找到 139 道的「蔬菜捲」食譜
[生酮低醣餐]千張豆皮 五色蔬菜捲
[生酮低醣餐]千張豆皮 五色蔬菜捲 愛生活小夫妻料理

這個簡單又超級好吃! 千張豆皮我在gomagi購買

食材:紅蘿蔔、金針菇、鹽巴、青龍椒(或小黃瓜)、雞粉、千張豆皮、木耳、醬油、海苔、雞蛋、黑芝麻、白芝麻

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腐皮蔬菜捲
腐皮蔬菜捲 愛心料理廚房

食材:生豆皮、四季豆、壽司海苔、雞蛋、紅蘿蔔

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寵物*毛孩鮮食 | 蔬菜雞肉捲
寵物*毛孩鮮食 | 蔬菜雞肉捲 派蒂♥relax.life

平常上班沒時間天天幫毛孩準備鮮食,可以利用假日做這道鮮食喔!簡單方便又營養,我家寶貝楽咖連蒸煮流出的雞湯都整碗乾杯啦❤

食材:雞胸肉泥(兩片雞胸)、蔬菜、三色藜麥、亞麻仁籽粉

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氣炸蔬菜🥬豬肉捲
氣炸蔬菜🥬豬肉捲 Eva Liu

健康美味蔬菜🥬豬肉捲 IG:https://www.instagram.com/p/B5fiYeFDgvx/?igshid=tlr...

食材:豬肉片、玉米筍、秋葵、紅蘿蔔🥕

  • 88 說讚
減脂、減醣~千張雞肉蔬菜捲
減脂、減醣~千張雞肉蔬菜捲 佳雯的愛妻便當

千張簡介~ 豆腐皮又稱千張,是豆腐經高溫高壓壓製而成的,含豐富的植物蛋白質喔!可用在各種料理上~大人、小孩、素食者都可食用😊 熱量低...

食材:雞胸肉泥、高麗菜絲、洋蔥末、芙蓉豆腐、千張、雞肉泥醬料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、白芝麻油

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減糖料理-千張蔬菜捲
減糖料理-千張蔬菜捲 Amy Li

食材:千張、蛋一顆、蘆筍、鹽

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  • 2 跟著做
香酥腐皮蔬菜捲-中華二店氣炸鍋
香酥腐皮蔬菜捲-中華二店氣炸鍋 全國電子7138中華二門市

切片後再回鍋氣炸,口感更酥脆。沾點胡椒鹽及蒜頭,口感更豐富。

食材:腐皮蔬菜捲、胡椒鹽、蒜頭

  • 11 說讚
低卡越式蔬菜春捲[好菇道營養料理]
低卡越式蔬菜春捲[好菇道營養料理] 好奇煮婦

用越南春捲皮包裹多樣蔬菜,低油低醣營養素豐富,很適合正在體重控制的我大熱天當午餐來食用,清爽熱量低且無負擔。

食材:越式春捲紙/黃薄紙、旗魚、醬油膏、小黃瓜、糖、紅蘿蔔、鮮味炒手、好菇道鴻喜菇、研磨黑胡椒粒、酪梨、百里香、蒜頭、米酒、雞蛋、橄欖油

  • 27 說讚
豆包蔬菜捲【好菇道營養料理】
豆包蔬菜捲【好菇道營養料理】 腹女小廚房

豆包和蔬菜結合在一起,清爽、低卡、零負擔又有飽足感。 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.fac...

食材:生豆包、蘆筍、洋蔥和風醬、紅蘿蔔、鴻禧菇、對切海苔

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蔬菜牛肉捲
蔬菜牛肉捲 吃飽睡睡飽吃

食材:片狀牛肉、生洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、大蒜、胡椒粉、高麗菜、鹽

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蔬菜雞肉捲
蔬菜雞肉捲 Jasmine的家家酒小廚房

食材:去骨雞腿肉、鹽巴、醬油、黑胡椒粉、蜂蜜、紅蘿蔔、冷開水、四季豆

  • 11 說讚
炸蔬菜麵線捲
炸蔬菜麵線捲 呷健康

食材:麵線、蘑菇、鹽巴、蔬菜汁、麵糊、啤酒酵母

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雞腿肉捲佐肉汁,方旦馬鈴薯,蔬菜
雞腿肉捲佐肉汁,方旦馬鈴薯,蔬菜 ccwang

雞腿肉捲食材簡單但有豪華感,小孩也愛吃,內餡和配菜也可以自由搭配組合。 每份熱量約 400大卡,醣類 19g,脂肪 20g,蛋白質 ...

食材:去骨雞腿肉、馬鈴薯、蔬菜,培根、橄欖油,奶油,雞高湯,白酒、蒜頭,百里香,鹽,胡椒

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養生蔬菜捲
養生蔬菜捲 呷健康

食材:高麗菜、紅蘿蔔、醬油、大黃瓜、糖、秀珍菇、麻油、乾香菇、太白粉水、麵糊、鹽巴、啤酒酵母

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寶寶好料理之奶油蔬菜蛋捲
寶寶好料理之奶油蔬菜蛋捲 梨宝來了

新手媽媽料理 喜歡料理卻一竅不通 為了孩子們硬著頭皮也要把頭給洗下去 🍽努力給孩子建康的食物

食材:洋蔥、紅蘿蔔、無鹽奶油、牛奶、蛋

  • 54 說讚
減脂便當~蔬菜里肌肉捲
減脂便當~蔬菜里肌肉捲 佳雯的愛妻便當

#老公的便當🍱 @藜麥白飯 #減脂便當🍱 💗💗蔬菜里肌肉捲便當💗💗 今天蔬菜比例還是佔比較高,用火鍋肉片的豬里肌肉包蔬菜,...

食材:豬里肌肉火鍋片、水果紅椒、水果黃椒、黃豆芽菜、醬汁、黑龍蔭油膏、味霖、溫開水、點綴的黑芝麻

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日式醬燒培根蔬菜捲
日式醬燒培根蔬菜捲 🍳留學生煮食計劃🇬🇧

留學生想吃肉也想吃菜(但不想煮兩次😂)。這道培根蔬菜捲很適合當便當菜,材料準備也非常簡單~青椒、小黃瓜的清脆結合培根的口感十分清爽!

食材:培根、小黃瓜、甜椒(青椒)、青蔥、醬油、太白粉、白糊椒、糖

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蔬菜烤肉捲
蔬菜烤肉捲 Cinya

中午吃不太下,想吃個烤肉串! 五花肉片捲上自己喜愛的蔬菜,放進去烤~~完成了~~ 沒錯,就這麼簡單!! 想要有味道一點就刷上烤肉醬再...

食材:五花肉片、四季豆、玉米筍

  • 97 說讚

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