165 道「芥蘭」食譜
櫻花蝦醬佐番茄拌芥藍菜
櫻花蝦醬佐番茄拌芥藍菜 呂馨馨樂樂廚房
天氣炎熱~~對於食物都很刁 這時候很需要來一盤好吃的涼拌菜~~ 芥藍菜營養好吃配上蝦醬和小番茄,真是一級棒喔!

食材:芥藍菜、食用油、櫻花蝦醬、食用鹽、油漬蔥蒜醬、醬油膏、煮沸水(茶)

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芥蘭炒牛肉
芥蘭炒牛肉 Tomatoo
賣相不太好,但是 是家常菜,好吃就好😋

食材:芥蘭、蒜頭、牛肉、醬油、太白粉、米酒、鹽

  • 54 說讚
  • 3 跟著做
👩🏻‍🍳炒芥蘭菜-
👩🏻‍🍳炒芥蘭菜- 👩🏻‍🍳承蓁的戰場
芥蘭菜需要把粗梗切除。或著要把粗梗對切。切一半。免的太粗會不好咬爛

食材:芥蘭菜-梗葉分開-切段、紅蘿蔔-切絲、蒜頭-切碎、食用水、鹽巴、胡椒粉、香油

  • 39 說讚
  • 1 跟著做
芥藍炒牛肉
芥藍炒牛肉 Lucia ke

食材:牛肉絲、芥藍菜、醬油、蒜瓣、沙茶醬、鹽

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芥藍牛肉🐂
芥藍牛肉🐂 謝琇嬿hsieh-siu-yen
5分鐘快速上桌 簡單美味又下飯 芥藍也可以用菠菜代替 一樣美味喔!

食材:芥藍、牛肉片或絲、味精、蒜頭、醬油、香油

  • 19 說讚
Fa Fa ~ 沙茶牛肉芥藍菜
Fa Fa ~ 沙茶牛肉芥藍菜 Fa Fa 私廚料理
爬山買回來得 超嫩 芥藍菜 就連想到這個了。

食材:牛肉片、芥藍菜、蒜頭、辣椒、糖、薑、鹽巴、醬油、蔥、沙茶醬、香油、蠔油、胡椒粉、玉米粉、烹大師、蛋、米酒

  • 107 說讚
蒜蓉芥蘭
蒜蓉芥蘭 鑽石上的幸福廚房💎

食材:芥蘭菜、豬油、蒜頭、鹽、米酒、香麻油

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蠔油香菇芥蘭
蠔油香菇芥蘭 鄭燦華
將芥蘭菜加入蠔油中拌炒完全吃不出芥蘭菜的苦味,加入香菇更吃了出香菇的香氣

食材:香菇、芥蘭菜、蒜頭、蠔油、沙拉油、二砂糖、水

  • 32 說讚
涼拌芥藍
涼拌芥藍 蔣龐嚴選
香菜不再爆雷...

食材:芥藍菜、蒜頭、蠔油、芫荽、韓式烤肉醬

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乾煎干貝芥蘭菜
乾煎干貝芥蘭菜 佳雯的愛妻便當
廚房休息幾天後還是有著煮婦魂😅不煮不行,吃了幾天外食,滷肉飯讓油膩到讓我的味蕾不舒服😳麵食又吃不慣(我愛米飯✌)決定讓廚房開伙😊 ...

食材:生食級干貝、芥蘭菜、蒜末、玫瑰海鹽、橄欖油、義式香料、洋香菜葉點綴

  • 54 說讚
【小羊肉食譜】芥蘭沙茶小羊肉
【小羊肉食譜】芥蘭沙茶小羊肉 澳洲牛羊鮮體驗
教你炒出南部口味的豪邁料理! 買小羊肉時,可以選擇沒有經過重組、無添加物的肉品,更能吃得安心和放心! 澳洲小羊燒烤片採買:全省...

食材:澳洲小羊羽上燒烤片、芥蘭菜、醬油、沙拉油、糖、大蒜末、米酒、鹽、太白粉、沙茶醬、紅辣椒切片、薑末、蒜末

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炒芥蘭
炒芥蘭 carol

食材:芥蘭

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蒜炒芥藍菜佐奶油香煎干貝
蒜炒芥藍菜佐奶油香煎干貝 熱血煮婦Amy的實驗廚房
快過年了⋯推薦一道很適合當年菜的料理「 蒜炒芥蘭菜佐甘貝」。 喜歡甘貝Q彈鮮嫩多汁的口感,搭配脆口的芥蘭菜真的是巧妙的結合。 怎麼...

食材:生食等級甘貝、蒜末、芥蘭菜、調味料、海鹽、無鹽奶油

  • 171 說讚
蠔油芥藍牛肉
蠔油芥藍牛肉 媽寶廚房
蠔油芥藍牛肉,非常下飯的一道菜,一道菜裡就含有豐富的蛋白質及纖維素,下班後的晚餐,就讓蠔油芥藍牛肉快速搞定。

食材:牛肉片、芥藍菜、蠔油、醬油、蒜頭

  • 166 說讚
  • 1 跟著做
鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯
鮮食🐾麻油雞心飯 芥蘭炒肉 蔬菜蛋花湯 Rumi Yu
20181208 狗狗鮮食

食材:雞心、雞胸肉、豬肉絲、高麗菜、結頭菜、芥蘭菜、雞蛋、紅蘿蔔、敏豆、玉米、白花椰菜、糙米、香菇、小白菜、白米、椰子油、紅藜、黑木耳、白芝麻油

  • 21 說讚
火鍋芥蘭頭湯+一盤蘆筍
火鍋芥蘭頭湯+一盤蘆筍 R.的小廚房。
蘆筍有下鍋煮最後有撈起來,所以清淡不油膩 ,鮮甜。

食材:芥蘭頭,大蘆筍、火鍋料,鮮味炒手

  • 8 說讚
高粱香腸炒芥蘭花
高粱香腸炒芥蘭花 16號廚房
是道有年味的菜~

食材:熟香腸、芥蘭花、蒜頭、朝天椒、高粱酒

  • 68 說讚
臘腸熱炒芥蘭
臘腸熱炒芥蘭 I'M in Galley✈️
秋風起,又是吃臘腸的時候了。

食材:芥蘭菜、臘腸、鹽、蒜頭、水

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