雞蛋

酪梨牛奶

香濃好喝的酪梨牛奶.

食材：酪梨、義美雞蛋布丁、鮮奶

低卡蝦仁煎🍤🔹樂樂瑪麻

用越南米紙代替太白粉，熱量馬上減半，簡單又低卡的蝦仁煎，可自己替換成蚵仔🦪，做成蚵仔煎，連醬料怎麼調都告訴你，口感味道都一樣，只是更健康

食材：蝦仁、雞蛋、番茄醬、越南米紙、蒜蓉醬、小白菜、食用油

【一鍋到底】豆腐蝦仁烘蛋

這次分享高高高高蛋白料理，加入雞蛋豆腐、蝦仁的厚重烘蛋，超適合正在長肌肉的人唷! 喜歡吃焦焦表皮的雞蛋豆腐，所以多煎了一下，趕時間...

食材：雞蛋豆腐、蝦仁、鹽、雞蛋、九層塔

香菇風味番茄炒蛋

食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、鹽、烹大師香菇風味、番茄醬、油

韓式泡菜煎餅

外酥內軟，幸福滋味

食材：韓式泡菜、青蔥、中筋麵粉、水、雞蛋

古早味麻油雞蛋麵線

古早風味的麻油雞蛋麵線，口感Q彈，加入了香氣濃郁的麻油和酒，滋味獨特，營養價值豐富。

食材：麻油、薑片、米酒、高麗菜、鹽巴、枸杞、雞蛋

氣炸冷藏蛋

吃水煮蛋吃膩了，改試試這個烹飪方式，比水煮蛋好吃，比較Q彈，而且不用顧火

食材：雞蛋

童趣感「馴鹿巧克力巴斯克」濃濃可可香！！

平安夜出生的Ingrid小妞～ 上個月生日時烤了「馴鹿巧克力巴斯克」幫她慶生、 巴斯克不只好吃還很可愛呢！ Popo小日子FB：h...

食材：奶油乳酪、雞蛋、砂糖、鮮奶油、巧克力塊、可可粉

肉絲木耳炒蛋

食材：木耳、肉絲、雞、雞蛋、鹽、米酒、蔥、香油、太白粉

龜甲萬味自慢–親子丼用醬/ 絲瓜蛋（素）

矮肥短是蘋果絲瓜的外型，少籽肉細口感清甜是她的滋味，龜甲萬味自慢–親子丼用醬甘甜跟絲瓜很對味，奶蛋素也可以很美味。

食材：蘋果絲瓜、龜甲萬味自慢-親子丼用醬、雞蛋、枸杞、油

獵豹法式吐司🐆🍞

冬瓜糖漿，蛋液做成的獵豹🐆法式吐司， 冬瓜醬口味的法式吐司，

食材：統一鮮奶吐司、冬瓜磗、水、雞蛋

葡萄奶酥抹醬抹吐司

我使用加州葡萄乾來製早餐或是下午茶可以食用的葡萄奶酥吐司，自製葡萄奶酥醬簡單又方便，這道聯合早報食譜融合了奶油、砂糖、奶粉等多種原...

食材：奶油、砂糖、奶粉、加州葡萄乾、雞蛋、鹽、吐司

雞蛋寬麵《中筋麵粉》

簡單的雞蛋寬麵自己動手做(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

食材：中筋麵粉、雞蛋、鹽、溫開水

滷牛筋炒蛋

食材：家樂福滷牛筋、雞蛋、鹽、味精

法國吐司 - 小學生早餐 🥙🧂

媽媽趕上班，小朋友趕上課，來份法國吐司， 配上豆漿或鮮奶，好吃快速，營養省錢 ～ 🥳

食材：雞蛋、吐司、胡椒鹽

菜脯烘蛋 / 家常菜

最近雞蛋價格校正回歸，在家掌握這幾個關鍵，輕鬆就能端出餐廳級的下飯美味。

食材：雞蛋、菜脯 / 蘿蔔乾、青蔥、油

蔬菜湯麵

古早味家常湯麵

食材：雞蛋、雪白菇、洋蔥、木耳、凍豆腐、節瓜、小蕃茄、芋頭、芹菜、水、鹽巴、胡椒粉、油蔥酥