44 道「雞絲沙拉」食譜
小黃瓜米槳滷雞絲沙拉
小黃瓜米槳滷雞絲沙拉 chun手作料理食堂
利用小黃瓜冰沙,加入滷雞絲上,淋上早餐喝的薏仁米槳當胡麻醬(花生米醬),夏天爽口涼拌沙拉。

食材:滷雞腿、小黃瓜(冰凍)、(光泉)薏仁糙米奶

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玉米雞絲溫沙拉
玉米雞絲溫沙拉 sylvia
夏天吃不下飯,可以來份開胃又營養的溫沙拉!

食材:雞胸肉、綠巨人無鹽玉米粒、桂冠沙拉、水

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夏日涼品~ 涼拌雞絲沙拉
夏日涼品~ 涼拌雞絲沙拉 蘋果媽媽 加理敦魔法陋室
一般在西方的餐點裡面,沙拉算是一道伴隨著主菜的配菜,但是由於現代人健康意識提高,於是沙拉就逐漸變成了也可以是一道主菜了。 這是一...

食材:雞胸肉、萵苣、去皮去籽冬瓜、酪梨、黑糖、紅肉火龍果、洋蔥、二號砂糖(紅砂糖)、水果醋或白醋、葡萄柚、鹽、小黃瓜、玉米粒

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雞絲洋芋沙拉
雞絲洋芋沙拉 葉子
有肉有菜有蛋,簡單營養的一道料理。 雞肉含優質蛋白質,脂肪含量少,能增強體力,強壯身體。

食材:雞柳、紅蘿蔔、粗黑胡椒粒、馬鈴薯、小黃瓜、蛋、玉米粒

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雞絲拌黃瓜佐咖哩沙拉
雞絲拌黃瓜佐咖哩沙拉 牛頭牌 家的美味
牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • .結合咖哩與沙茶的濃郁香氣,使料理增加獨特的鮮甜口感 • ...

食材:雞胸肉、小黃瓜、牛頭牌咖哩炒醬、美乃滋

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南瓜蝦仁雞絲酪梨沙拉
南瓜蝦仁雞絲酪梨沙拉 樂樂蔓
減醣料理

食材:小黃瓜、牛番茄、酪梨、玉米筍、檸檬汁、黑木耳、黑胡椒粉、紅蘿蔔絲、醬油、蝦仁、粗鹽、雞胸肉、蛋、南瓜

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芒果酪梨雞絲沙拉
芒果酪梨雞絲沙拉 儀家儀食
夏日減醣好夥伴

食材:雞胸肉、蔥、番茄醬、薑片、蜂蜜、酪梨、醋、芒果

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涼拌雞絲/生菜沙拉
涼拌雞絲/生菜沙拉 家庭私廚
夏天沒有胃口可以把這道菜當生菜沙拉吃 飽足感有!健康!營養!不怕胖~~

食材:雞胸肉絲、紅甜椒絲、蒜頭、黃甜椒絲、醬油、小黃瓜絲、細砂糖、辣椒或朝天椒、蒜苗、香菜

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《胡麻醬》雞絲沙拉~低脂高蛋白
《胡麻醬》雞絲沙拉~低脂高蛋白 永新廚房
胡麻醬的濃郁味道適合搭配清爽的蛋白質,例如:豆腐、水煮豬肉片、水煮魚片,水煮的雞肉,顧因為香氣已經足夠,不需額外加葡萄乾或者堅果,...

食材:萵苣、豆腐、永新胡麻醬、雞里肌肉、醬油、柳松菇、水、胡蘿蔔、白醋、雞蛋

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鮭魚子馬鈴薯雞絲沙拉
鮭魚子馬鈴薯雞絲沙拉 妃妃
想減肥又有飽足感的一道沙拉; 也可以當作野餐便當

食材:馬鈴薯、雞胸肉、洋蔥切丁或絲、鮭魚子醬、沙拉醬或橄欖油、黑胡椒粒

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涼拌泰式雞絲柚子沙拉【柚子清爽料理】
涼拌泰式雞絲柚子沙拉【柚子清爽料理】 Yami's Handmade
中秋節過後,還剩很多柚子嗎~ 烤肉雖然好吃但是畢竟還是油膩的食物~ 來點健康清爽的沙拉吧!!😋😋😋 選用低脂雞胸肉 & 低...

食材:美蘿蔓生菜、雞胸肉、柚子肉、小番茄、檸檬汁、魚露、細砂糖、辣椒、蒜末、香菜 (可省略)、冰飲用水、水 (煮雞胸肉用)

  • 1,199 說讚
優酪雞絲沙拉
優酪雞絲沙拉 陳小妹の輕鬆廚房
一道菜搞定一餐,輕鬆無負擔,營養豐富又美味⋯天氣熱最適合不過了

食材:雞胸肉、四季豆、去皮青蘆筍、蘋果、牛蕃茄、玉米筍、檸檬、九層塔、熟松子(或堅果類)、福樂自然零優酪(原味)、美乃滋、鹽、黑胡椒

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澳式橘汁芝麻雞絲沙拉
澳式橘汁芝麻雞絲沙拉 瑜璃の料理レシピ

食材:酪梨、櫻桃番茄、螺旋粉、醃橄欖、橘子汁、芝麻油、雞肉絲、黑胡椒粉

  • 117 說讚
小黃瓜絲雞肉沙拉
小黃瓜絲雞肉沙拉 T.A.N.K
營養佔比: 蛋白質_59公克 脂肪_14公克 碳水化合物_10公克 總卡路里: 400-450大卡 健身後/增肌/低碳/生硐菜單

食材:煎好的備用雞胸肉、小黃瓜、芝麻醬

  • 184 說讚
好漾雞-全雞套餐之雞絲沙拉(自製千島醬)
好漾雞-全雞套餐之雞絲沙拉(自製千島醬) 酷味雞
酷味雞好漾雞全雞,採用紅羽母雞,飼養期為9~10週淨重約1.5~2kg,肉質鮮甜質嫩纖維細緻,所以不論如何烹調都依然維持很鮮嫩的口...

食材:雞柳條、美生菜片、酸黃瓜醬、玉米粒、低脂美乃滋、番茄醬

  • 11 說讚
泰式涼拌雞絲粉絲沙拉
泰式涼拌雞絲粉絲沙拉 Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚
減肥好料理

食材:粉絲、高麗菜絲、檸檬、玉美蕃茄、大辣椒、九層塔、蒜頭、雞胸肉、魚露、碎花生、糖、水

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涼拌溫野菜雞絲沙拉
涼拌溫野菜雞絲沙拉 愛旅遊的煮婦
有些人不愛吃生菜沙拉,一來是怕吃到菜腥味,二來不喜歡吃冷冷的食物,但現在把蔬菜變成溫沙拉,上述的兩個原因應該就不是問題了。 夏...

食材:去皮去骨雞胸肉、櫛瓜、萬能醋(或醋+糖+鹽巴+水)、紅蘿蔔、麻油、鮮香菇、昆布醬油、玉米筍、蘆筍、青蔥、薑片、米酒

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  • 2 跟著做
溫沙拉─蘆筍拌烤雞絲
溫沙拉─蘆筍拌烤雞絲 ching
很簡單的一道溫沙拉,很簡單的手續就能吃得健康美味,值得你為家人準備上菜。

食材:蘆筍花、烤雞雞絲、黑胡椒粒、白芝麻、鹽巴、麻油

  • 128 說讚

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