124 道「雞肉豆腐」食譜
焗烤甜椒(雞肉豆腐泥內餡)
焗烤甜椒(雞肉豆腐泥內餡) 金箔的健康煮

牛絞肉豬絞肉很容易購買到,但是低脂肪雞胸肉泥就不容易取得,將桂丁雞漢堡排解凍後與豆腐泥拌在一起餡料瞬間增量,內餡吃起來很柔軟多汁,簡...

食材:桂丁雞漢堡排、全聯板豆腐、雞蛋、甜椒、紅椒粉、起司片

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雞肉豆腐餅
雞肉豆腐餅 ku

夏天來了就是要吃點清爽的! 不想全部都是肉嗎~快來跟著做吧~

食材:雞胸肉、板豆腐、雞蛋、蔥、鹽、醬油、白胡椒粉

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  • 2 跟著做
豆腐白菇芝麻雞肉餅
豆腐白菇芝麻雞肉餅 Eileen

推薦給不敢吃菇菇的人。解決辦法就是把所有東西剁碎參在一起做肉排。 滿滿的蛋白質跟維生素哦! 適合放在冷凍庫常備,不知道吃什麼的時候就...

食材:雞胸肉、海鮮菇、橄欖油、豆腐、白胡椒、芹菜、米酒、蒜頭、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、麵粉、芝麻粒

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【塔香凍豆腐雞】全聯嚴選雞肉料理♥
【塔香凍豆腐雞】全聯嚴選雞肉料理♥ 憨吉娘❤料理

收到婆家種的一大包新鮮九層塔,正煩惱要拿這一堆九層塔怎麼辦的時候,忽然想到啊!昨天在全聯買的嚴選卜峰雞腿肉,剛好搭配凍豆腐! 今天...

食材:全聯板豆腐、全聯卜峰雞腿肉、醬油、蒜頭、糖、九層塔

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【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐
【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐 chou

紫金地瓜(紫心地瓜)220g,189k 蘋果一顆130g(去籽100g),53k 板豆腐190g,133k 雞腿肉200g,355k...

食材:紫金地瓜(紫心地瓜)、蘋果、純喫茶(紅茶)、板豆腐、莓果、雞腿肉、花椰菜、蒜香調味

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蔥燒雞蛋豆腐豬肉卷
蔥燒雞蛋豆腐豬肉卷 芷榆

醬汁的鹹香搭配五花肉和雞蛋豆腐很是對味 連菇都很好吃 光是醬汁就可以吃三碗飯了 做法依舊簡單 味道依然豐富

食材:豬肉片、雞蛋豆腐、蔥段、美白菇、薑、淡色醬油、蒜、素蠔油、砂糖、鹽巴

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雞肉豆腐蕃薯餅(bb食譜)
雞肉豆腐蕃薯餅(bb食譜) 沙魚廚房

有營有益,簡單易做, 軟硬適中,寶寶手指食品(fingerfood)必備!

食材:雞柳、豆腐、蕃薯、洋蔥

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百頁豆腐炒雞肉
百頁豆腐炒雞肉 Sammi Liang

食材:雞胸肉、百頁豆腐、醬油、蒜頭、米酒、蔥、胡椒粉、素蠔油、水

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香蔥雞肉豆腐排
香蔥雞肉豆腐排 古典廚房

低脂又無澱粉,吃了也有飽足感,是減重好幫手喲!

食材:雞胸肉或雞里肌、板豆腐、蛋、蔥、醬油、鹽、雞粉、香油、辣椒粉

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雞肉豆腐排
雞肉豆腐排 Angela

食材:雞絞肉、板豆腐、醬油、洋蔥、胡椒、青蔥、鹽、雞蛋

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(高蛋白)雞蛋豆腐肉捲
(高蛋白)雞蛋豆腐肉捲 小女子玩玩廚房

滿滿的蛋白質 配上爽口的泡菜 真是滿足

食材:梅花肉片、雞蛋豆腐、泡菜、醬油、香油、鹽巴、糖、蔥花

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豆腐封雞捲
豆腐封雞捲 chun手作料理食堂

利用豆腐排不用煎的,改用油炸酥脆,較好吃,也比較不會失敗!

食材:豆腐、大雞腿、鹽、洋蔥、醬油、雞蛋、米酒、青蔥、黑胡椒粉、沙拉油

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雞肉豆腐漢堡排
雞肉豆腐漢堡排 錡食手作Chi’sCookin’

食材:雞胸肉、錦豆腐(板豆腐)、醬油、洋蔥、糖、雞蛋、米酒、蒜、麻油、蔥、白胡椒粉

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蔬菜雞肉豆腐餅
蔬菜雞肉豆腐餅 被合約耽誤的米其靈

用雞胸肉、豆腐及各色蔬菜做的肉餅,非常的juicy好吃。

食材:雞胸肉、板豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、韭菜、雞蛋、鹽、白胡椒

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Miso炒雞肉佮豆腐
Miso炒雞肉佮豆腐 梅奧佮槑㕭

Ich habe das Rezept auf Youtube gesehen, ich mag es sehr und Schwe...

食材:雞胸肉,切小塊、胡薯蔔,切片、白味噌、四季豆,切段、醬油、紅葱頭,切絲、薑粉、豆芽菜、蒜粉、板豆腐,切塊、白酒、液態蜂蜜、胡椒、清水

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雞肉豆腐漢堡排
雞肉豆腐漢堡排 阿綸的美味實驗室

最近減醣看到好多人在做這道,感覺很美味,今天我也來試試看~ 真的多汁又好吃喔! 我做了兩種版本,平底鍋及氣炸鍋兩種料理方法,來試試看...

食材:雞里肌、板豆腐、醬油、洋蔥、味啉、蔥、白胡椒、蒜頭、香油

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清蒸豆腐雞肉丸〞電鍋低醣低脂料理
清蒸豆腐雞肉丸〞電鍋低醣低脂料理 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47287614 雞胸肉與豆腐都是很好的蛋白質...

食材:雞胸肉絞肉、板豆腐、鹽、柚肉和風醬、蒜粉/黑胡椒粒

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麻婆豆腐雞肉版
麻婆豆腐雞肉版 莉莉安廚房

家裡有人不吃豬肉,所以把絞肉換成雞胸肉,其實吃起來根本感覺不出來不是豬肉做的喔

食材:雞胸絞肉、木綿豆腐、蒜末、薑末、豆瓣醬、辣椒末、蔥末、花椒粉、花椒油/香油

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