開水

蕎麥冷麵

懶人媽的好朋友，日式無肉料理的簡單好滋味，輕輕鬆鬆10分鐘內馬上開飯。🤗 ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️： https://...

食材：蕎麥麵條、蔥花、冷開水、海苔絲、龜甲萬4倍濃縮本湯底、芥末、七味粉(可省略)

養生燕麥糕

燕麥是個優質的食材，做份燕麥糕可以當早餐點心食用，很養生噢～

食材：燕麥、蓮藕粉、黑糖、核桃、蔓越莓乾、龍眼乾、苟杞、開水

黑糖蕨餅🇯🇵

熱愛日本美食的我 蕨餅可以說是我最愛的日式點心❤️ 其中黑糖蕨餅是我最愛的口味！黑糖的香氣搭配黃豆粉真的很讚😍 當然也可以用白糖或...

食材：蕨餅粉、黑糖、楓糖漿、常溫開水、黃豆粉、熱開水

涼拌杏鮑菇

食材：杏鮑菇、蒜頭、素蠔油、蔥、烏醋、白芝麻、開水

電鍋可樂蒸鯛魚

可樂蒸雕魚超好吃，絕對不輸可樂鱸魚，這次可樂醬油比例不一樣，但都很美味，也無腥味

食材：冷凍鯛魚腹片、切薑絲、紅辣椒片、可樂、醬油(可10~15ml)、冷開水、酒、香油

🌟樹子燒苦瓜 ❤️蔬食

苦中回甘的好滋味😋

食材：苦瓜、樹子（含湯）、醬油膏、糖、開水

蔥燒牛肉湯麵

週末，長男和長子參加2023萬眾騎BIKE跟著媽祖單車91K之旅 ，品嘗宮廟美食祈福平安。只剩小三和我，只好用常備“统一麵蔥燒牛肉...

食材：統一麵蔥燒牛肉風味、火鍋牛肉片、開水、雞蛋、調味油包、櫛瓜、調味粉包、紅蘿蔔

一人食料理！快速上桌咖哩雞

我非常喜歡吃咖哩，因為除了食材準備和步驟都相當方便外，咖哩的味道會隨著存放時間的延長而越陳越香。不論是搭配飯或是麵，都能為料理帶來...

食材：去骨雞胸肉、進口馬鈴薯、荳蔻、紅蘿蔔、肉桂、台灣本土洋蔥、法芙娜70%巧克力粉、日本S&B金牌咖哩塊(中辛)、開水

麻醬涼麵

炎炎夏日，天氣太熱，來盤清爽開胃的涼麵吧～（史上最短開場白🤣） ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️： https://bit.l...

食材：紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、白芝麻醬、雞絲(或火腿絲)、蒜(或蒜末/蒜泥1大匙)、蛋皮絲、黑芝麻醬(用白芝麻醬也可)、市售麵條(我用意大利麵🤣、花生醬、有加很多冰塊的冷開水、糖、香油、醬油、烏醋、自製無鹽雞高湯或開水

蝶豆花糖包

這個食譜是我台灣朋友給我的，她告訴我，她是在某頻道上一位叫做魯國巧娘的老師公開分享教學的食譜學到的，所以我必須在這邊特別註明，也謝...

食材：蝶豆花水、中筋麵粉、酵母粉、冷開水、黑糖

日式溏心蛋(電鍋版)

備料簡單，製作方便快速，讓溏心蛋成為冰箱不可或缺的明星級常備菜 百吃不膩，大人小孩都喜愛

食材：白殼雞蛋、日式醬油、味醂、麻辣花椒粒、冷開水、八角粒、月桂葉、紅茶茶包

鮮菇鱸魚湯~乳白色湯頭

將魚骨先煎至二面金黃，再加入熱水煮至乳白色，作法真的超簡單，味道更是濃郁呀! 這道鮮菇鱸魚湯，不但香氣十足，又能讓免疫力UP、精...

食材：鱸魚、老薑、鹽、雪白菇、白胡椒粉、青蔥、米酒、熱開水

鮮蝦鍋燒麵

半夜了，孩子肚子餓，媽媽我只好拿出秘密武器「統一麵鮮蝦風味」，和冰箱庫存食材，順道做清冰箱料理，食材通通丟進去，一鍋到底，營養豐盛...

食材：統一麵鮮蝦風味、火鍋肉片、開水、鮮蝦、調味油包、雞蛋、調味粉包、小白菜、蟹肉棒

簡單的九層塔三角豆腐

超級無敵簡單，又快速的一道菜

食材：三角油豆腐、九層塔、醬油膏、薄鹽醬油、糖、白胡椒粉、蒜末、開水

蜂蜜檸檬寒天黑糖凍

夏天就要喝個蜂蜜檸檬解渴消暑還能補補C✨ 只喝蜂蜜檸檬，有點無趣，加上黑糖凍 動動牙齒不無聊😁

食材：洋菜條、水、蜂蜜、玉米粉、檸檬、黑糖粉、開水

牛肉丼

食材：洋蔥、肉片、雞蛋、糖、鹽、醬油、開水

櫛瓜煎餅

煎到表面金黃的櫛瓜，搭配清甜的靈魂醬汁~太美味了 非常簡單的一道料理，將櫛瓜裹上輕薄的麵粉及蛋液，煎到表面金黃即可享用。搭配甜甜...

食材：櫛瓜、鹽(醃漬用)、中筋麵粉、雞蛋、釀造醬油或鰹魚醬油、鹽、冷開水、砂糖