4 道使用「冷(溫)開水」的食譜
黑芝麻糊
黑芝麻糊 Feng Lin
用剩飯來做養生的芝麻糊,並以超高速的調理機攪打,完成品又綿又細,滑順細緻的口感,濃度適中,可當宵夜/早餐/副食品...等,都很棒喔...

食材:黑芝麻、白飯、糖、冷(溫)開水、熟白芝麻(可略)

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芝麻醬佐雞絲
芝麻醬佐雞絲 飄香筆記
經過調製的芝麻醬可以拿來拌麵, 做沾醬, 或是淋在涼拌菜上, 香滑的口感, 健康又美味, 而這道芝麻雞絲料理不僅讓隔夜的雞胸肉華麗...

食材:高麗菜 (切絲)、熟的雞胸肉 (剝成絲)、鹽、紅蘿蔔絲、糖、芝麻醬 匙、甜洋蔥 (切絲)、蔬菜油、醬油、青蔥 (切成蔥花)、烏醋、楓糖、蒜泥 (也可不加)、花生粉 (也可不加)、辣油 (也可不加)、麻油/香油、冷/溫開水

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蜂蜜檸檬奇亞籽
蜂蜜檸檬奇亞籽 Feng Lin
多C、多膳食纖維,有蜂蜜與檸檬的清香,溫冷或冰涼飲用都很棒! 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com...

食材:檸檬1顆、蜂蜜、奇亞籽、冷(溫)開水、冰塊(可略)

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紫薯黑豆漿+甜椒豆渣煎餅-慢磨蔬果機
紫薯黑豆漿+甜椒豆渣煎餅-慢磨蔬果機 flora
紫薯含大量花青素、抗氧化力強; 黑豆有18種胺基酸,維生素E、B含量很高,可抗發炎、增加活力。 用Panasonic慢磨蔬果機...

食材:Panasonic麵包機、Panasonic慢磨蔬果機、MJ-L500、紫薯黑豆渣、甜椒、中筋麵粉、帕瑪善起司粉、蛋、黑胡椒粉、鹽、紫地瓜(熟)、黑豆(熟)、冷/溫開水

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