156 道「莧菜」食譜
簡單料理營養好吃莧菜吻仔魚羮
簡單料理營養好吃莧菜吻仔魚羮 E歐膩的懶人食譜輕鬆做

莧菜營養價值很高,歐膩教你用最輕鬆的烹煮方式,煮出高級餐廳的羮湯料理❤

食材:莧菜、吻仔魚、玉米粉、蒜末、白胡椒粉、鹽巴

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莧菜蛋餅
莧菜蛋餅 Simple Taste

平日吃多了大阪燒或章魚燒 也會覺得有點膩 偶爾換一下食材也不錯 鮮美的蛋餅單吃味道有點像香腸 特別像香港的廚師腸 切塊放入便當簡單又方便

食材:莧菜、蝦子、海苔絲、蟹柳棒、柴魚片、蛋、美乃滋、蒜、章魚燒醬汁、味醂、鰹魚粉、鹽

  • 6 說讚
魩仔魚酥莧菜
魩仔魚酥莧菜 Simple Taste

食材:紅莧菜、蒜香魩仔魚酥

  • 6 說讚
莧菜香菇肉粥
莧菜香菇肉粥 肥嘟嘟-惡魔廚房

炎炎夏日沒胃口 一鍋方便好入口

食材:蒜頭、香菇、莧菜、米、豬肉絲、胡椒鹽、香油

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蟹腳肉莧菜蛋花羹
蟹腳肉莧菜蛋花羹 piggy119

這是一道既簡單又美味的湯羹!

食材:蟹腳肉、莧菜、玉米粉、雞蛋、水、蒜頭、康寶海鮮湯塊

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皮蛋莧菜
皮蛋莧菜 月薪嬌妻

食材:莧菜、皮蛋、水、蒜頭、柴魚粉、蓮藕粉、鹽、白胡椒粉、香油

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莧菜燴吻仔魚
莧菜燴吻仔魚 妮娜的小廚房

食材:莧菜、吻仔魚、蒜頭、玉米粉水、胡椒粉、油、鹽、水

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  • 1 跟著做
上湯莧菜佐炒雞蛋
上湯莧菜佐炒雞蛋 mamaCass

食材:莧菜、蒜末、鹽巴、雞蛋、水

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莧菜吻仔魚粥
莧菜吻仔魚粥

食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、白胡椒粉、米飯、米酒、水、雞湯塊

  • 22 說讚
寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥
寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥 煮婦日誌

食材:白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜

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莧菜吻仔魚(補充鈣質營養高)
莧菜吻仔魚(補充鈣質營養高) 南西嘉。料理筆記

莧菜的香氣搭配吻仔魚的鹹度,絕配

食材:吻仔魚、莧菜、大蒜、鹽

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莧菜小魚
莧菜小魚 愛媽(candy)

食材:青白莧、自製香豬油 小魚 海鹽、蒜頭、蓮藕粉 水

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家常便菜《雙蛋炒莧菜》
家常便菜《雙蛋炒莧菜》 覓食安娜

當莧菜遇到雙蛋時,會產生滑嫩溫和的口感,是我們家最近很愛的一道菜色唷!帶便當也非常適合~料理方式也非常簡單!快來試試吧☺️☺️ 連...

食材:莧菜、蒜末、皮蛋、雞蛋

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👶寶寶餐 - 紅莧菜豬肉蒸蛋
👶寶寶餐 - 紅莧菜豬肉蒸蛋 一閃一閃亮晶晶

這次的餐點主角是紅莧菜。紅莧菜的營養價值高,一般的莧菜是綠色的,多數人會拿來加吻仔魚和蒜頭來清炒。這次準備給孩子的餐點是蒸蛋。 紅...

食材:蛋、紅莧菜、豬絞肉、洋蔥

  • 23 說讚
• Baby food •  紅莧菜泥糊
• Baby food • 紅莧菜泥糊 Han

職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品! 搭配「電鍋」好幫手,就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • !

食材:紅莧菜

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炒莧菜
炒莧菜 口天恩親

家裡大部份的蔬菜都是這樣煮的,給喜歡較無油煙料理的大家

食材:莧菜、蒜頭、苦茶油、鹽

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金銀莧菜炒蛤蜊
金銀莧菜炒蛤蜊 Sammi Liang

食材:莧菜、鹹蛋、鹽、蒜頭、米酒、蛤蜊、水

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油蔥莧菜小魚乾
油蔥莧菜小魚乾 席綸媽咪廚房菜 ♡

食材:白莧菜、蒜頭、油蔥酥、鮮味炒手、即食小魚乾、水

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