3,804 道使用「去骨雞腿肉或雞胸肉」的食譜
沙茶雞肉茄子煲~美味下飯
沙茶雞肉茄子煲~美味下飯 小喬君Joyc

家常料理很耐吃,但是偶而也需要一點變化,沒胃口時總會想到快炒店菜色,像是小砂鍋沙茶口味的煲,熱呼呼的沙茶風味真的香噴,主婦冰箱剛好有...

食材:雞胸肉、茄子、牛頭牌沙茶醬、薑片、冰糖、味霖、蒜頭、醬油、太白粉、蔥、香油、辣椒、鹽巴

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微辣芒果雞丁沙拉
微辣芒果雞丁沙拉 小喬君Joyc

盛夏真的很炎熱,盛產的芒果入菜,用脂肪少的雞胸肉做沙拉,一點點辣椒提味,爽口好吃!酸酸甜甜低熱量,使用電鍋不用開火,在廚房輕鬆出菜很...

食材:愛文芒果、雞胸肉、味霖、香菜、橄欖油、薑片、辣椒、黑胡椒、蔥、鹽巴、淡醬油

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泰式打拋雞肉
泰式打拋雞肉 Cindy Yang

刻兩隻可愛小兔子作盤飾,不知道不喜歡吃蕃茄的寶貝是否願意嘗試呢?

食材:雞胸肉、小蕃茄、辣椒、九層塔、大蒜、醬油、醋、酒、魚露、玉米粉、糖、食用油

  • 3 說讚
檸香雞肉蛋黃醬義大利麵
檸香雞肉蛋黃醬義大利麵 微風島嶼的餐桌

檸檬的酸香減少了油膩感,再加上蛋黃醬的滑順、大蒜的蒜香,低酯的鷄胸肉,好吃又建康。🍋🐔 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https:/...

食材:雞胸肉、鹹檸檬、大蒜、蛋、帕瑪森起司粉、義大利麵、橄欖油、辣椒、鹽、紅椒粉、黑胡椒

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高蛋白雞胸蛋糕🤣
高蛋白雞胸蛋糕🤣 Diagon Alley

食材:雞胸肉、蛋、醬油、蠔油、樹薯粉、胡椒粉、水

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蔬菜雞絲冷麵
蔬菜雞絲冷麵 蔡儒儒

天氣好熱吃不下,來盤冷麵吧

食材:義大利麵、雞胸肉、黃檸檬汁、四季豆、亞麻籽油、鴻禧菇、黃檸檬皮、美白菇、洋蔥泥、小蕃茄、蒜泥、小黃瓜、義大利香料、白糖、黑胡椒、鹽

  • 3 說讚
橙醋拌蘋果雞絲
橙醋拌蘋果雞絲 Feng Lin

雞胸肉以電鍋短時間烹煮,再以燜的方式熟成,軟嫩不乾柴,再加入蘋果、小蕃茄,以柳橙製作油醋醬,軟嫩的雞肉絲搭配脆口蘋果絲,拌著酸酸甜甜...

食材:雞胸肉、蘋果(大)、米酒、小蕃茄、鹽、甜橙(大)、黑胡椒粒、高粱醋或蘋果醋、(日本)太白粉、糖、橄欖油

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早餐-雞肉花椰三明治
早餐-雞肉花椰三明治 57魔法ling

早餐還蠻喜歡吃三明治的.以前就是買火腿做火腿三明治. 最近改買雞胸肉做雞肉三明治.再搭些蔬菜這樣口感也不賴說

食材:雞胸肉、綠.白花椰菜、蛋、小黃瓜、吐司、胡椒.沙拉

  • 4 說讚
紅蔥醬雞絲拌飯(電鍋版)
紅蔥醬雞絲拌飯(電鍋版) Feng Lin

食材:雞胸肉、青蔥、米酒、熱白飯、鹽、牛頭牌紅蔥醬(拌飯用)、牛頭牌紅蔥醬、黑胡椒粒、(日本)太白粉

  • 15 說讚
清爽低脂白胡椒芹菜嫩雞胸
清爽低脂白胡椒芹菜嫩雞胸 Bernice610

食材:鹽、水、蒜、雞胸肉、芹菜

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小黃瓜玉米炒雞片
小黃瓜玉米炒雞片 黃婷婷

食材:小黃瓜、番茄、雞胸肉、牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、蒜頭、醬油、鹽

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低GI香蒜雞胸肉
低GI香蒜雞胸肉 陳櫻樹

食材:雞胸肉、彩椒(黄&紅)、義大利香料、蒜頭、黑楜椒粒

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雞肉南瓜菇菇燉飯(低醣)
雞肉南瓜菇菇燉飯(低醣) Kuo Kuo

這道燉飯是利用花椰菜米所製作,真的很好吃

食材:花椰菜、南瓜、鴻禧菇、雞胸肉、洋蔥、豆漿(或牛奶)、鹽、黑胡椒

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  • 1 跟著做
蔥香味噌雞
蔥香味噌雞 快樂媽媽

食材:雞胸肉、洋蔥、味噌、青蔥、醬油、白胡椒粉

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雞肉水果沙拉
雞肉水果沙拉 chun手作料理食堂

食材:(全聯)美生菜、蘋果、甜橙、杏仁角、小黃瓜、雞胸肉、(牛頭牌)玉米粒、礦泉水

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起司雞肉捲
起司雞肉捲 會做菜的路人甲

食材:雞胸肉、起司片、鹽、麵包粉、黑胡椒、麵粉、雞蛋

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白韭菜洋蔥炒雞胸肉
白韭菜洋蔥炒雞胸肉 Joanne

洋蔥跟白韭菜都是有點脆脆的口感,加上醃過雞胸肉很下飯唷!

食材:雞胸肉、白韭菜、米酒、洋蔥、醬油、白胡椒粉、太白粉

  • 4 說讚
酪梨綠咖哩雞(低醣)
酪梨綠咖哩雞(低醣) Rina Liang

使用低醣生酮餐的超級營養食材-酪梨,除了常吃的切片與烤蛋,可利用新手也能輕易上手的極簡製作版~綠咖哩,一起來豐富每日減脂餐的菜色吧!

食材:酪梨、雞胸肉、紅黃甜椒、綠咖哩粉、椰漿、九層塔、鹽、油

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