找到 32 道使用了「好油」的食譜
奇亞子堅果戚風蛋糕~
氣炸版、烤箱版都行
奇亞子堅果戚風蛋糕~ 氣炸版、烤箱版都行 kiwi極簡搞搞食驗室~

食材:雞蛋、三溫醣、低筋麵粉、優質果醋(檸檬柳橙汁)、奇亞子、任一堅果、任一果乾、鹽巴、任一好油

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櫻花蝦絲瓜麵線
櫻花蝦絲瓜麵線 小花廚房

食材:絲瓜去皮 切條狀、高湯(或水)、櫻花蝦、炸好的油蔥酥、薑末、鹽、金門麵線

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洋蔥蛋炒麵
洋蔥蛋炒麵 不老小廚娘

食材:市售拌好的油麵、雞蛋、洋蔥、油蔥酥、青蔥

  • 90 說讚
開胃黑莓蘿蔓奶酪蔬果沙拉(蔬食奶素可)
開胃黑莓蘿蔓奶酪蔬果沙拉(蔬食奶素可) 圈媽烹飪筆記

天氣熱就不想在廚房久待,尤其對油煙退避三舍。這時生菜沙拉絕對是我們的好朋友。 簡單洗滌乾淨,手撕或刀切,淋上好油,一道美味養眼的菜就...

食材:蘿蔓、甜椒(或其他生菜)、黑莓(或其他莓果)、乾酪(或豆腐)、初榨橄欖油(或其他好油)

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低碳生酮~手殘都能完成💪韭菜炒蛋
低碳生酮~手殘都能完成💪韭菜炒蛋 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤

食材:韭菜、蛋、好的油都可以(我用鵝油)、草飼養無鹽奶油(炒蛋用)、鹽巴、蒜頭 (可省略)

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低碳生酮~烤漢堡牛肉起司酪梨醬
低碳生酮~烤漢堡牛肉起司酪梨醬 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤

牛肉漢堡購於好市多,我是低碳我有加一點番茄醬提味

食材:紅龍牛肉漢堡肉、起司、番茄醬、酪梨、胡椒粉、蛋、醬油(可換無添加醬油)、洋蔥(可省略、好的油

  • 216 說讚
懶人低碳生酮~韓式辣醬三層肉包菜
懶人低碳生酮~韓式辣醬三層肉包菜 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤

韓式辣醬我買現成的,很節制的沾一點,好好吃😋

食材:三層肉、生菜、韓式辣醬、酸黃瓜(可有可無)、好的油

  • 155 說讚
懶人低碳生酮~蔥爆豬肝
懶人低碳生酮~蔥爆豬肝 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤

低碳生酮飲食中內臟部分扮演很重要的角色,一星期至少吃一次,我是低碳飲食、一天一餐,所以我用一般醬油,比較嚴格的可以買無添加醬油、在加...

食材:豬肝、蒜、大蒜、老薑、醬油 (可用無添加醬油)、米酒、海鹽、麻油、好的油

  • 152 說讚
橙皮燻肉大盆花菜
橙皮燻肉大盆花菜 董事長廚房

食材:松香豬低温橙皮燻肉、玄米好油、蝦米半两、白花菜

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吃不胖開心酸辣湯
吃不胖開心酸辣湯 En

使用白木耳勾芡,除去胖胖的澱粉,多吃幾碗都沒問題喔~ 白木耳可以養眼美容外,可以幫助肝臟排毒,健胃顧腸不便秘~~ 歡迎加入我的F...

食材:紅蘿蔔、洋蔥、新鮮白木耳、玉米筍、水or高湯、豬肉、高麗菜、豆腐、香菇、蛋液、黑木耳、高湯or水、好油

  • 63 說讚
【香氣四溢】冬菇滑雞煲飯
【香氣四溢】冬菇滑雞煲飯 哈比芳

食材:香菇、去骨土雞腿肉、陳年紹興酒、老薑片、黑白胡椒、米(兩杯胚芽、一杯白米)、有機醬油、好油

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蓬鬆黃金早餐蛋
蓬鬆黃金早餐蛋 哈比芳

一早起床,用兩分鐘煎一盤,蓬鬆金黃的八分熟早餐蛋 (熟蛋上的蛋液沿著熟蛋的凹凸不平緩緩流到白盤上,讓人一早胃口全開!) 邀請大家跟...

食材:好油、蛋、好油(橄欖/酪梨)、胡椒鹽

  • 99 說讚
寶寶鯛魚絲瓜麵線
寶寶鯛魚絲瓜麵線 Qmin

食材:洋蔥(切碎)、絲瓜(切小塊)、鯛魚(切片)、麵線、苦茶油(或其他好油)、水

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寶寶鮮魚芹菜粥
寶寶鮮魚芹菜粥 Qmin

食材:苦茶油(或其他的好油)、洋蔥、糙米、乾香菇(事先加熱水泡10分鐘、水、紅蘿蔔、鮮魚、芹菜、開水、鹽

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  • 1 跟著做
瑪格麗特義醬煎餅-CLASSICO義麵醬
瑪格麗特義醬煎餅-CLASSICO義麵醬 小喬君Joyc

CLASSICO義大利麵醬 (CLASSICO義式臘腸義麵醬)(四種起士白醬 )料多味美,滋味很豐富有層次,很適合挑戰各式料理唷! ...

食材:卡好蔥油派、CLASSICO義麵醬、義式臘腸 口味、四種起士白醬 口味、九層塔

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沙拉蔥油派【滿分早點X桂冠沙拉】
沙拉蔥油派【滿分早點X桂冠沙拉】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

早餐吃甚麼呢? 簡單的蔥油派可以再豪華一些的變化.. 利用層層堆疊的方式,將蔬菜、起司片、沙拉、花生粉包覆起來,喜歡吃甚麼料就夾甚麼...

食材:桂冠卡好蔥油派、桂冠沙拉、苜蓿芽、起司片、花生粉

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影音示範教學  超簡單用油飯包肉粽
影音示範教學 超簡單用油飯包肉粽 夢幻廚房在我家影音食譜

現今忙碌的社會,怎麼用最快速的方法做肉粽?好吃又吃的安心呢? 只要簡單用電鍋或電子鍋做出美味的油飯,稍稍改良、包製就是好吃的台式肉...

食材:煮好的油飯、市售粽葉、綿線、滷肉、香菇、鵪鶉蛋

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驚奇蔥油派三明治
驚奇蔥油派三明治 Lina /布魯媽媽

食材:卡好蔥油派、桂冠德國起司腸、冷飯、三色冷凍蔬菜、奶蛋液 (蛋黃+100ml鮮奶)、焗烤用cheese、黑胡椒、鹽巴、沙拉醬

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