227 道「菜燕」食譜
【低蛋白點心】新益勝菌洋菜凍
【低蛋白點心】新益勝菌洋菜凍 杏昌醫藥護腎小學堂

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食材:新益勝菌、洋菜、水、蜂蜜

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健康低熱量消暑聖品 - 冬瓜石花凍
健康低熱量消暑聖品 - 冬瓜石花凍 貝拉嚕那

來為大家推薦一道可以自己在家動手做的健康低熱量冰涼點心『石花凍』,除了消暑低熱量外,石花凍還能變化成石花凍飲、石花奶凍...等多種不...

食材:石花菜、飲用水、冬瓜塊

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10# 簡易蜂蜜紅茶凍
10# 簡易蜂蜜紅茶凍 糖山🍭大兄

10# 簡易蜂蜜🐝紅茶凍@糖山🍭大兄 材料↓↓↓↓(建議配料咖啡奶精) 成品約5杯 準備模具 ☞ 啫喱杯5隻 (材料) (...

食材:紅茶包、熱滾水、蜂蜜(冬蜜)、白砂糖、果凍粉

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吉利T紅茶凍
吉利T紅茶凍 Wan Ching

素食者茶凍

食材:吉利T、細砂糖、果凍杯、紅茶包、水

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凍頂烏龍茶茶凍
凍頂烏龍茶茶凍 火柴媽

果凍是夏季消暑的甜品,外面賣的不是過甜就是有添加物,自己在家做最安心。

食材:凍頂烏龍茶茶乾、熱水、砂糖、吉利丁片、冰水(泡吉利丁片使用)

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超簡單《古早味菜燕》
超簡單《古早味菜燕》 劉凱凱

超簡單無技巧的古早味~冰冰涼涼好夏天! 減糖配方~小孩吃也很可以!

食材:洋菜、二砂、水

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豆花 (洋菜粉,菜燕)
豆花 (洋菜粉,菜燕) hoana

食材:豆漿、洋菜粉,菜燕粉、地瓜粉、牛奶或豆漿、花生湯

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親子廚房❤️蜜桃果凍(洋菜版)
親子廚房❤️蜜桃果凍(洋菜版) 艾莉與孩紙の手作廚房

防疫期間小孩待在家裡的時間變多 想吃點心就自己動手做吧💪 本篇食材都是超市可以取得的 方便、好操作

食材:寒天洋菜條、水、果汁、蜜桃切丁

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清涼梅子綠茶凍
清涼梅子綠茶凍 Eric

初春的青梅,甘甜回乾的台灣高山綠茶,融合在一起,製成茶凍,真是春天的一大享受

食材:梅子、綠茶、保羅瓶(or其他容器)、糖、吉利丁/T粉

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古早味黑糖菜燕
古早味黑糖菜燕 Jessica Chen

黑糖菜燕是傳統口味,在夜市擺攤中最常看到的,每次我買了夜市吃的都覺得不夠Q,此份調整的比較Q,小朋友都好喜歡吃!

食材:黑糖、洋菜條、開水

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柳橙果凍(洋菜條)
柳橙果凍(洋菜條) 小熊媽咪

為孩子做果凍,無額外的添加物,健康又好吃

食材:洋菜條、水、柳橙汁

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西洋菜章魚蠔豉花生陳腎雞湯
西洋菜章魚蠔豉花生陳腎雞湯 阿婆廚房。張氏小廚娘

老公最愛嘅老火湯!聽說有章魚嘅配搭可以令人晚上睡好點😆

食材:西洋菜、蠔豉、紅蘿蔔、花生、章魚、雞殼、果皮、鹽、陳腎

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一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥
一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥 萍兒

忙碌的時候又要兼顧營養快速 電鍋就是好幫手啊啊 可口又美味❤️

食材:飯、粥、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、蛋、鮮奶(滑嫩的蛋必備、蔥花(作色用、起司粉(提味用、水(燕麥粥的、綿豆腐

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洋菜條(寒天)水果果凍---$50
洋菜條(寒天)水果果凍---$50 Yun-chieh Yang

零熱量的寒天、天然水果,輕鬆無負擔

食材:洋菜條、水、現榨柳橙汁、糖、水果

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(星馬料理)西洋菜排骨湯
(星馬料理)西洋菜排骨湯 Aegean Pua

食材:排骨、西洋菜、醬油、味精、鹽、胡椒粉、水

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10分鐘快速早餐❤️雞蛋蔬菜燕麥粥❤️
10分鐘快速早餐❤️雞蛋蔬菜燕麥粥❤️ 蜜鴨甘丹煮

簡簡單單的一餐,而且不愛吃燕麥的男生也愛這道粥哦!吃起來就像比較有咬勁的鹹粥。完全零技巧,會煮泡麵就會煮它。而且可以算是清冰箱料理,...

食材:燕麥、花椰菜、烹大師、鴻禧菇、鹽、紅蘿蔔、雞蛋

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蝶豆花水晶果凍(寒天、菜燕)
蝶豆花水晶果凍(寒天、菜燕) Jasmine的家家酒小廚房

食材:蝶豆花茶包、水、砂糖、洋菜粉(寒天粉)、檸檬切片

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冬瓜茶凍
冬瓜茶凍 minilala

食材:冬瓜茶塊、洋菜、水

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