蒜苗炒飯

蒜苗香腸蛋炒飯

Feng Lin

1-2人用餐，不想多煮或有剩飯時，冰箱現成的香腸與青菜加入拌炒，簡單就能炒出香氣十足粒粒分明、彈牙Q口的炒飯，配個湯品，就能飽足一...

食材：熟香腸、蒜苗、醬油露、蒜頭、黑胡椒、雞蛋、毛豆(剎青過)、白飯

蒜苗鹹魚蛋炒飯

Pabo

食材：鹹鯖魚、蒜、蛋、醬油、鹽、白飯

fried rice 蒜苗鹹鯖魚蛋炒飯

Angie

再來一碗味噌湯配炒飯，堪稱完美組合！！😁😁😁

食材：喔耶蒜苗、哈拉冷凍挪威鹹鯖魚、黑媽媽醬油、來自母雞的蛋、好鹹鹽巴、硬綁綁隔夜白飯、打噴嚏黑胡椒

鮭魚敏豆蒜苗炒飯

Natasha Wong

健康，快速，口味都滿分的香噴噴快速料理

食材：蒜、蒜苗（留綠色部份）、鮭魚、敏豆、鹽、米、糖、黑胡椒、油

蒜苗培根炒飯

茉莉

用蒜苗代替蔥花，家常的培根炒飯意外的好吃

食材：培根、蒜苗、冷飯、雞蛋

蒜苗青椒炒飯【淬釀真心食堂】

約翰

炒飯最適合當清冰箱料理了，隨意搭配幾樣不會衝突的食材，用上甘醇的淬釀醬油露做調味基底，簡單卻很美味，好吃!

食材：白飯、白蝦、青椒、蒜苗末、洋蔥末、淬釀醬油露、胡椒粉

咖哩蒜苗豬肉炒飯『牛頭牌咖哩新食代』

Kima

簡單利用冰箱裡現有的材料加上美味的咖哩炒醬也能變出一道有著咖哩辛香風味的炒飯，輕輕鬆鬆就能滿足全家人的味雷。 炎炎夏日偶爾偷懶來點...

食材：冷飯、豬肉、蒜苗、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、鹽、胡椒粉

中學生便當--鮭魚炒飯

Joyce Huang

連續幾天的清蒸減重料理，差不多該膩了。鮭魚炒飯,水餃,爆漿起士球是用義美冷凍食品。今天蒸鍋不煮飯，煮了蒜苗螺肉湯，蒸盤就丟進些蔬菜跟蛋。

食材：義美鮭魚炒飯、義美豬肉高麗菜水餃、西北爆漿起士球、黃金月牙菜、蒜苗螺+肉湯、玉米筍、馬鈴薯，地瓜葉，四季豆

阿基師的蒜苗臘肉炒飯『淬釀開運年菜』

要不要來點chloe

以豬肉為代表，一盤簡單好吃又吉祥的主菜,就算時間緊迫,端上桌也不遜色!!

食材：蒜苗/剖半切斜片、臘肉/肥肉分開/均切薄片、白飯、蛋/打散、淬釀醬油露、白胡椒粉