61 道使用「乾白木耳」的食譜
【電鍋食譜】銀耳蓮子湯
【電鍋食譜】銀耳蓮子湯 愛料理

透亮飽滿的白木耳滑溜清脆,含有豐富的膠原蛋白和多醣體,再加入蓮子、紅棗,夏喝涼冬吃暖,養生又滋補! 愛料理電鍋食譜書熱賣中!預購還...

食材:新鮮蓮子、乾燥白木耳、紅棗、冰糖

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一品夫人燜燒罐-銀耳紅棗蓮子湯
一品夫人燜燒罐-銀耳紅棗蓮子湯 一品夫人

銀耳味甘、淡、性平,具有滋陰潤肺、益氣和血之功效。現代研究發現銀耳含有多糖類物質,對預防衰老有所幫助。 紅棗能提高體內單核--- ...

食材:乾白木耳(撥碎)、紅棗、蓮子、冰糖、真空燜燒罐

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冰糖蓮子燕窩─LSY美肌養成秘笈
冰糖蓮子燕窩─LSY美肌養成秘笈 ching

氣候冷熱交替,早晚溫差變大,往往因「秋燥」導致身體缺水而引起口乾舌燥,甚至是喉嚨脹痛的不舒適,此時多吃些滋陰潤燥的食物,像是有生津退...

食材:蓮子、乾白木耳、水、冰糖、砂糖

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木耳紅棗蓮子湯(電鍋版)
木耳紅棗蓮子湯(電鍋版) 甜姐兒玩廚藝

天氣轉涼,來用電鍋煮出滋養的甜品~蓮子能補脾養神,白木耳含豐富的膠原蛋白、紅棗能補氣養血。 更多食譜歡迎訂閱 https://ic...

食材:新鮮蓮子、乾燥白木耳、紅棗、冰糖

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冰糖木耳蓮子~電鍋版
冰糖木耳蓮子~電鍋版 Mayli Chen的簡單煮藝

每年六月至九月為蓮子採收旺季~據本草綱目記載,蓮子有「交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕」等功能,被認為有補脾止...

食材:新鮮白河蓮子、乾白木耳、紅棗、紅冰糖

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冰糖銀耳紅棗蓮子湯
冰糖銀耳紅棗蓮子湯 Abby Feng

炎熱的午後,來碗冰涼的養生甜湯,消暑又養顏~

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、枸杞、水

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♥憶柔蔬食♥白木耳紅棗蓮子羹~素食
♥憶柔蔬食♥白木耳紅棗蓮子羹~素食 淨心環保蔬食秀

白木耳含豐富植物性膠原蛋白,口感綿密細緻,白木耳羹微黃加上白色蓮子與紅色紅棗,不僅賞心悅目、增進食慾,還有滋補功效,非常適合現代人食...

食材:乾燥白木耳、紅棗、新鮮蓮子、原味冰糖、水

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Olivia♥金針銀耳雞湯-落建養髮料理
Olivia♥金針銀耳雞湯-落建養髮料理 廚娘邱韻文

熬煮得風味香醇的雞湯, 還有養身補氣的銀耳, 綴以含鐵補血的金針花✿ 白木耳有提神補氣的作用, 中醫說補氣健髮, 所以適量攝取...

食材:烏骨雞(小型)、乾燥白木耳、紅棗、薑片、金針、鹽

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草莓就愛鷹牌煉奶-煉香紅豆銀耳甜湯
草莓就愛鷹牌煉奶-煉香紅豆銀耳甜湯 Elaine小廚娘

鷹牌煉奶是我們家的最愛,無論是吃草莓或其他的甜品時,我們家都會擠上鷹牌煉奶,鷹牌煉奶是市面上最好的品牌,只要買過一次都會再繼續購買。

食材:紅豆、冷開水、白砂糖、鷹牌煉奶、乾燥白木耳

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【豐味團圓年菜宴】銀耳紅棗燉雪梨
【豐味團圓年菜宴】銀耳紅棗燉雪梨 city'super

city'super為您推薦四道適合農曆新年、闔家慶團圓的港式豐味年菜,並祝福大家馬年大吉大利、事事順心!

食材:乾白木耳、去籽紅棗、乾蓮子、桂圓肉、水梨、清水、冰糖

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蘋果銀耳甜湯
蘋果銀耳甜湯 Tzu-Yun Hsieh

食材:蘋果、鹽水或檸檬水泡蘋果用、乾燥白木耳、水、冰糖

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黑木耳汁
黑木耳汁 Luma

這兩年黑木耳汁大大風行, 無論在大賣場還是便利商店, 到處都可以看到各式各樣黑木耳汁, 它的養生價值也是被大家所肯定, 只是市售的黑...

食材:新鮮黑木耳、乾的白木耳、紅棗、枸杞、桂圓乾

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健康小米粥《日正健康廚房》
健康小米粥《日正健康廚房》 日正健康廚房

養成定時吃三餐的習慣非常重要,但有時候會出現一種冏境...吃飯時間到了肚子卻沒有飢餓感,但不吃嘛 晚點肚子餓...在錯亂時間亂吃,導...

食材:小米、燕麥片、乾白木耳、乾黑木耳、豬瘦肉丁、薑片、芹菜末、水、鹽

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蓮子銀耳湯《日正健康廚房》
蓮子銀耳湯《日正健康廚房》 日正健康廚房

這是一道冷食、熱食皆宜的料理。 天熱時,製作好後冷藏,冰冰涼涼食用 好快活^^ 天冷時,製作好後,直接熱熱細細品嚐,身體暖和和~ ...

食材:蓮子、乾白木耳、枸杞、水、冰糖

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低卡養生燕麥粥《日正健康廚房》
低卡養生燕麥粥《日正健康廚房》 日正健康廚房

這是一道適合當點心食用,也適合當某一正餐食用的料理。 特別是胖發福的女性同胞,一定要將這道料理學起來唷!!! .... 健康享瘦...

食材:燕麥片、乾白木耳、蒟蒻、葡萄乾與枸杞、冰糖

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五色養生湯 《日正健康廚房》
五色養生湯 《日正健康廚房》 日正健康廚房

這是一道冷食、熱食皆宜的料理。 天熱時,製作好後冷藏,冰冰涼涼食用 好快活^^ 天冷時,製作好後,直接熱熱細細品嚐,身體暖和和~

食材:雪蓮子、乾白木耳與脆圓、紅棗、龍眼乾、冰糖、冬瓜糖

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【母親慈愛花●油漬忘憂花】
【母親慈愛花●油漬忘憂花】 Julia遮遮

萱草象徵孩子對母親的親情 詩曰:誰言寸草心、報得三春暉 即指萱草在華人世界中視其為母親花 ●金針花又稱「一日美人」 開滿整片花海...

食材:乾金針花、乾黑木耳、乾白木耳、乾豆皮、乾香菇、味醂、醬油、香油、辣油、橄欖油、薑絲、白芝麻

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紅棗木耳蓮子湯
紅棗木耳蓮子湯 愛感恩

又到了炎炎的夏季,台南白河出產的蓮子;也紛紛露臉亮相了。 今天,就來煮一鍋,養顏美容又清涼退火的「紅棗木耳蓮子湯」吧!

食材:新鮮蓮子、紅棗、乾白木耳、冰糖

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