11 說讚
四季蓋營養#1 - 黑胡椒洋蔥雞柳
四季蓋營養#1 - 黑胡椒洋蔥雞柳 腦波弱的上班族黑白煮

去熱炒或海產店不想吃海鮮,鐵板黑胡椒XX就是最好的選擇,如此融合西洋調味卻以熱炒形式展現的料理,堪稱台灣洋食,與日式洋食的居家感比起...

食材:雞胸肉、洋蔥、素蠔油、花椰菜、糖、奶油、米酒、植物油、黑胡椒、太白粉、烏醋

  • 26 說讚
阿嬤的創意料理~鳳梨炒花椰菜
阿嬤的創意料理~鳳梨炒花椰菜 Deborah😋

特別好吃的味

食材:花椰菜、鳳梨罐頭、三星蔥、豬肉、紅蘿蔔、鹽、味霖、地瓜粉、香菇乾

  • 3 說讚

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