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青龍炒沙茶牛肉
Feng Lin家常經典的沙茶牛肉∼加入糯米椒一起炒，也很搭配且好吃，牛肉軟嫩，糯米椒清甜，配白飯真的無比下飯。 歡迎您來逛逛喔~ https:...
食材：糯米椒（青龍）、牛里肌肉片、醬油、紅辣椒、米酒、沙茶醬、糖、太白粉(玉米粉)
里肌肉
1,858 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「里肌肉」的零失敗食譜
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果乾堅果厚豬排佐法式香蒜芥末醬（免炸）
貓兒食堂我們家阿貓實屬豬排控，每回外食無論至哪家餐廳，只要菜單上有日式炸豬排，無論是否為該餐廳的招牌菜，必定點來嚐鮮。搬遷至鄉間耕讀，想吃...
食材：里肌肉排、綜合堅果碎、美奶滋、麵包粉、法式第戎芥末醬、全蛋液、蒜蓉、橄欖油
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【金黃香酥炸豬排】
Pam＆Food 慢食生活最近才搭上日劇深夜食堂希望還不算太晚... 有看過深夜食堂的朋友們就知道,有一集阿勝走進了食堂,那晚他點了一碗香噴噴的豬排蓋飯....
食材：里肌肉、木薯粉、米酒、醬油、蒜頭、紅糖
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扁蒲肉絲炒麵
Morris Liu扁蒲肉絲炒麵，季節性產品，這樣做好吃又健康。
食材：扁蒲、胡蘿蔔、里肌肉、乾香菇、青蔥、醬油、水、米酒、玉米粉、油麵、油
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蔥香蘑菇炒肉片
Ca Ca Cooking醃的入味的里肌肉片與蘑菇、青蔥一起料理，絕對是下飯又美味的菜餚哦!
食材：里肌肉、蘑菇、鹽、紅蘿蔔、薄鹽醬油、醬油、乾辣椒、冰糖、米酒、蒜頭、香油、青蔥、胡椒粉、太白粉
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肉絲咖哩炒飯
廚房女漢子Rita's清冰箱料理～肉絲咖哩炒飯！香噴噴的印度咖哩配上肉絲和蔬菜把隔夜冷飯炒的鬆軟、粒粒分明！！炒飯果然用冷飯炒最好吃～ 也歡迎到我的臉書...
食材：冷飯、豬里肌肉條、印度咖哩粉、洋蔥丁、鹽、紅蘿蔔丁、黑胡椒粉、青豌豆、香菇精或雞粉、甜椒丁、蔥花
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醬燒豬排蛋早餐
廚房女漢子Rita's昨晚餓著睡著，所以用滿滿的蛋白質來當早餐，豬肉利用煎蛋和炒配料的時間用醬汁醃漬過後，再與醬汁ㄧ起煎燒，夠味且不死鹹！搭配煎蛋和配菜...
食材：豬肩肉或里肌肉、荷包蛋、市售美式烤肉醬、HP牛排醬、豬油渣（可省略）、梅林醬油或薄鹽醬油、洋蔥中型、黑胡椒粉、青椒、紅酒、紅甜椒、鹽
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【名菜自己做】京醬肉絲
甜廚花姐姐京醬肉絲是一道傳統的北京風味菜餚。以豬里肌肉為主料，再以黃醬或甜麵醬及其它調味料，用北方「醬爆」技法烹製而成。 口味鹹甜適中，醬香...
食材：豬里肌肉絲、蒜頭、甜麵醬、青蔥、香油、醬油、辣椒、糖、太白粉、鹽巴,白胡椒粉、白醋,黑醋,白胡椒粉
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雞肉螺旋麵水果沙拉
小星星有時候會想吃點清爽簡單的料理， 這時來份螺旋麵沙拉最棒了， 只要把想吃的蔬菜、肉類、螺旋麵全部拌在一起就ok， 我喜歡清爽的醬汁，...
