金莎苦瓜 Sammi 洗米 行動吃貨廚房 FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚... 食材:苦瓜、鹹蛋黃 泥、鹹蛋白 泥 30 分 7 讚
苦瓜封肉 潮媽教煮 影片: https://youtu.be/S8Oa6fqKQF4 苦瓜封肉是台灣的家常菜,但各有不同的做法:煮湯、清蒸⋯⋯這次我用... 食材:白玉苦瓜、豬絞肉、醬油、蛋、鹽、香菜、糖、蠔油、蒜末、胡椒粉、玉米粉、水 30 分 5 讚
苦瓜封 懶惰人的快速上菜 苦瓜封湯配飯超好吃!一顆苦瓜封、湯泡飯、再配兩個常備菜就是豐盛的一餐! 食材:豬絞肉、苦瓜、白胡椒、紅蘿蔔、五香粉(可省略)、洋蔥、醬油、蔥、味醂、雞蛋、米酒、太白粉、薑、香油、鹽巴、烹大師(可省略) 45 分 6 讚
苦瓜排骨湯 灶頭鑊尾 苦瓜能除邪熱、清心明目,春夏吃對身體特別好。今天碰巧有豬高湯,就用高湯燉苦瓜。 🥒相關食譜:「泰式苦瓜鑲肉火鍋」、「泰式紅燒冬瓜... 食材:青皮苦瓜、豬排骨、嫩薑、米酒、鹽、砂糖、豬高湯/清水 45 分 8 讚
鳳梨苦瓜雞 阿肌師廚房 影音食譜連結:https://youtu.be/ACETN_TOnPg 印象中的鳳梨苦瓜雞,都是煮湯.... 今天燒煮的方式來做一... 食材:雞肉、鳳梨、苦瓜、黃豆醬、糖、醬油、香油、米酒、水 30 分 13 讚
鹹蛋炒苦瓜(蒜泥) 葉子 苦瓜燙過,與鹹蛋、S&B生蒜泥醬拌炒,鹹香配飯! 苦瓜,維他命c含量居瓜類之冠,有瓜中c王之稱。 苦瓜,能控制血糖、抗癌、... 食材:苦瓜、鹹蛋、S&B生蒜泥醬、水 15 分 3 讚