7 道使用「大蒜壓碎」的食譜
 IKEA宜家【官方公開食譜】瑞典肉丸
IKEA宜家【官方公開食譜】瑞典肉丸 CookWithHana

每次去逛 IKEA 宜家 都一定要吃的平價美食「瑞典肉丸」,香濃的奶油醬搭配上酸酸甜甜的果醬,不一會兒,盤子裡的肉丸全都吃光了。無論...

食材:牛絞肉、豬絞肉、無鹽奶油、洋蔥、麵粉、大蒜(壓碎或切碎)、蔬菜高湯、麵包屑、牛肉高湯、雞蛋、鮮奶油、牛奶、醬油、鹽、芥末醬、黑胡椒、牛頭咖哩醬

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法式鮮蝦蔬果濃湯 153卡
法式鮮蝦蔬果濃湯 153卡 玩味廚男Eason

傳統的西式濃湯會使用奶油、麵粉及鮮奶油去增加湯品的濃稠口感及風味,不但對身體造成負擔,熱量更是爆表!!! ”法式鮮蝦蔬果濃湯“是將...

食材:橄欖油、草蝦仁、黑胡椒粗粒、鹽、大蒜壓碎、紫洋蔥切絲、紅蘿蔔切片、西洋芹切片、牛番茄切丁、蘋果切片、白蘭地、脫脂牛奶

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料理高校生!廚神來踢館【馬賽魚湯】
料理高校生!廚神來踢館【馬賽魚湯】 愛料理

來自普羅旺斯的「馬賽魚湯」為三立週五華劇「料理高校生」的首道料理,身為愛料理的料理高手們,這道料理絕對難不到你! 歡迎來跟「料理高...

食材:鯖魚、草蝦、蛤蠣、干貝、洋蔥切片、大蒜壓碎、大番茄切丁、西芹切條、紅蘿蔔切條、橄欖油、鹽、黑胡椒

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英倫風番茄焗豆通心粉 320卡
英倫風番茄焗豆通心粉 320卡 玩味廚男Eason

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 豆類俱有高纖維、低脂又不含膽固醇的特性,而且含優質的植物性蛋白,對於減重者而言,是很好...

食材:水、鹽、通心粉、橄欖油、德式香腸、洋蔥切碎、大蒜壓碎、巴西利切碎、黑胡椒粗粒、牛番茄切丁、蘑菇切片、茄汁燉豆、帕瑪森起司刨絲

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簡單Tapas烤蝦佐泰式沾醬汁&香煎蘑菇
簡單Tapas烤蝦佐泰式沾醬汁&香煎蘑菇 Joyce

想必愛小酌一下的朋友都有喝了酒會有微飢餓感的經驗,但在深夜裡大家都有點微醺下,誰想衝去買宵夜而且宵夜千篇一律是滷味,炸物熱量爆表,烤...

食材:去殼帶尾冷凍蝦、檸檬、蘑菇、鹽、大蒜、黑胡椒、橄欖油、大蒜壓碎、辣椒切碎、洋蔥切成細丁、巴西里、薑磨碎、魚露、糖、薄荷葉切碎、香菜葉切碎

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減重食譜9-越南雞肉河粉
減重食譜9-越南雞肉河粉 減重食譜達人

越南雞肉炒河粉,您一定會喜歡這個越南雞肉炒河粉的食譜。這是一道非常健康的菜式。 這個食譜是簡單和方便的。 對於一些吃素的族群,簡單地...

食材:雞胸、油、橙汁、辣椒、生薑、魚露、薄醬油、大蒜壓碎、米酒、西葫蘆、胡蘿蔔、紅椒、乾河粉、剁碎辣椒、紅糖、鮮榨萊姆汁、切碎香菜、薄荷葉、水

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美味的自家香蒜奶油
美味的自家香蒜奶油 Hanna

簡單。美味。自然。大蒜奶油。 有這麽完美的東西,誰還考慮買充滿噁心化學物的大蒜奶油罐?誰敢吃那樣人工味?! 100%奶油,100%...

食材:大蒜(壓碎,細切)、綜合蔬菜粉調味料、黑胡椒、檸檬汁、無鹽奶油(室溫)

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