83 道使用「四季豆柳松菇」的食譜
媽媽寶寶餐-番茄鮭魚炊飯
媽媽寶寶餐-番茄鮭魚炊飯

食材:牛番茄、洋蔥、蒜頭、菇、玉米、小黃瓜、米、寶寶鰹魚粉

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媽媽寶寶餐-鮭魚奶香蛋黃義大利麵
媽媽寶寶餐-鮭魚奶香蛋黃義大利麵

食材:造型義大利麵、洋蔥、玉米、菇、鮭魚、配方奶、蛋黃

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【運動後料理】蝦仁菇菇
【運動後料理】蝦仁菇菇 chou

冰箱內常備 低熱量營養食材 運動後 下鍋炒一盤解饞💖

食材:酪梨、蝦仁、菇、蛋、蒜香調味

  • 19 說讚
呼嚨鮮肉菇
呼嚨鮮肉菇 萬榮DOC

食材:箭筍、肉、菇、蒜、辣椒、蔥、薑、油、鹽、酒

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高蛋白親子丼
高蛋白親子丼 Diagon Alley

雞胸煮起來不乾柴好咬,備餐起來非常適合哦👍

食材:雞胸肉、洋蔥、醬油、菇、米酒、蛋、味霖

  • 11 說讚
韓式嫩豆腐鍋
韓式嫩豆腐鍋 阿朵廚房

追完梨泰院就一直想著嫩豆腐鍋,自己做也不算太困難 食譜:料理123

食材:豬肉片、嫩豆腐、油、菇、蔥花、蔬菜、蒜末、絞肉、醬油、糖、香油

  • 42 說讚
韓式泡菜豆腐鍋
韓式泡菜豆腐鍋 Laura's Kitchen

食材:火鍋肉片、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔、菇、嫩豆腐、泡菜、雞蛋、鮮蝦、薑末、蒜末、韓式辣醬、蠔油、糖、白胡椒粉、香菜

  • 203 說讚
懶人電鍋番茄肉醬義大利麵
懶人電鍋番茄肉醬義大利麵 Rebecca Yeh

食材:義大利肉醬罐、香腸、洋蔥、菇、義大利香料粉、牛番茄

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野菜燉肉丸~便當好朋友
野菜燉肉丸~便當好朋友 深夜飯桌

食材:絞肉、蔥、菇、洋蔥、高麗菜、胡椒、鹽巴、蛋白、高湯、米酒

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  • 1 跟著做
鮪魚炒蛋烏龍麵
鮪魚炒蛋烏龍麵 Jessie

打蛋,加一點牛奶。 炒洋蔥、香菇丁。炒甜椒 將炒好的洋蔥、香菇丟入蛋液裡,調味。倒入鍋中炒。快好時加鮪魚。 烏龍麵煮3分鐘撈起,扮壽...

食材:烏龍麵、壽喜燒醬、洋蔥、柴魚片、菇、甜椒、鮪魚片、蛋、牛奶、胡椒、鹽、孜然

  • 7 說讚
❤️泡菜豆腐鑲肉煲&❤️豆腐蛋肉餅
❤️泡菜豆腐鑲肉煲&❤️豆腐蛋肉餅 蜜鴨甘丹煮

食材:板豆腐、低脂豬絞肉、蒜頭、雞蛋、辣椒(可隨個人口味增減、洋蔥、蔥花、菇、韓式泡菜、紅蘿蔔、烹大師、玉米筍、醬油、味碄

  • 45 說讚
牛肉燉豆腐
牛肉燉豆腐 rolieva日常起居

有菜有肉滿滿的料.燉豆腐燉得入味又飽嘴~滿足!

食材:牛火鍋肉片、洋蔥、玉米筍、菇、油豆腐、香菜、青椒

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洋蔥炒豬肉
洋蔥炒豬肉 芷榆

洋蔥的甜 豬肉的軟嫩 又是一個米飯殺手

食材:豬肉、洋蔥、醬油、菇、水、淡色醬油、紅蘿蔔、味琳、蔥、醬油膏、大蒜、鹽巴

  • 204 說讚
大寶菜單
大寶菜單 Torisa

大寶餐

食材:雞肉、菇、洋蔥、花椰菜、莧菜泥、高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、蛋、吻仔魚、海菜、南瓜泥、鮭魚、玉米筍、番茄、白蘿蔔、月桂葉、蔬菜、牛肉、豆腐、玉米

  • 13 說讚
白醬雞肉義大利麵
白醬雞肉義大利麵 汪姿吟

食材:牛奶、太白粉、玉米粉、鹽、胡椒粉、高湯、義大利麵、起司、雞里肌肉、洋蔥、菇、奶油

  • 308 說讚
蘆筍帆立貝菇菇
蘆筍帆立貝菇菇 Ya-ru Lin

食材:蘆筍、帆立貝、菇、玉米筍、蒜、紅蘿蔔、辣椒

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海鮮豬肉大阪燒
海鮮豬肉大阪燒 Tida&CUXI

食材:全蛋、低筋麵粉、高麗菜丁(約3葉)、鰹魚粉、蝦仁、大阪燒醬、水、透抽、海苔粉、菇、美奶滋、豬肉片、細柴魚片

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  • 1 跟著做
蔬菜啤酒燉豬棒棒腿
蔬菜啤酒燉豬棒棒腿 Joyce Wei

食材:豬棒棒腿、高麗菜、啤酒、洋蔥、蒜頭、玉米筍、月桂葉、菇、高湯、紅蘿蔔、鹽巴、培根片、胡椒粉、甜豆、紅糖

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