低碘飲食-香菇蔥肉包-外出帶著好方便
Eva Fang想要營養一點結果食材放太雜=_= 下次分成蔥肉包、高麗菜肉包可能會比較好！但第一次做包子算是很成功了！皮70克太大了，下次改60克...
食材：*包子皮*、中筋麵粉（高筋也可以）、水、糖、橄欖油、酵母、*肉餡*、絞肉、無碘鹽、香菇水、高麗菜切細、香菇(要泡開）、香油、薑泥、紅蘿蔔細丁、蔥 細切、純五香粉、純白胡椒粉
蔥包子
3 道食譜進階搜尋：
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清燉獅子頭【深夜食堂ㄨ鮮食家】
henry獅子頭，是中國江蘇省揚州等地淮揚菜系中的一道傳統菜。 也是很多家中的懷念的味道。 這個故事是發生於我週遭朋友 逢年過節，大家吃團圓...
食材：【台全珍豬】 低脂絞肉、豆腐、白菜、饅頭(或各式包子饅頭)、蛋、紅蘿蔔、蔥、薑、大蒜、香菜(可要可不要)
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ㄚ曼達的廚房~蔥肉蛋包子
ㄚ曼達最近社團內爆發包子饅頭風，害我也得交作業，但我不想要跟大家一樣，所以就胡搞瞎搞，在蔥肉包裡面加了半個水煮蛋，小朋友還蠻愛的，真是有趣！
食材：中粉、水、酵母、泡打粉、糖、絞肉、蔥花、醬油、白煮蛋
