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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香煎玉米薯餅
洪惠大小朋友都喜愛的薯餅作法一點也不難唷！加入綠巨人天然特甜玉米粒吃起來口感更有層次，也很適合年節與朋友聚餐時的一道料理，讓人一口接一口唷！
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、馬鈴薯（大）、鹽、蛋液、白胡椒粉、（裝飾）花椰菜、奶油
花椰菜
3,442 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「花椰菜」的零失敗食譜
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南瓜雞肉粥
吳小昭7m寶寶粥
食材：花椰菜、南瓜、雞腿（雞胸）肉、白米
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懶人料理~馬鈴薯燉肉♡
mimi營養滿分，暖呼呼的馬鈴薯，給人一種幸福感，難怪日本人主婦都會這道菜(*¯︶¯*)
食材：雞腿肉、豬肉、昆布高湯、馬鈴薯、米酒（清酒）、紅蘿蔔、鰹魚醬油、洋蔥、冰糖、豆腐（可不加）、味醂、花椰菜（可不加）
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烤白花椰菜
Jessica Chien很少吃白花椰菜，因為印象中他的口感我並沒有很愛～不過偶然看到食譜用烤的，聽說非常好吃，所以就想來試試！ 參考食譜： Miss Si...
食材：白花椰菜、綜合香料、黑胡椒粒
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紅蘿蔔拌炒花椰菜
羊踩泥簡單的青菜料理，讓不會做菜的你也能輕鬆上手!!
食材：花椰菜、蒜、紅蘿蔔、鮮味炒手
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奶油白醬焗烤鮮蔬（素）
沒有擺盤天份的主婦食材：花椰菜、甜椒（點綴用隨意）、奶油、洋蔥（可省略）、牛奶(酌量增減）、馬鈴薯（中）、低筋麵粉、紅蘿蔔（中）、起司粉、起司片（絲也可）、鹽、黑胡椒
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簡易羅宋湯🍅
Eugenie番茄的酸與洋蔥的甜🤤🤤
食材：牛番茄、紅蘿蔔丁、義式香料、花椰菜丁、油、洋蔥丁、鹽巴、味精、黑胡椒
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超好吃-辛·牛肉炒麵
CARBON 蹦 kitchen好吃又營養的炒麵 詳細教學👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://youtu.be/KzaWs2Dm3ik 更多食譜🖕🏻🖕🏻🖕🏻...
食材：辛拉麵、牛肉、蛋、花椰菜、泡菜
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寶寶版「咖哩雞肉飯」好開胃 ♪
Popo小日子寶寶到了一歲後可以吃的東西變好多，媽媽我也很期待多變化一些料理 ♪ 之前去沖繩玩買了很多「CANYON兒童咖哩塊」，只要滿一歲以上...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、玉米筍、水、雞胸肉、白飯、CANYON兒童咖哩塊
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（寶寶）花椰菜鯛魚粥
angelina baby有天突然喜歡將鯛魚與花椰菜煮在一起，那風味真是相配，若有白花椰菜加入，更好吃~
食材：鯛魚、花椰菜、紅蘿蔔、香菇、橄欖油
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香菇肉燥飯
珮玲滷肉飯是台灣美食小吃之一，夜市隨處可見，料理簡單方便。 喜歡吃滷肉飯的朋友可以參考看看今天這道食譜，希望您會喜歡 爸爸中午煮了...
食材：豬梅花肉、大蒜、醬油、庵瓜、烏醋、香菇、紅砂糖、杏鮑菇、花椰菜
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奶油起司蝦蝦燉飯
林俞君之前做了奶油焗白菜，剩下的奶白醬一直放在冷凍庫裡，想著如何處理醬汁呢？正好家裡孩子愛吃奶油燉飯，用簡單、新鮮的配料，為孩子準備一碗...
食材：新鮮蝦子、花椰菜、義大利香料、蒜頭、黑胡椒、起司、高湯(可不加)
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約會手作💕餐廳牛排
蒨蒨的護理師廚房約會美食手作版💕 用滿滿的愛心💗做出好吃的牛排燭光晚餐🥣
食材：沙拉料理、花椰菜、黑胡椒粒、馬鈴薯（小顆）、白胡椒、紅蘿蔔（小）、水煮蛋、美乃滋、溫野菜料理———————、菇類（看喜好）、玉米筍、蒜頭（剁碎）、洋蔥絲、主菜上場————————、牛排、奶油、海鹽
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無米壽司之炸蝦天婦羅壽司捲
凱蒂廚房花椰菜壽司是我最愛的壽司型態,繼上回"無米壽司之美乃滋鮭魚捲",是把花椰菜壽司米包在海苔裡,這回的天婦羅炸蝦壽司,是把花椰菜壽司米...
食材：天婦羅蝦子、生菜、壽司用海苔、花椰菜壽司米、碾碎的脆豬皮、辣味美乃滋
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優格生菜沙拉
Jasmine減肥專用清爽料理
食材：蛋、結球萵苣（美生菜）、花椰菜、雞胸肉、小黃瓜、優格
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洋蔥蘋果燉雞湯
joyce chu食材：洋蔥、去骨雞腿肉、鹽、玉米、蘋果、杏鮑菇、貢丸、白色花椰菜
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泡菜年糕（獨享蔬食篇）
靖潔的日常烹調😋食材：年糕、泡菜、高麗菜、綠花椰菜、木耳、小番茄、黃椒、油、水、鹽、蒜末
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聖誕烤雞
熱血煮婦Amy的實驗廚房耶誕將至⋯應景烤了全雞，煮婦研究了幾個烤雞的方式，實驗出這個配方和做法，煮婦覺得做起來簡單但又超級美味！怎麼將烤雞烤的油油亮亮、上...
食材：全雞、醃烤雞調味料、醬油、蠔油、米酒、義大利香料、胡椒粉、蒜香粉、蒜片、配菜、黃椒、紅椒、洋蔥、花椰菜、小番茄、配菜調味料、橄欖油、海鹽、塗料、有鹽奶油、蜂蜜水、醃烤雞的醬汁
