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［一鍋到底］ 白酒蕃茄燉雞
Bonswa小食光一鍋料理永遠都是常備好菜 這個料理沾麵包配白飯都好吃喔!!! 白酒煮到酒精揮發後只剩果香味 再配上濃濃蕃茄雞肉大家都喜歡 Bon...
食材：土雞腿(大隻)、鯷魚、洋蔥、白酒(不甜)、蒜、蕃茄、蕃茄佩斯(paste)、鹽、黑胡椒、百里香 -可省略、月桂葉 -可省略
鍋煮料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鍋煮料理」的零失敗食譜
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筍子香菇飯 Staub鑄鐵鍋
C太太上菜最近蠻常用「STAUB鑄鐵鍋」做台式燉飯的， 因為實在太方便快速了！！ 而且煮起來的飯，又很好吃。 今天就用好吃的綠竹筍來做燉飯～...
食材：綠竹筍、豬肉末、乾香菇、乾木耳、蒜頭、米、水、白胡椒粉、白曝油(吃飯湯匙量)、大吟釀(吃飯湯匙量)、鰹魚粉
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東京日式咖喱燉肉（鑄鐵鍋料理）
王心慈其實用鑄鐵鍋來燉肉非常的方便快速 現在也不用用壓力鍋了 反而自己可以控制肉的軟硬度
食材：蔥薑蒜（切成末）、蘋果（打成泥）、豬梅花肉、白醬油、馬鈴薯、鹽、味霖、洋蔥、鹽/黑胡椒/白胡椒、蘋果、番茄（打成泥）、咖喱粉（讓肉均勻沾上分佈的量、咖喱粉、糖
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純米蘿蔔糕
貞貞的料理記純米製作口感就是Q而紮實啊！ 自己做，不添加任何會造成身體負擔的用料
食材：白蘿蔔、再來米舊米（作蘿蔔糕專用）、香菇、蝦米、油蔥酥、豬油或食用油（爆香用）、豬油或食用油（抹鍋用）
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【一鍋到底】電鍋版-簡易黑糖糕
許愛玉澎湖最有名的就是黑糖糕，綿綿的口感讓人一口接一口，看見網路有人分享，只需把粉類拌拌入電鍋，就有好吃的黑糖糕，那一定要快來自己做看看...
食材：黑糖、飲用水、中筋麵粉、太白粉、泡打粉、食用油(擦內鍋用)、黑芝麻、白芝麻
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麻油香藥膳雞湯鍋
Erin Chen天冷吃鍋最開心也最暖和，簡單幾樣食材滴上幾滴福壽純芝麻油讓香味四溢，不油不膩，吃起毫無負擔，湯頭甜又香，簡單調味就能滿足口慾，好吃!!!
食材：雞、高麗菜、鹽、薑片、米酒、枸杞、福壽純芝麻油、黃耆、金針菇
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泰式涼拌中卷(電子鍋版)
Feng Lin備好材料，不需要開爐火，只要有一個電子鍋，將中卷汆燙熟成，再與蔬菜、醬料拌均勻即可上菜，這樣做菜是不是簡單輕鬆又快速呢! 歡迎您來...
食材：中卷(透抽)、小黃瓜、紅蘿蔔、牛蕃茄、洋蔥、鹽、泰式甜雞醬、檸檬汁
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【摩堤_鑄鐵鍋料理】奶油雞肉燉飯
MULTEE│摩堤想要吃到不稀不爛、米粒還帶點顆粒口感的燉飯嗎?這道料理利用在地台灣米製作，直接以生米加入雞肉高湯燉煮，讓米粒不只燉得飽滿，米新還保...
食材：雞肉塊、白米、鹽、白酒、黑胡椒、28cm幸福鍋、水、鮮奶油、帕馬森乾酪、起司絲、洋蔥、蒜仁、奶油、橄欖油
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看韓劇吃飽飽-韓式泡菜部隊鍋簡單煮
喵大俠食驗室 𓃠每次看韓劇都看到口水直流 這時如果來個部隊鍋那就太過癮了 韓式部隊鍋在外面吃不便宜 但其實韓式部隊鍋做起來一點都不難 又融合太多美...
食材：高麗菜/綠色蔬菜、蒜頭、嫩豆腐、起司片、韓式年糕、科學麵或辛拉麵、雪花牛肉片、韓式泡菜、韓式辣醬、鰹魚粉
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鮮摘喀滋小脆船│親子DIY│野餐小食
大愛食光簡單易做的小脆船，咖哩風味搭配爽脆蘿蔓，吃起來清新不膩。簡單的做法也適合親子DIY，一起共度開心的廚房時光！
食材：蘿蔓心、三色豆、咖哩粉、鍋粑餅 ( 咖哩口味 )、鹽巴
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韓式部隊鍋
橘米珊的小廚房簡單一鍋，大家開心吃
食材：洋蔥絲、綠花椰菜、水、肉片、韓式辣椒醬、蛋、麻油、起士片、泡麵調味粉、統一泡麵、泡菜汁、泡菜
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鍋燒海鮮烏龍麵
甜廚花姐姐運用海鮮高湯煮成一碗鍋燒烏龍麵 只要簡單調味就能喝到湯頭美味喔 海鮮屬於優質蛋白質~加上涼拌菜與水果 就是好吃又營養的一餐囉 更多...
食材：烏龍麵、蛤蠣、涼拌牛蒡絲、雞蛋、花椰菜、白蝦、蘋果、小卷、舞菇、鹽巴,白胡椒粉、蔥段
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素食㊣電鍋版泡菜豆腐鍋
💕Ponnui小廚娘💕擺盤起來就不一樣，上班的小確幸😘
食材：板豆腐、十穀米、毛豆、乾香菇、蘿蔔、泡菜、油菜
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肉豆腐一超簡單，一鍋到底
V的餐桌食譜日式傳統家庭料理，材料少，做法簡單，口味甜甜鹹鹹，大人小孩都愛，超級下飯。
食材：板豆腐、豬肉片、米酒、醬油、蔥花、味霖、糖、鹽、開水
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金針菇肉捲
Mi Kitchen脆脆金針菇裹上滑嫩豬5花，淋上簡單醬汁，讓餐點更是美味加分
食材：金針菇、豬五花火鍋片、醬油、糯米醋、薑絲、油
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10分鐘一鍋到底的麻婆豆腐🌶🌶🌶
下班後也想煮飯的人妻筆記電磁爐料理🔥 下班後，怕老公等太久嗎？ 不想洗太多鍋子嗎？ 麻婆豆腐最適合我們雙薪家庭❤️
食材：中華豆腐、絞肉、辣椒醬or豆瓣醬、糯米椒（增加色彩而已）、醬油、蒜、蔥、花椒粒
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鑄鐵鍋🥘日式菇菇醬
Gladys鑄鐵鍋🥘日式菇菇醬 🍄 四種菇，富含多醣體 🍘 日式醬汁，干貝海鮮口味 🕰 120分鐘料理 家常、營養
食材：新鮮香菇、金針菇、日式鰹魚醬油、白靈菇、日式干貝醬油、黑蠔菇、冰糖、蒜頭、鹽巴、干貝蠔油、味碄
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韓式豆腐鍋
茜茜的簡易家常料理蒨蒨個人非常喜歡吃韓式豆腐鍋，每到韓式餐廳必點，因此決定自己動手做，隨時都可以吃到，非常簡單，大家可以跟我一起做～
食材：五花肉片、牛番茄、豆腐、高麗菜、木耳、韓式辣醬醬、鹽、蔥花
