找到 6 道的「電鍋瘦身」食譜
低卡~秋葵雞胸卷
低卡~秋葵雞胸卷 企鵝好愛煮

食材:雞胸肉、鹽、秋葵

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蝦仁豆腐蒸蛋
蝦仁豆腐蒸蛋 Joanne

食材:嫩豆腐、雞蛋、海鹽、水、味琳、蝦仁、醬油、蔥

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電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。
電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。 a醬

食材:絲瓜、金針菇、電鍋、枸杞、薑、鹽、油

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清蒸鯛魚豆腐🐟(電鍋)
清蒸鯛魚豆腐🐟(電鍋) 來!與無聊太太一起愛料理💁🏼

食材:鯛魚片、豆腐、味醂、醬油、米酒、薑絲、蔥絲、鹽

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小廚娘❤四季豆佐蛋沙拉#電鍋
小廚娘❤四季豆佐蛋沙拉#電鍋 廚娘邱韻文

口袋裡必備幾道蔬食菜單,電鍋料理+1輕鬆無負擔!豆莢、蘆筍或玉米筍,外婆都是加蒜泥醬油膏,但有了金孫之後,改用小孩喜歡的蛋沙拉搭配,...

食材:四季豆、雞蛋、橄欖油、美乃滋、鹽

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Mimi♥雞胸肉沙拉◎電鍋瘦身料理
Mimi♥雞胸肉沙拉◎電鍋瘦身料理 咪咪愛料理

減肥料理中最推薦的食材就是雞胸肉,但是如何煮出軟嫩不柴的雞胸肉要靠溫度的掌控,用電鍋就可以做出好吃又健康的雞胸肉沙拉,低卡又美味! ...

食材:雞胸肉、綜合沙拉葉、冷壓初榨橄欖油、小蕃茄、海鹽、牛奶、月桂葉、迷迭香、黑胡椒粒

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