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道使用「地瓜（小）」的食譜
金沙菇菇地瓜【好菇道營養料理】
Feng Lin
好菇道鴻喜菇質地細緻，甘甜脆口，地瓜鬆綿甜口，裹上鹹蛋黃沙沙的口感，入口咀嚼起來，有著不同層次的鹹香美味，更可吃進滿滿食材本身的健康...
食材：好菇道-鴻喜菇、地瓜(小)、鹹鴨蛋、青蔥、蒜頭(大)、辣椒、黑胡椒粒
(電鍋料理)地瓜雞肉卷+水煮蛋
胖人妻-彤彤
製作簡單，營養美味
食材：蛋、地瓜(小)、檸檬胡椒鹽、胡椒粒、水
香煎無骨雞腿排
Yuki LW
這隻腿有點油⋯蔬菜就是用煎完雞腿的油炒的，要吃的時候，我有將蔬菜吸點油再吃，雞腿排的調味下手並沒有很重，萬一不夠鹹，吃的時候，還可以沾椒鹽
食材：無骨雞腿排、青椒(小)、粗黑胡椒粒、紅蘿蔔、義大利香料、地瓜(小)、蒜粉、鮮香菇、鹽、洋香菜
![粉蒸排骨[九陽智慧全能鍋]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F98970%2Fe338a8360fba9d23.jpg&width=200)
粉蒸排骨[九陽智慧全能鍋]
甜姐兒玩廚藝
排骨濃郁的滋味令人齒頰留香，鬆軟香甜的地瓜吸收所有排骨的精華，不油不膩當家常或宴客都好用。九陽智慧全能鍋烹調食物，只要按下功能鍵不需...
食材：豬小排、地瓜(小)、九陽智慧全能鍋、蒸肉粉、醬油、糖、香油、米酒、大蒜粉或蒜末
地瓜鮪魚沙拉三明治【滿分早點X桂冠沙拉】
晶晶
一天的開始,能在家吃一頓營養均衡的早餐,實在是最幸福的一件事。 一份餡料飽滿的全麥三明治,包進去的是主婦對家人的關懷---全麥吐司和...
食材：全麥吐司、雞蛋、地瓜(小)、水煮鮪魚罐頭、番茄、洋蔥、蘿蔓生菜、Light 桂冠沙拉醬、柳橙汁、鹽、糖、黑胡椒、奶油(吐司用)
一品夫人燜燒罐-地瓜芋頭甜湯
一品夫人
地瓜是鹼性食物，含高纖維素，可以中和體內累積過多的酸。且地瓜中的膠原和多醣類，能預防動脈血管硬化，保持血管彈性。 芋頭具有補氣益...
食材：地瓜(小)、芋頭(小)、砂糖、真空燜燒罐
地瓜酥
麻麻的艾寶樂園
好不容易哄睡艾寶後攤在沙發轉著電視... 突然好想泡杯奶茶配個餅乾... 但又好懶的搞麵糰那些.... 想到廚房有幾條婆婆給的甜地瓜...
食材：地瓜(小)、砂糖
蕈菇雞捲襯起司時蔬捲餅「家樂福廚神大賽」
陳伊璿
常見的去骨雞腿肉，中間捲入嫩炒的綜合蕈菇，口感及味道充滿意外的驚喜。另外，以蔥抓餅製作而成的起司捲餅，搭配開胃的檸檬莎莎，外層酥脆，...
食材：肉骨汁、鮮奶油、橄欖油、白酒、粗粒黑胡椒、鹽、起司絲、雞胸肉、家樂福蔥抓餅、番茄(切絲)、小黃瓜(切絲)、洋蔥(切絲)、法式芥末醬、迷迭香、小黃瓜(切小丁)、黃椒(切小丁)、紅椒(切小丁)、洋蔥(切小丁)、檸檬(擠汁)、雞腿、蒜頭(切碎)、雪白菇(切小丁)、鴻喜菇(切小丁)、紅酒、紅酒醋、細砂糖、地瓜(小)、花椰菜(去老皮)、筊白筍(切厚片)、紅蘿蔔(橄欖型)、小番茄、麵包屑
黃金蔓越莓吐司【Panasonic製麵包機】
瑪莉的料理世界
想要做個地瓜口味的吐司已經想很久了 今天就來嘗試這個《自製地瓜餡料》 也是第一次嘗試社團裡的媽媽教授的吐司捲法 還有，最近常看到被廣...
食材：使用器材、Panasonic SD-BMS105T、準備食材、(1) 高筋麵粉、(2) 無鹽奶油、(3) 鮮奶(或豆漿)、(4) 細砂糖、(5) 鹽、(6) 雞蛋(打散)、酵母粉、手粉(高粉)、黃金內餡、地瓜(小)、奶油、砂糖、鮮奶、蔓越莓乾
麵包機料理：黃金蔓越莓吐司
瑪莉的料理世界
想要做個地瓜口味的吐司已經想很久了 今天就來嘗試這個《自製地瓜餡料》 也是第一次嘗試社團裡的媽媽教授的吐司捲法 還有，最近常看到被廣...
食材：高筋麵粉、無鹽奶油、鮮奶(或豆漿)、細砂糖、鹽、雞蛋(打散)、酵母粉、手粉(高粉)、地瓜內餡、地瓜(小)、奶油、砂糖、鮮奶、蔓越莓乾