
蕃茄豆腐蛋
♡Chen Angel♡食材:牛番茄、土雞蛋、雞蛋豆腐、水、番茄醬、小番茄
食材:牛番茄、土雞蛋、雞蛋豆腐、水、番茄醬、小番茄
食材:奶油、洋蔥、番茄、豆腐、鮮味炒手、蔥花、雞蛋
這個湯有「營」,做法簡單而不失大體,平時三餸一湯的不二之選,在這個新冠肆虐橫行的時候,為自己、愛人或關心的人送上您最溫暖的祝福❤️...
食材:番茄 切粒、豆腐 切粒、白胡椒粉、雞蛋 打勻、鹽、葱白切段 葱綠切花、水、芫茜🌿 切碎
今天和大家分享一道清淡又營養的湯「番茄豆腐蛋花湯」,如果常常大魚大肉的你/妳,有時也要清淡一些,顧好身體唷。吃番茄好處多多,除了含...
食材:番茄、蔥、雞蛋、嫩豆腐、橄欖油、鹽、清水
番茄含有豐富的茄紅素,經由熱油炒過後,更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮,一碗簡單又營養的湯品即可完成 酸甜開胃,非常清爽~ -...
食材:牛番茄、嫩豆腐、鹽、雞蛋、白胡椒粉、蔥、水
食材:牛番茄、雞蛋、番茄醬、板豆腐、蠔油、蔥花、冰糖、水
天氣熱或吃太多大魚大肉,來點清爽的料理,豆腐蕃茄是不錯的選擇。 豆腐的軟嫩,加上在高溫下,吸收入蕃茄洋蔥流出的汁液,搭配鮮奶油。 ...
食材:豆腐(這裡楓康賣的使用錦豆腐)、洋蔥、黑胡椒、蕃茄、鹽、青蔥、鮮奶油
完全零廚藝料理的懶人湯!清爽、不油膩、簡單容易上手~尤其是繁忙的日子中,營養快湯大派用場。 其他美食與食材選購請至 IG每日美日...
食材:牛番茄、雞蛋、葡萄籽油、豆腐、香油、水或高湯、蔥、鹽、白胡椒
低脂高蛋白又酸甜可口的番茄豆腐魚,相當適合在這肥嘟嘟的年後吃,各位快來嘗試看看吧😆
食材:鯛魚片切片、牛番茄、蔥切末、嫩豆腐切塊、洋蔥切末、鹽巴、米酒、番茄醬、醬油、太白粉、糖、清水
煉奶佐番茄豆腐 https://youtu.be/GofOhbpVYr8 當你少了醬油膏, 煉奶其實也是很好的調味幫手,鹹鹹的...
食材:雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、絞肉、番茄、豆腐、蔥、蒜頭、醬油、水、油
酸酸甜甜的家常菜
食材:蛋、板豆腐、番茄醬、番茄、糖、鮮味抄手、水
綠葉蔬菜因連日豪雨影響,價格飆升。漲幅期間,利用簡單食材也能做出營養美味的家常料理。
食材:豆腐、蕃茄、蔥、薑泥、蕃茄醬、鹽、白胡椒粉
冬天煮湯是必須,簡單溫暖。
食材:牛番茄、嫩豆腐、味噌醬、玉米、洋蔥、香菜(可加可不加
食材:蔥、板豆腐、米酒、牛番茄、味精、胡椒粉、太白粉、鹽、麵粉、番茄醬
食材簡易 酸鹹口味喝不膩
食材:番茄、嫩豆腐、金針菇、雞蛋、蒜頭、薑、蔥、水、鹽巴、油
早餐是每天活力的來源,沒吃早餐總是無法習慣。 上班的日子有便利店可以靠,在家只能靠自己。今天是在家工作後的第65天了,一樣要煮出...
食材:雞蛋、小蕃茄、中華鹽滷豆腐、大蒜末、蔥花、蕃茄糊、橄欖油、鹽、水
酸甜的番茄,搭配軟嫩香滑的豆腐炒蛋,口感軟嫩易入口,十分適合寶寶,也絕對是親子都會喜歡的超下飯家常料理!
食材:番茄、雞蛋豆腐、醬油、蛋、番茄醬、Bebefood寶寶福德醬油、蔥、鹽
參考資料: youtube / 媽媽開心廚房 番茄豆腐蛋花湯 / 阿基師 https://youtu.be/f3ltvy9CKlE...
食材:聖女小番茄、百頁豆腐、米血糕、雞蛋、香菜、芹菜、蔥花丁、(調味料)蒜蓉醬、豆包、炒菜鍋子、小白菜、(拌飯用)素香鬆、(調味料)香菇素蠔油、象印牌飯鍋、水、大同小電鍋、(調味料)香油、(廚具)象印牌飯鍋、(調味料)檸檬胡椒鹽、賀眾牌淨水器、(調味料)康寶鮮味炒手、(調味料)醋、(廚具)大同小電鍋