蘿蔔食譜

蘿蔔排骨湯(WMF快力鍋)

使用壓力鍋來做簡單的家常排骨湯品，非常短的時間就能讓排骨軟嫩，骨肉分離，湯頭甜美，節能又好吃喔! 歡迎您來逛逛喔~ https:...

食材：白蘿蔔、排骨、水、香菜(可略)、鹽

港式蘿蔔糕 │ 素食可 ‧ 輕鬆做

將所有材料切好、炒香，與粉漿拌在一起，入鍋蒸好就能香煎了，是不是很簡單呢？趕快來試試吧！

食材：白蘿蔔、素火腿、在來米粉、香菇、澄粉 (無筋麵粉)、鹽、金針菇、玉米粉、香菇粉、薑末、冷開水、糖、香油、橄欖油、胡椒粉

(煮食影片)洋蔥雞蛋餅

吃時點鼓油，更美味！(可做25個洋蔥雞蛋餅) 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...

食材：雞蛋、洋蔥、麻油、粟米粒、鹽、蔥、蘿蔔

菜脯蛤蜊燉雞湯

菜脯由白蘿蔔與粗鹽脫水製成，經發酵產生豐富的營養素，如膳食纖維、蔬菜酵素、維生素A、鈣與鐵，而這些營養素有幫助身體代謝及抗氧化；特...

食材：雲林土雞(全聯)、老菜脯(小條)、鹽、蛤蜊、米酒、白玉蘿蔔、蒜粒、凍豆腐、薑片

阿嬤的古早味滷肉

電磁爐也可以做的料理

食材：豬肉、蒜頭、白蘿蔔、蒜苗、醬油、水

超juicy多纖健康的手工蘿蔔糕

食材：白蘿蔔（削皮後）、臘腸、鹽、蝦米、白胡椒、水、烹大師或味精、在來米（秈米）、植物油

好下飯雙色蘿蔔燒雞

清甜的白蘿蔔搭配紅蘿蔔跟雞胸肉一起紅燒，鹹香的湯汁拌飯超唰嘴，燒到入味的紅白蘿蔔比雞肉更受歡迎，晚餐有這一盤就搞定了 喜歡我的分...

食材：雞胸肉、紅蘿蔔(中小型)、白蘿蔔、洋蔥、薑片、蒜頭、青蒜、醬油、水、苦茶油

純米純素食蘿蔔糕 電鍋版

再來米和調理機，就可以自己在家完成客家純米蘿蔔糕和純米港式蘿蔔糕！

食材：去皮白蘿蔔、再來米、臘腸丁、水、金勾蝦丁、太白粉、泡軟乾香菇丁、鹽、油蔥酥、白胡椒粉、葵花油

【影片】港式蘿蔔糕

年節中最受歡迎的蘿蔔糕，市售的蘿蔔糕總是粉漿較多，缺少蘿蔔鮮味，還是自己做更香更美味！ 這個港式蘿蔔糕加了蝦米、干貝、臘肉及臘腸...

食材：白蘿蔔、再來米粉、玉米澱粉/太白粉、臘腸、臘肉、蝦米、干貝、香菇、水

微波爐柚子醋醬油佐嫩雞胸肉

這次我想介紹用微波爐輕鬆做減肥餐的食譜。 運用柚子醋醬油調味就能做出好吃的料理，而且作法相當簡單喔！ === 影視教學：https...

食材：雞胸肉、柚子醋醬油（ポン酢）、白蘿蔔泥、薑末

白玉蘿蔔清燉牛肉湯~~快鍋版~~

隔壁鄰居到美濃玩去採了很多白玉蘿蔔回來，送我家15支，來做成好喝的湯消滅它們吧!! 這是快鍋上壓煮12分又燜了1小時30分的成果，...

食材：牛腱、白玉蘿蔔、洋蔥、大蒜、牛頭牌原味高湯、清水、昆布調味粉、昆布醬油

醃黃蘿蔔(咖哩粉版)

喜歡便當裡黃黃的那塊蘿蔔好下飯，找不到薑黃粉又不想用色素來染色怎麼辦？隨手可得的咖哩粉也可以取代，無敵簡單自己動手做天然健康的醃黃蘿蔔！

食材：白蘿蔔、鹽、咖哩粉(淡)、米醋、糖

紅燒番茄牛腩

食材：牛腩、番茄、五香粉、白蘿蔔、白胡椒粉、紅蘿蔔、米酒、蔥、豆瓣醬、洋蔥、醬油、薑片、蠔油、糖、滷包

清爽蘿蔔粥

夏日到了，總是熱到沒胃口。 白蘿蔔除了煮湯更適合煮粥，米粒吸附了蘿蔔的甜味， 口感清爽的蘿蔔粥讓家人一碗接一碗覺得很欣慰😊 臉書...

食材：白蘿蔔、高麗菜、醬油、香菇、胡椒粉、豬肉絲、鹽、蝦米、油蔥酥、蔥花、米飯

給「家人」的營養蘿蔔炒蛋✨

營養的蘿蔔炒蛋，利用家樂福嚴選胡蘿蔔，蘿蔔有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，營養豐富，就像家...

食材：家樂福嚴選胡蘿蔔、蛋、鮮味炒手

一鍋到底蘿蔔排骨湯

敬一段千里扛鍋的友誼！ 為了助她開鍋順利！為了讓她老公願意讓我們繼續當朋友而寫的食譜第一篇ＸＤＤ

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、高湯、洋蔥、鹽、大蒜、青蔥、排骨

十三香清燉牛筋

比較少見的十三香，由多種香料搭配而成，香氣不同凡響，將原本的清燉類型的味道更增添風味！ 更多食譜請到IG: https://w...

食材：牛排骨、白蘿蔔、薑片、黃耆、紅棗、當歸、海鹽、「味旅」十三香滷包、牛筋