食材：雞里肌肉、螺旋麵、新鮮檸檬汁、紫甘藍、新鮮柳橙汁、牛蕃茄1個、蕃茄醬、青花菜、橄欖油、白砂糖、蒜泥（約2大瓣）
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福建炒飯【淬釀全菜單挑戰賽】
蔡小咪單純炒飯好像少了些許新意，港式茶樓裡有道福建炒飯，每每吃到總覺得炒飯也能混搭出新滋味，福建炒飯它是一種一飯兩吃的概念，可以先單獨吃...
食材：冷飯、帶殼蝦子、糖、鮮干貝、鹽、水、雞里肌肉、米酒、雞蛋、鮮香菇(大)、太白粉、康寶鮮味炒手(雞粉)、粹釀醬油、婉豆、蠔油、蒜頭、胡椒粉、香油、太白粉水(勾芡用)
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糖醋鳳梨里肌
蜜塔木拉使用市售鳳梨罐頭，酸酸甜甜的鳳梨果汁做為糖醋醬汁的基底，香炸過的里肌肉和鳳梨果肉是最佳美味組合，入味又下飯的家常菜。
食材：豬里肌肉、鳳梨罐頭、鳳梨罐頭果汁、白芝蔴粒、醬油、太白粉（油炸用）、蕃茄醬、塩和胡椒粉、糖醋醬汁
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黑胡椒四季豆炒肉片【全聯快炒包料理】
妤寶黑胡椒肉片炒四季豆吃起來會比較爽口，也可以搭配多水蔬菜。醬料包很適合料理新手！不用擔心鹽巴加多加少，調味好不好，只要有一包快炒包就...
食材：里肌肉、四季豆、李錦記黑胡椒肉片醬料包、洋蔥、大蒜
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鮮食🐾海鮮蒟蒻湯 牛蒡飯 長年菜雞湯
Rumi Yu20170121 狗狗鮮食
食材：蛤蠣、肉鯧、里肌肉、薑、牛蒡、雞肉、大白菜、高麗菜、芥菜、胡蘿蔔、白花椰菜、冬筍、地瓜、海帶芽、馬鈴薯、香菇、黑木耳、紫米糙米、鴨蛋、薏仁、乾香菇
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起司嫩雞炒麵麵包【記憶中的味味麵】
Apple煮飯中味味麵陪伴了每個人成長的過程，經典的肉燥口味簡單炒香，起司絲與雞肉搭配麵包，讓人想起小時候上課間去福利社買麵包的回憶～無憂無慮的青...
食材：味味麵-肉燥風味、雞里肌肉、洋蔥、蛋、麵包、披薩起司
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《永新沙拉》芝麻抹醬烤肉三明治
永新廚房小烤箱或者平底鍋也適用的食譜, 很多人都很喜歡吃早餐店的現做現烤的烤肉/豬肉排三明治, 其實它搭上芝麻抹醬相當的搭, 永新早餐抹醬...
食材：吐司、雞蛋、永新早餐抹醬/美式沙拉醬、豬里肌肉片、芝麻醬、醬油、蕃茄、米酒、小黃瓜、蒜泥、生菜
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自己動手做炸豬排♥️超簡單♥️超好吃♥️
桑妮煮食簡單的醬油丶糖丶蒜就可以將里肌肉變身好的炸豬排。依自己對鹹味、甜味及蒜味的喜歡來增加or減少用量做出自己喜歡的好味道👍👍👍
食材：豬里肌肉、細地瓜粉、米酒、醬油、冰糖、胡椒粉、五香粉、肉桂粉、蒜泥香料油
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義式香草豬排
肉桂打噴嚏義式香草豬排做法相當簡單，拍打過的豬排，兩面調味後，再淋上橄欖油，放進冰箱醃漬1小時，就可以取出料理。豬排中海鹽的鹹香與義大利香草...
食材：豬排里肌肉、蒜末、乾燥義大利香料、橄欖油、樂鍋史蒂娜不銹鋼平底鍋、胡椒粉、海鹽、糖、酒
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榨菜肉絲湯
Ca Ca Cooking用榨菜的味道襯托出湯品的多層次口感哦!
食材：里肌肉、榨菜、鹽、薑片、米酒、醬油、蔥、香油、胡椒粉、太白粉
