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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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自製豆漿剩餘的豆渣製成美味披薩皮 營養美味還可以和小朋友一起玩, 不需要烤箱,平底鍋也能製作美味披薩
食材:中筋麵粉、豆渣、雞腿肉、酵母粉、檸檬冰磚、鹽、綜合香料粉、橄欖油、洋蔥、紅椒、番茄、杏包菇、披薩起司、番茄糊、黑胡椒
薏仁豆漿助代謝、減肥健身好伙伴!花費50元 線上聽 https://94ninihealthy.firstory.io/ 每1...
食材:大豆、薏仁、豆渣、水、麵粉、植物油、奶油、燕麥、南瓜子
烤出來好香😚高蛋白,無油無粉無糖~ 高蛋白超讚的
食材:豆渣、高蛋白、堅果
急性痛風朋友請略過!純粹是版主想吃想分享;豆漿中的纖維可促進消化、整腸,消除便秘煩惱。花費50元 看這邊 https://you...
食材:大豆、水、豆渣、胡蘿蔔丁、白菜絲、麵粉、太白粉、香菜、植物油
這款豆渣雞肉餅是我很常做的料理,不想吃過多的肉(+省錢XD)又可以補充植物性蛋白質,而且個人很喜歡肉餅中豆渣碎的口感,比起在雞肉泥...
食材:豆渣(含水分)、雞肉(雞胸、里肌、雞腿肉都可以、鹽、黑胡椒、醬油
你是不是也常常覺得疲憊,或是動不動就拉肚子或是便秘,這些暗示你的身體處於慢性發炎的狀態。「慢性食物過敏」不只是皮膚、眼睛癢等症狀,...
食材:迷迭香葉/紫蘇/香草植物、蛋、黃豆渣、蝦子、堅果粉
食材:豆渣(含水)、櫛瓜、紅蘿蔔、麵粉、蛋、水、帕瑪森、糖、鹽、苦茶油
做完豆漿一定剩很多豆渣,總捨不得丟掉,於是常添加於各式料理中。大豆含有有完整豐富的植物性蛋白質,最簡單的方式就是直接煎個餅或炒個蛋...
食材:豆渣、中筋麵粉、S&B愛思必金牌純素甜味咖哩、荸薺丁、雞蛋、鮮香菇丁、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、甜豆丁、麵包粉
利用鹹麥麩餅皮取代麵粉製成的餅皮來大幅減少熱量,氣炸過的麥麩餅皮咬起來就像薄皮披薩,餅皮吸收了番茄、透抽、花枝丸及起司融合在一起香...
食材:米林香|原味麥麩餅皮(鹹)、米林香|豆渣花枝丸|生酮、米林香|義大利醬|生酮、牛番茄、透抽、起司片
利用蝦仁和蝦丸一起做成高蛋白低卡的蝦餅內餡,加上了麥麩皮餅皮方便固定形狀並增加飽足感,最外層的千張豆皮氣炸之後酥脆口感,模仿出油炸...
食材:米林香|原味麥麩餅皮(鹹)、米林香|越南春捲醬|生酮、米林香|豆渣蝦丸|生酮、蝦仁、蒜一顆、白胡椒粉、千張豆皮、雞蛋
做了豆漿後剩下很多豆渣,豆渣營養成分很高,含有大量的食物纖維,就這樣扔掉十分可惜。網上找到的豆渣餅乾食譜,都是用麵粉的,不適合低醣...
食材:豆渣、烘焙用米粉/蓬萊米粉、砂糖、黑芝麻粉、蛋、無鹽奶油
食材:豆渣、青蔥、香菇、蛋、麵粉
蛋餅皮放涼不變硬~ 豆渣烤過加入蛋餅皮中多了香氣也多了營養~ 少許的黑芝麻有畫龍點睛的效果~ 內餡可變換口味~想吃什麼就加什麼~...
食材:中筋麵粉、日本太白粉、水、鹽、雞粉、胡椒粉、烤香的豆渣、烤熟黑芝麻、蔥花、蛋、披薩絲、罐頭鮪魚
自製豆漿後常常都煩惱黃豆渣要怎麼辦,拿去做有機肥實在很可惜,不如把它做成營養蔬菜餅讓孩子吃,黃豆渣加入蛋和蔬菜後口感變的滑順細膩,...
食材:黃豆渣、紅蘿蔔、花椰菜、雞蛋、橄欖油、鹽、黑胡椒
食材:黑豆漿材料:黑豆、水、豆渣餅材料:豆渣、糖、中筋麵粉、黑豆漿器具:細濾網、無鹽奶油(沙拉油)、果汁機、鹽、鍋子、大湯匙、胡椒、豆渣餅器具:平底鍋、木製煎鏟、攪拌鍋
豆渣先烤香再放入餅乾中取代部分麵粉~ 加入少許芝麻餅乾更有風味~ 純天然的豆渣,烤過有獨特香氣,讓餅乾又香又營養~ 餅干不用模型,...
食材:無鹽奶油(室溫軟化)、細糖、烤香的豆渣(過篩)、低筋麵粉(過篩)、牛奶、熟黑芝麻(略壓破)
打豆漿剩下的豆渣別丟棄,可以作成好吃的黑糖餅。
食材:濕豆渣(黑豆)、中筋麵粉、速發酵母粉、植物油、黑糖
為家人嚴謹把關食材來源的你,怎麼可以放過早餐中重要的營養來源呢?孩子的下課點心也吃得更放心唷! ---- 【台東良食計畫 】 ...
食材:中筋麵粉、玉米粉、雞蛋、鹽巴、胡椒粉、豆渣、水、四季豆、紅蘿蔔