
低糖低卡豆腐蛋糕
高明月用豆腐、豆漿、蛋製作的豆腐蛋糕😋 吃起了有濃濃的黃豆香氣 口感綿密鬆軟 是一款蛋白質豐富、低糖低卡的健康減醣下午茶喔!
食材:無糖豆漿、嫩豆腐、沙拉油、低筋麵粉、杏仁粉、雞蛋、糖、檸檬汁
用豆腐、豆漿、蛋製作的豆腐蛋糕😋 吃起了有濃濃的黃豆香氣 口感綿密鬆軟 是一款蛋白質豐富、低糖低卡的健康減醣下午茶喔!
食材:無糖豆漿、嫩豆腐、沙拉油、低筋麵粉、杏仁粉、雞蛋、糖、檸檬汁
炎熱的夏天來一塊冰涼又健康的寒天芒果豆腐蛋糕 真的很滿足!
食材:消化餅乾、椰子油、板豆腐、芒果、糖、檸檬汁、核桃、寒天粉、熱水
引用IG:hanage kitchen,身為抹茶控的我一定要試做,但材料眾多,還需要進冰箱,對懶惰沒耐心的我是一大考驗,豆腐味有...
食材:白巧克力、牛奶、嫩豆腐、雞蛋、砂糖、抹茶粉、低筋麵粉
清爽的碧螺春豆腐提拉米蘇,低熱量又有濃厚香氣!
食材:豆腐、豆漿、豆漿煉乳、碧螺春茶粉、豆纖餅
#豆腐提拉米蘇 #情人節快樂 #手殘都會做就是這麼簡單 #免烤低碳冰箱甜點 #高小姐食堂 https://www.facebook...
食材:盒裝嫩豆腐、市售優格、阿華田(或美祿)、腰果、濾掛式咖啡
Youtube 分享❣️☺️👇 https://youtu.be/mxRQHKp1o8k
食材:嫩豆腐、鮮奶油、魚膠粉或片、忌廉芝士、水、消化餅、綠茶粉、溶化牛油、糖
今天给大家分享一个健康低脂蛋糕,口感细腻滑嫩!
食材:板豆腐、砂糖、優格、檸檬汁、雞蛋、玉米粉、抹茶粉
用豆腐製作非常蓬鬆,輕軟的戚風蛋糕 影音作法: https://www.youtube.com/watch?v=jz6qUqLo...
食材:6吋中空蛋糕模或者圓型蛋糕模、嫩豆腐、蛋黃、蛋白、砂糖、檸檬汁、香草精、植物油、低筋麵粉
清爽豆香搭配奶香的起司,讓蛋糕吃起來輕盈無負擔,常常不小心就吃了2.3片 XD。 推薦給喜歡輕口味蛋糕的朋友來試試~
食材:消化餅(或奇福餅)、無鹽奶油、嫩豆腐(室溫)、奶油奶酪(室溫)、烘焙紙(六吋圓形)、細砂糖、錫箔紙(包住蛋糕模)、原味優格、70~80℃ 熱水、鷄蛋(室溫)、方形烤盤(需比模型大)、檸檬汁、低筋麵粉
這次來分享低卡健康低糖甜點 將部分材料用嫩豆腐和優格來降低熱量的版本 口感比較綿密 冷凍口感吃起來像雪糕也不錯~ 完全不甜唷~ 想...
食材:無鹽奶油、消化餅乾、嫩豆腐、希臘式優格、雞蛋、鮮奶油、奶油乳酪、檸檬汁、蜂蜜、杏仁粉/低筋麵粉/玉米粉
市面賣的蛋糕熱量都很高,而且沒有什麼營養,只有熱量而已~ 豆腐蛋糕少油、少糖,而且高蛋白質~ 口感扎實不膩口,減肥的朋友也適合! ...
食材:嫩豆腐、豆漿、低筋麵粉、植物油、全蛋、無鋁泡打粉、糖、櫻桃乾
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。 去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:4寸中空蛋糕模、豆漿、亞麻仁籽、腰果、沙拉油、嫩豆腐、楓糖漿、椰漿、低筋麵粉、高筋麵粉、杏仁粉、泡打粉、洛神花蜜餞
我是個吃貨 每天飯後都一定要吃個甜點才過癮 減肥怕胖又不敢碰甜點,這個食譜絕對是減肥者的福音 食譜轉至「漢娜」 這是我今天首次嘗試...
食材:柯克蘭杏仁粉、雞蛋、蓮藕粉、無糖豆漿、中華嫩豆腐、蜂蜜、無鋁泡打粉、酪梨油、提拉米蘇高蛋白粉
嚐過許多豆製品,融入蛋糕的滋味是如何呢?這款嫩豆腐蛋糕,方便取得的食材吃出黃豆最單純樸實的味道,彷彿台式料理版本的天使蛋糕,做好之...
食材:豆腐(一盒)、無糖豆漿、雞蛋、低筋麵粉、細砂糖
鬆餅粉第四彈!!這次加入豆腐來減少熱量,熱熱的吃不錯很有飽足感,可以當早餐的選擇只一,砂糖量我覺得可以再增加,可能會更好吃,參考I...
食材:嫩豆腐、雞蛋、鬆餅粉、綠茶粉、三溫糖、巧克力
使用燕麥片取代麵粉作為餅乾底,豆腐取代部分鮮奶油增添濃郁口感與豆香,甜點也可以健康又美味。 想看更多我的甜點作品,歡迎追蹤我的i...
食材:八吋慕絲圈或可分離式蛋糕模、即食大燕麥片、糖粉、板豆腐、鹽、奶油乳酪、竹炭粉 (可省略)、杏仁粉、三溫糖 (可換砂糖50g)、熟芝麻粒、無糖優格、香草精、馬斯卡彭乳酪 (可換奶油乳酪)、植物油、吉利丁片、鮮奶油、芝麻粉
充滿南瓜和蔥香的豆腐蛋糕, 讓綺綺不知不覺就吃下原本她討厭的豆腐,南瓜和常阿(蔥), 阿木有點奸計得逞的港覺…!(竊笑) 本來是打...
食材:蛋白霜: 蛋白、糖、蛋黃糊:蛋黃、無鹽奶油、中華有機豆腐、低筋麵粉、南瓜絲(生)、常阿(蔥)、白芝麻、鹽
一般的提拉米蘇 是使用馬斯卡彭起司、 鮮奶油及雞蛋來製作的~ 相對比較香也比較好吃 (熱量也比較高😲) 使用香蕉及豆腐其實也很好吃...
食材:香蕉、豆腐、消化餅乾、黑咖啡水、可可粉