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涼拌酪梨肉鬆海苔豆腐
玩食物的日子清爽的豆腐 + 滑潤的酪梨 + 酥脆的肉鬆 = 意外地好吃！非常適合炎熱的夏天呀💦 我有點害怕酪梨味，所以加了很多我愛的海苔，...
食材：嫩豆腐、臺灣酪梨、香菇素蠔油/醬油膏、肉鬆、海苔、白芝麻、仙貝/ 米果/ 米香/ 海苔卷
青海苔
315 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青海苔」的零失敗食譜
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韭黃蟹肉餛飩＋海苔韭黃蟹肉卷湯
【天使姊姊Angel廚房】餛飩口感Q彈，加上蟹肉的鮮甜與韭黃香氣，入口每口都是好滋味！ 這個80%瘦肉、20%肥肉餡比例恰恰好，一點都不油膩！ 這道是剛包好...
食材：韭黃蟹肉餛飩、海苔蟹肉卷、小白菜、香菜碎、海鹽、香油
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肉鬆海苔烘蛋
太太上班很忙冰箱現有的食材放上蛋包ㄧ起吃,營養簡單美味的早餐～ IG:🔍太太上班很忙
食材：蛋、肉鬆、海苔酥、美奶滋、番茄醬
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家常版壽司 🍙
姆姆媽咪廚房菜 🍳小朋友許願要吃壽司， 白飯煮起來，海苔包起來，就是美味壽司啦！
食材：白飯、海苔
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海苔蛋包飯
浦維老師的料理廚房👨🏻🍳海苔食譜分享【海苔蛋包飯】 團購時間：8/7-8/13磯駒海苔團購連結 ⭐️團購連結：https://gbf.tw/q2...
食材：白飯、磯駒海苔香鬆、磯駒海苔、雞蛋
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海陸大阪燒
品高佐料風味館想吃道地的大阪燒?! 優鮮美滋讓你在家也能輕鬆享受喔！ 產品訊息 https://reurl.cc/xQm6R4 更多食譜 www...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、雞蛋、低筋麵粉、培根、白蝦、花枝、青海苔碎、柴魚花、優鮮美滋、乳酪絲、品高燒肉醬、芥末醬、七味唐辛子
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氣炸海苔蝦餅「氣炸六分鐘，比烤箱快4倍」
Celeste 捨淚作法請參考↓ https://youtu.be/KyRWaR48JoQ 這蝦仁的真正名字叫啥 我不清楚 以前都稱它為[紅蝦仁] ...
食材：海苔、蝦仁、豬絞肉、洋蔥末、胡蘿蔔末、鹽巴、鮮味炒手、鮮美露、香油、胡椒粉
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韭黃蟹肉餛飩與海苔韭黃蟹肉卷作法
【天使姊姊Angel廚房】韭黃的清甜與蟹肉的鮮甜，可解豬肉的膩味，添入嫩薑可去腥增添海鮮的鮮氣。 可以一次多包些冰在冰箱冷凍，隨時想要餵飽自己都很輕輕鬆鬆。...
食材：豬絞肉（80%瘦肉20%肥肉）、韭黃、螃蟹、嫩薑、雞蛋、白胡椒粉、海鹽、餛飩皮、海苔片
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掉秤輕食海苔捲🫔
Suiの廚坊筆記👩🍳這個真的是掉秤神器啊！ 好吃的無米壽司😍！ 低卡高蛋白又有飽腹感, 一口下去滿滿都是料，可滿足……裡面可以換成自己喜歡的蔬菜和薯...
食材：壽司海苔、雞蛋、蟹棒、紅蘿蔔切絲、生菜、沙拉醬、芥末醬
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越之海苔壽司
杏昌醫藥護腎小學堂一口壽司滿足口慾味雷，採用日本頂級低蛋白米-越之白米，搭配壽司醋提升食慾，保留營養，適合外出食用方便或早餐及下午茶點心
食材：越之白米、海苔片、水煮鮪魚片、紅蘿蔔、小黃瓜、香油、壽司醋
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台灣紫菜華麗變身..韓國海苔
温廚娘紫菜一買就是一大包，總不能天天紫菜蛋花湯，或是涼拌紫菜吧，那都是軟軟爛的口感，今天給他升級一下，10分鐘立馬飛到韓國，相信歐巴也會...
食材：紫菜、鹽、香油、芝麻
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氣炸蝦滑海苔
Celin的廚房筆記本手殘黨也能上手的簡易掉秤料理
食材：市售蝦滑、壽司海苔、起士絲、切碎的彩椒、油
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自製海苔芝麻肉鬆-By Greenis
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房有了GREENIS永遠都有最新鮮的肉鬆可以吃，加了海苔和芝麻更營養口感更豐富
食材：梅花肉（or里肌肉)、油、十字刀頭、薄鹽醬油、冰糖、水、蔥薑、海苔粉、芝麻
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[韓國小吃] 炸海苔冬粉捲(炸紫菜捲)
TINA99 緹娜姑姑今天想跟大家分享在家製作炸海苔冬粉捲的方法 親自動手做的話 花費更划算也很好吃^^ 配辣炒年糕一起享用更美味喔~~ 想知道詳細的...
食材：韓式冬粉
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不用拌飯醬的韓式拌飯
Rosie可以一次吃下滿滿不同顏色的蔬菜 健康0廚藝就端出美美的一餐
食材：豆芽菜、菠菜、紅蘿蔔、牛肉、香菇、泡菜、海苔、蛋
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海苔肉鬆雪Q餅
18食堂♥︎加了新東陽海苔肉鬆的雪Q餅，除了原有的奶香軟Q口感，還多了海苔肉鬆的濃郁香氣。只須幾樣簡單材料，零廚藝就能完成。多了肉鬆餡料的雪Q...
食材：新東陽海苔肉鬆、無鹽奶油、棉花糖、奶粉、蔓越莓果乾、原味麗滋餅乾
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泡菜烏龍涼麵
木子太太天氣熱沒胃口？來一碗冰涼Q彈的泡菜烏龍涼麵最對味！結合韓式泡菜的酸辣開胃與滑順烏龍麵的飽足感，再搭配簡單醬汁與時蔬，5分鐘快速上桌...
食材：冷凍烏龍麵、蛋、泡菜、海苔絲、小黃瓜絲
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被拌飯糾纏的海苔
艾咪愛的❣️每每看到韓劇的主角們抱著一大盆飯挖著吃，或用挖起來的飯去黏小片海苔大口吃下就覺得飯桶如我，總有一天一定也要這樣吃飯😗
食材：白飯、高麗菜、鹽巴、肉絲、韓國辣醬、高麗菜切絲、韓國泡菜、芝麻油、蒜頭切碎末、雞蛋、蒜頭、韓式海苔
![[韓國小吃] 炸海苔冬粉捲(炸紫菜捲)](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/441742/1419c1c22bcee271.jpg)
