腿

鳳梨蕃茄烤雞腿排

只要將雞腿排醃過，再與水果一起丟入烤箱，就可以很輕鬆完成這道烤雞料理！多汁的蕃茄和香甜的鳳梨，讓雞肉吃起來更加清爽！

食材：雞腿排、小蕃茄、日式烤肉醬、鳳梨

非豬不可?「鴨」軸好戲-創意鴨滷肉飯

此篇是全國專題研究競賽使用 嚴禁盜用。謝謝。 因非洲豬瘟議題？人心惶惶。或許我們早已經以吃下肚，除了問世的牛羊滷肉，是否其牠動物也...

食材：鴨腿清肉、油蔥酥、月桂葉、水煮蛋、八角、梨子、花椒粒、蘋果、醬油、肉桂棒、柳橙、蠔油、水/大骨高湯、清酒、黑醋

簡易干貝香菇雞肉粥

簡單食材，滿滿一鍋吃到飽。夏天不油膩

食材：雞胸肉或棒棒腿2隻、米、彩色豆、干貝、香菇、鹽

超簡易的迷迭香烤雞腿佐馬鈴薯

完整食譜 > http://travelerliv.com/blog/post/221468819 烤箱料理之迷迭香烤雞腿佐...

食材：雞小腿、馬鈴薯、橄欖油、鹽、現磨黑胡椒、迷迭香、檸檬

泰式秘料烤雞腿

剪下幾株香茅，將香茅搗成纖維狀，加入南薑粉、蒜末、香菜根與椰糖搗磨，與蠔油、淡醬油、胡椒調勻，醃漬小雞腿ㄧ個晚上，隔天取出放置烤盤...

食材：棒棒雞腿、新鮮香茅、蒜末、椰糖、素蠔油、淡醬油、黑胡椒、南薑粉

檸檬蒜香烤腿排

食材：無骨腿排、檸檬、蒜頭、鹽、黑胡椒、義大利香料、醬油、米酒

香菇雞湯

買入萬用鍋的第一道開鍋食譜

食材：乾香菇、新鮮香菇、雞骨腿切塊、薑片、米酒、鹽、水

老豆007烤雞腿

雞腿、鹽、香料

食材：雞腿、鹽、香料

[ MIA's ] 無油_烤雞腿排

不再添加油 原味好吃

食材：帶皮帶骨雞腿排、馬鈴薯、義大利香料粉

迷迭香烤雞腿

簡單的料理，一點也不麻煩。

食材：雞腿肉、馬鈴薯、綜合香料、小蘿蔔、迷迭香(乾)、洋蔥、大蒜、小辣椒、鹽、辣椒粉、黑胡椒、油

香草時蔬烤雞腿

香氣十足的入味雞腿，簡單料理

食材：雞腿或棒棒腿、小土豆、蕃茄、香草(迷迭香，歐芹)、調味

美人腿清炒油豆腐

清爽的皎白筍配上香酥的油豆腐....，擦出夏日的火花。飽嘴

食材：皎白筍、油豆腐、蔥、鹽巴、白胡椒粉

韓式辣味棒棒腿【黑松】

顏色紅亮又入味的韓式辣味棒棒腿，讓人吃了忍不住一隻接著一隻超刷嘴，而且用台灣最經典的黑松沙士簡單調味，能輕鬆軟化肉質，讓雞肉軟嫩彈...

食材：棒棒腿、青蔥、黑松沙士、白芝麻、白胡椒、韓式辣椒醬、醬油、蕃茄醬

蜜汁燒雞腿

每週二、五晚上六點於粉絲團直播 喜歡抽獎的朋友 千萬別錯過喔~^^ https://www.facebook.com/tina38...

食材：棒棒腿、鵪鶉蛋、味醂、紅蘿蔔、醬油、白芝麻 (熟)、清酒、砂糖、清水

鮮蒸美人腿肉片

這道是無油煙、零廚藝、適合夏天的料理。 食材清洗完畢，醃一醃、切一切，全部放進鍋子裡蒸一下就好了。起鍋時加點調味料即可，吃起來非常...

食材：筊白筍、豬梅花肉火鍋肉片、醬油、蘆筍、米酒、鹽巴、玉米筍、薑泥、黑胡椒、白胡椒粉

蜜汁烤雞腿♥多道手續讓雞腿更快入味及烤熟

大小朋友都會喜歡的蜜汁烤雞腿~ 有些人烤雞腿最擔心不入味及夾生， 所以這次食譜主要在分享秘訣改善上述問題， 只要多一道手續，就可以...

食材：棒棒腿、蜂蜜、水/番茄醬、鹽、黑胡椒粒/蒜粉

Massamen咖哩雞腿🍛

Massamen咖哩(馬沙文咖喱)是一種泰國式咖喱，主要材料係馬沙文咖喱醬、洋蔥、椰奶、椰糖、魚露同月桂葉，煮出嚟比較偏橙色，甜中...

食材：雞腿膇、Massamen咖哩paste、胡椒粉、減鹽豉油、洋蔥(切幼)、紅蘿蔔、馬鈴薯、茄子、低脂椰奶、代糖、低鈉鹽、油