13 道使用「大片海苔」的食譜
單人蔬食餐
單人蔬食餐 兩隻丸

食材:甜椒、高麗菜、米、元本山大片麻油海苔、香蒜黑胡椒粉、沙茶醬、鹽巴、味素

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龍蝦肉鬆壽司
龍蝦肉鬆壽司 淇淇簡單備便當

可以當作冰便當

食材:壽司米、白酢、味醂、糖、味香鬆、魚鬆、龍蝦沙拉、大片海苔

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手捲壽司 惠方卷
手捲壽司 惠方卷 Peggy的生活旅遊流水帳日誌

日本節分都要吃惠方卷 人在關島沒有惠方卷該有的餡料 但還是自己包了自己喜歡的料來應景 個人單純食譜紀錄

食材:米飯、壽司醋、蛋、小黃瓜、蟹肉棒或生魚、大片海苔

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低卡輕食 - 胡麻高麗菜絲手捲
低卡輕食 - 胡麻高麗菜絲手捲 麥子廚房手札

這個以高麗菜絲為主體的手捲,是種美食簡約哲學的表現,用稍微調味的高麗菜絲取代傳統的醋飯,不僅爽口健康,也非常方便不需要開火,可以嘗試...

食材:大片海苔、高麗菜絲、蝦(自由搭配)、溏心蛋(自由搭配)、明太子(自由搭配)、胡麻醬、鹽

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日式土司捲
日式土司捲 ♡安夏の手作人妻食堂♡

非常簡單的土司捲是以壽司捲為概念,將米飯換成香綿的鮮奶土司,熱量降低了不少~ 外層再裹上金黃的蛋液,煎得香噴噴,就是簡單、好吃又好攜...

食材:全家鮮奶土司、大片海苔、德國香腸、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋液

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10分鐘早餐-韓式泡菜肉飯糰
10分鐘早餐-韓式泡菜肉飯糰 ching

10分鐘做一份早餐不難,簡單炒個韓式泡菜薄肉片來變化,飯糰裡酸香的韓式泡菜搭配肉片香甜滋味,總能挑逗你沒有食慾的味蕾,加上少許的西生...

食材:薄肉片、韓式泡菜、美生菜、大片海苔、白飯

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[靜靜小廚]用保鮮膜包壽司
[靜靜小廚]用保鮮膜包壽司 靜靜小廚

(影音請按此:https://instagram.com/p/zkX-XclwmVlDQu-H08HKH_kdwfHIOT-z4Ic...

食材:大片紫菜海苔、小黃瓜、紅蘿蔔、醋飯、飯友(香鬆)、煎蛋、泡菜、火腿片

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黃金鮭魚御飯糰
黃金鮭魚御飯糰 辣椒有點辣

來點不一樣的點心、早餐! 用隔夜飯,拌上豐富DHA的鮭魚、香鬆,包上起司、海苔!小朋友最愛的早餐、點心! 烤箱烤過後,風味更佳!

食材:白飯、鮭魚、海苔香鬆、雞蛋、麵包粉、大片海苔

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青蛙飯團☆_☆
青蛙飯團☆_☆ 四寶Mama(^_^)

兒子突然說:媽媽我想吃🐸青蛙 我的天ㄚ,晚上8.9點要去哪買-_-# 阿母靈機一動!捏飯團 兒子提早,送了我一份特別的《愚人節禮物...

食材:白米飯、魚鬆、沙拉、大片海苔、白醋

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【養生煮食】彩蔬纖果捲 便祕抹擱來
【養生煮食】彩蔬纖果捲 便祕抹擱來 華人健康網

中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「彩蔬纖果捲」,用紫高麗菜、蘆筍、蘋果等食材,多種富含膳食纖維食材搭配具含有益生菌的優格,幫助排便...

食材:河粉皮(或春捲皮)、紫高麗菜、蝦仁、蘋果、蘆筍、堅果、大片海苔、蔓越莓乾、優格、夾鏈袋

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Mimi♥巨型叉燒拉麵【五木拉麵】
Mimi♥巨型叉燒拉麵【五木拉麵】 咪咪愛料理

當肥美滴汁的叉燒肉油花遇見淡雅清甜的蒜香味噌湯頭,不再只是一碗普通的拉麵而已,將大眾麵食改編成重量級的主食料理,就在這巨無霸香烤叉燒...

食材:五花肉條、蛋、五木拉麵純麵煮意、蔥、酒、粹釀醬油、蒜蓉辣椒醬、蜂蜜、砂糖、鹽、洋蔥、蕃茄、大蒜、味噌、水、大片海苔

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超簡單萬聖節南瓜咖哩飯
超簡單萬聖節南瓜咖哩飯 catcan0354

想來個應景造型飯嗎?快來試看看,一點也不難哊!

食材:大片海苔、咖哩、白飯/五穀飯、南瓜/地瓜泥

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和風蝦泥蘆筍卷
和風蝦泥蘆筍卷 Sophie La Kitty

配色鮮豔,營養均衡,沾上芥末美乃滋 是盛夏的清爽美味,卡路里很低喔。

食材:剝殼蝦仁、大片海苔、雞蛋、蘆筍、太白粉、美乃滋、綠芥末、鹽、熟白芝麻

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