2,757 道使用「傳統嫩豆腐」的食譜
秋葵豆腐
秋葵豆腐 葉子

秋葵的黏液可附著在胃黏膜上保護胃壁,並促進胃液分泌,改善消化不良。 秋葵,可調節血糖、降血脂、排毒護肝、預防骨鬆、保護眼睛、預防大腸...

食材:秋葵、嫩豆腐、柴魚片、壺底油精

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[減醣] 雞蛋豆腐燒
[減醣] 雞蛋豆腐燒 瀚霓媽咪小小廚房

食材:豆腐、蛋、鹽、胡椒鹽、油、醬油膏

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娃娃菜玉米豆腐湯
娃娃菜玉米豆腐湯 LuiSa ALonso

食材:娃娃菜、豆腐、玉米、鹽巴、水

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韭菜肉片炒豆腐 (露營OK)
韭菜肉片炒豆腐 (露營OK) 菲。Phyllis!

食材:火鍋薄肉片、豆腐、鰹魚醬油、韭菜(或蔥)、糖、酒、薑泥、蒜泥、香油

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【營養師的料理廚房】減醣雞肉菠菜生薑湯
【營養師的料理廚房】減醣雞肉菠菜生薑湯 營養師的料理廚房

食材:雞里肌肉、嫩豆腐、蔬果切⽚器(美國品牌OXO)、菠菜、醬油、嫩薑片、不鏽鋼沙拉剪(美國品牌OXO)、雞湯塊、鹽、水

  • 3 說讚
照燒肉片豆腐捲
照燒肉片豆腐捲 草莓海豚的鮮滋味

鹹甜的梅花肉片捲著嫩嫩的豆腐 口感還不賴

食材:梅花肉片、嫩豆腐、燒肉醬

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味增蛋花豆腐湯
味增蛋花豆腐湯 醇醇

永遠喝不膩的味增湯,應該也算是減肥好朋友吧?

食材:豆腐、雞蛋、味噌、青蔥、柴魚片、水

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【抗老美顏】黑芝麻豆腐奶酪
【抗老美顏】黑芝麻豆腐奶酪 chou

食材:黑芝麻粉、嫩豆腐、牛奶、蜂蜜

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簡單味噌湯
簡單味噌湯 周喵喵紀錄房菜

食材:味噌料理、青菜、豆腐、柴魚、水、洋蔥

蕃茄豆腐丸子湯
蕃茄豆腐丸子湯 高高小廚房

涼涼的天氣,喜歡煮一鍋熱熱湯品,吃了不止暖胃也暖心。

食材:牛蕃茄、嫩豆腐、福州丸、貢丸、青蔥、植物油、水、鹽巴、白胡椒粉、香油

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麻婆豆腐
麻婆豆腐 五寶媽家常菜(不太會拍美食照)

單這一味就很下飯,可以一直吃🥳

食材:豆腐、蔥花、新東陽豬肉醬

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黃金新豬肉排佐日式咖哩飯 (純素)
黃金新豬肉排佐日式咖哩飯 (純素) Green Monday

濃稠咖哩醬汁燉煮將澆淋於白飯上!絕對要搭配金黃酥脆手拍豬肉排大口咬,想要多大塊自己決定!! credit to Papa女王👉htt...

食材:豆腐、新豬肉、胡椒粉、麵包粉、鹽、日式咖哩塊(素)、昆布粉、馬鈴薯、粗顆粒黑胡椒、五香粉、紅蘿蔔、薑黃粉、橄欖草香料粉、牛番茄、紅辣椒粉 (可加可不加)、橄欖油、地瓜

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秋葵豆腐冷菜(素食可)
秋葵豆腐冷菜(素食可) 蘇菲~旅日自炊記

食材:秋葵、豆腐、醬油膏

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鮭魚豆腐玉子炊
鮭魚豆腐玉子炊 C’s Kitchen

下飯的好味道❤️

食材:豆腐、水、鮭魚、醬油(可有可無)、雞蛋🥚、鹽巴

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【電鍋料理】一個蕃茄飯
【電鍋料理】一個蕃茄飯 快樂媽媽

紅極一時的「一顆番茄飯」! 懶人推薦程度:★★★★★ 爬分中的莉莉安:食材、調味料全擺進電鍋→按下烹煮按鈕→完成!等飯好的時間還可...

食材:牛番茄、米、糯米椒、水、秋葵、黑胡椒粒、紅蘿蔔、鹽巴、雪白菇、奶油、豆腐、油

  • 3 說讚
韓式泡菜豆腐鍋
韓式泡菜豆腐鍋 李艾琳

食材:豆腐、泡菜、蔥、梅花肉片、蒜頭、水、梅花絞肉、醬油、韓式辣椒粉、鹽、香油、糖

  • 9 說讚
520🥰韓式泡菜豬肉豆腐鍋
520🥰韓式泡菜豬肉豆腐鍋 徐太的煮婦日常

湯頭濃郁的正宗韓式泡菜豬肉豆腐鍋

食材:韓國小魚乾(湯底)、韓國海鮮粉(湯底)、豬五花肉、韓國泡菜、洋蔥、櫛瓜、糯米椒、蒜、蒜泥、辣椒、醬油、糖、嫩豆腐

  • 10 說讚

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