布朗尼脆餅 心理師的圍裙沾了巧克力 作法簡單,又可以消耗掉蛋白的布朗尼脆餅,吃起來濃郁的巧克力味,搭配咖啡剛剛好。 喜歡手作的心理師姐妹:https://www.fa... 食材:無鹽奶油、巧克力(我用70%)、三溫糖、牛奶、蛋白、可可粉、香草精、中筋麵粉、蘇打粉、鹽、胡桃、海鹽、巧克力豆(灑在餅乾上用) 51 讚
簡易乳酪蛋糕(影片) 安木白。Amber 簡易乳酪蛋糕,使用夾在吐司片裏的起司片就能做哦,再打個蛋白糊,輕鬆搞定、美味簡單,夏日食用輕爽好吃~~呵呵 影片~ https:/... 食材:低筋麵粉、玉米粉、冰蛋白、牛奶、檸檬汁(白醋)、原味起司片、白砂糖、鏡面果膠粉、蛋黃、冷水 24 讚
天使輕乳酪蛋糕(低糖) cherrywu 純白色蛋糕體,加上清新乳酸風味,口感綿密,酸酸甜甜入口即化,順便消耗蛋白~ 食材:奶油乳酪、牛奶、蛋白、檸檬汁、赤藻糖醇、可爾必思原液、塔塔粉(或檸檬汁)、白巧克力、鮮奶油、優格、低筋麵粉 20 讚
堅果餅乾 HUE-DREAM 根據衛福部「國人每日飲食指南」,油脂與堅果種子類每份提供45大卡的熱量, 建議每天堅果種子類攝取量為1份,約是大顆的堅果(腰果、杏... 食材:蛋白、糖粉、杏仁片、鹽、南瓜子、葵花子、麥片、黑芝麻粉、白芝麻 26 讚 30 分
巧克力蛋白霜💕 安 在一次去上營隊的活動後 對這個滋味念念不忘 我終於把最接近當初的那個味道還原出來啦 推薦給喜歡巧克力的大大們 情人節也很適合喔 食材:常溫蛋白、細砂糖、法芙娜頂級純可可粉、檸檬汁 55 讚
翡翠明珠 煮 · 家菜 早於80至90 年代,小時候的我跟父母去親戚的飲宴,總會出現這道喜慶菜色,就是 《翡翠明珠》。 每次望見也欣喜若狂,炸蝦球配合肥... 食材:海蝦、馬蘇里拉起司顆粒、鹽、麵包糠、胡椒粉、雞蛋、蛋白、芝麻油、太白粉 14 讚 30 分
舒芙蕾起司蛋糕 小紅莓 Soufflé Cheese Cake 像枕頭般輕柔的舒芙蕾起司蛋糕 製作這個蛋糕的主要目的是「蓋章」 蓋上有英文花體縮寫”V ... 食材:6吋圓模、cream cheese、無塩奶油、鮮奶、蛋黃、低筋麵粉、蛋白、檸檬汁(或白醋)、細砂糖 8 一起做 138 讚
生菜蝦鬆🦐 廚房裡的精神治療 餐廳菜單如果有生菜🥬蝦鬆🦐,一定會被放在主廚推薦的位置。 把蝦仁🍤、甜椒、洋蔥、蔥、蘋果,一鍵切碎。下鍋快炒,完成✅ 生菜爽脆... 食材:剝殼蝦仁、甜椒(紅、黃)、洋蔥、蔥、蘋果、蒜頭、奶油、蘿美或萵苣、蛋白(醃) 10 一起做 583 讚
達克瓦茲 Dacquoise Rooozy 達克瓦茲(Dacquoise)是起源於法國的小點心,是用杏仁粉與蛋白加上些許麵粉結合成外酥內軟的口感,夾餡則使用法國鮮奶油做成三種... 食材:杏仁粉、低筋麵粉、法國鮮奶油、蛋白、馬薩拉粉、糖粉、台灣紅茶包、巧克力粉、抹茶粉 12 讚 60 分
夢幻小甜點-馬林糖 / 蛋白霜 廖尹嬋 一口馬林糖,配上一口熱茶或咖啡, 自已做小甜點,送禮也十分的討喜吶!! 食材:蛋白、白砂糖、食用色膏-藍色、糖粉、食用色膏-黃色、彩色糖粒、食用色膏-綠色、食用色膏-紫色、蝶豆花粉、抹茶粉、草莓粉 11 一起做 803 讚 60 分
三步驟輕乳酪蛋糕 低GI的那些日子 好吃到我已經連烤三天,跟市售的一樣,綿密無添加~😋 ⚠️我不喜歡太甜,喜歡淡淡的輕乳酪香,糖與乳酪比例可以隨意調整不影響成品 食材:奶油乳酪、牛奶或鮮奶油、低筋麵粉、無鹽奶油或植物油、玉米粉、純蛋白、純蛋黃、細砂糖、塔塔粉(可有可無) 69 讚 45 分
輕乳酪蛋糕 秀秀手作 失敗多次才調成功烤箱溫度 每台烤箱烤溫不同 烤箱溫度儘供參考 配方是2個6吋圓形模 食材:奶油乳酪、牛奶、無鹽奶油、蛋黃、低筋麵粉、玉米粉、蛋白、糖、塔塔粉 7 一起做 327 讚
雨來菇餛飩湯 雨來菇料理教室 雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇,這是一種陸地生長的藍綠藻,富含有各種營養元素的珍奇食材,須大雨後才會出現在山區的草地上,晴天烈日... 食材:宇相雨來菇、千張紙、豬絞肉、油蔥酥、蔥、薑、蒜、蛋白、白胡椒粉、胡椒、香油、醬油、蠔油、鹽 5 讚 60 分